Bukan sarapan nasi atau roti, dr. Zaidul Akbar merekomendasikan sarapan sehat dengan bahan-bahan yang ada di rumah serta mengurangi konsumsi makanan manis.
Tanpa disadari, masyarakat umum lebih suka anti ribet alias praktis, seperti nasi dan telur goreng. Hal ini lezat tapi perlu diwaspadai, simak Zaidul Akbar ...
dr. Zaidul Akbar menyampaikan bahwa menu sarapan pagi hari bisa dengan minum kopi tanpa gula, ditambah makan pisang. Namun pisang yang kulitnya ada titik hitam
Menurut dr. Zaidul Akbar minum kopi baik bagi tubuh karena kopi merupakan fat burner, atau pembakar lemak yang baik, dan pisang mengandung hormon kebahagiaan, yakni serotonin
Cara membuat salad buah sangat gampang dan menyenangkan. Dengan bahan-bahan yang murah dan mudah didapat kamu juga bisa, lho, bikin salad buah sendiri di rumah
pola Diet Meditarania tidak boleh dikonsumsi daging merah dan seluruh makanan olahan termasuk gula olahan, tepung rafinasi (mie, pasta serta roti) dan minyak sayur.
Ramalan keuangan zodiak 12 Januari 2026 untuk Libra, Scorpio, Sagitarius, Capricorn, Aquarius, dan Pisces. Cek peluang rezeki dan tips finansial hari ini.
Juventus menerima kabar bahagia menjelang duel kontra Cremonese yang diperkuat oleh kiper Timnas Indonesia, Emil Audero. Pemain yang absen mungkin akan segera kembali.
Ramalan zodiak minggu ini 12–18 Januari 2026 untuk Aries hingga Pisces. Simak prediksi lengkap soal cinta, karier, keuangan, dan kesehatan kamu di bawah ini!