Manfaat Lari
Olahraga Lari Mampu Menurunkan Tingkat Kecemasan
-
Kesehatan
- 26/06/2023 - 07:15
Aktivitas fisik seperti lari dan kesehatan mental memiliki keterkaitan karena kondisi fisik dan mental seseorang terhubung dan saling mempengaruhi
Apakah Benar Lari di Pagi Hari Lebih Baik daripada Sore? Berikut Penjelasan dan Perbandingannya
-
Kesehatan
- 20/12/2022 - 05:15
Di tengah kesibukan masih banyak dari masyarakat menyempatkan untuk berlari baik di pagi hari sebelum memulai aktivitas atau di sore hari sesudah beraktivitas.
Tak Harus Selalu Cepat Berlari dengan Kecepatan Rendah Juga Memiliki Manfaat bagi Tubuh
-
Trend
- 3/06/2022 - 07:23
Lari dengan kecepatan lambat memiliki sejumlah manfaat bagi tubuh dan dapat dilakukan sambil mengobrol dengan teman yang membuat berlari lebih menyenangkan.
Manfaat Lari Jarak Jauh dan Hal-hal yang Harus Dipersiakan Sebelum Mencobanya
-
Trend
- 26/05/2022 - 05:30
Lari jarak jauh memilki sejumlah manfaat bagi tubuh selain itu ada hal-hal yang harus dipersiapkan sebelum melakukannya agar tetap kuat dan tidak cepat lelah.
Inilah Beragam Manfaat Berlari Tanpa Alas Kaki Bagi Kesehatan Tubuh
-
Trend
- 25/05/2022 - 23:52
Berlari tanpa alas kaki atau barefoot running memiliki banyak manfaat dan katanya lebih baik bagi kesehatan tubuh. Ini beberapa manfaat berlari tanpa alas kaki.
Ini Perbandingan Berlari di Pagi dan Sore Hari, Mana yang Lebih Baik ?
-
Trend
- 19/05/2022 - 06:03
Berlari merupakan aktivitas olahraga yang praktis dan murah, berlari dapat dilakukan kapan saja kamu bisa berlari di pagi hari sore hari bahkan di malam hari.
Tidak Hanya Fisik Berlari Juga Memiliki Manfaat Bagi Kesehatan Mental
-
Trend
- 15/05/2022 - 06:30
Merupakan olahraga yang praktis dan murah lari memiliki segudang manfaat untuk kesehatan tubuh jika dilakukan secara rutin anda bisa merasakan manfaat berlari.
Memuat Konten Berikutnya...
Trending
Update Ranking BWF Usai Malaysia Open 2026: Fajar/Fikri Tembus Peringkat 4 Dunia!
-
Bulu Tangkis
- 12/01/2026 - 00:04
Berikut update ranking BWF usai gelaran Malaysia Open 2026.
Gunung Semeru Kembali Membara, Awan Panas Meluncur 5 Kilometer
-
Nasional
- 12/01/2026 - 00:25
Aktivitas vulkanik Gunung Semeru yang terletak di perbatasan Lumajang dan Malang, Jawa Timur, kembali menunjukkan peningkatan signifikan.
DPRD Jabar Ungkap Rahasia Kunci Persib Bandung Puncaki Klasemen Liga 1
-
Nasional
- 12/01/2026 - 00:09
Persib Bandung resmi mengukuhkan posisi sebagai penguasa klasemen sementara paruh musim kompetisi kasta tertinggi sepak bola Indonesia.
Ramalan Keuangan Zodiak Besok, 12 Januari 2026: Libra, Scorpio, Sagitarius, Capricorn, Aquarius, dan Pisces
-
Trend
- 11/01/2026 - 08:28
Ramalan keuangan zodiak 12 Januari 2026 untuk Libra, Scorpio, Sagitarius, Capricorn, Aquarius, dan Pisces. Cek peluang rezeki dan tips finansial hari ini.
Hasil Proliga 2026 Putri: Diwarnai Cedera, Jakarta Electric PLN Bantai Livin Mandiri Tanpa Ampun!
-
Arena
- 11/01/2026 - 14:58
Hasil Proliga 2026 putri, di mana Jakarta Electric PLN berhasil meraih kemenangan perdana lewat skor telak atas Jakarta Livin Mandiri.
Usai Gasak Jay Idzes, Juventus Terima Kabar Bahagia Jelang Jumpa Kiper Timnas Indonesia Emil Audero
-
Liga Internasional
- 11/01/2026 - 09:34
Juventus menerima kabar bahagia menjelang duel kontra Cremonese yang diperkuat oleh kiper Timnas Indonesia, Emil Audero. Pemain yang absen mungkin akan segera kembali.
Ramalan Zodiak Minggu Ini, 12–18 Januari 2026: Prediksi Cinta, Karier, dan Keuangan
-
Trend
- 11/01/2026 - 11:37
Ramalan zodiak minggu ini 12–18 Januari 2026 untuk Aries hingga Pisces. Simak prediksi lengkap soal cinta, karier, keuangan, dan kesehatan kamu di bawah ini!
Selengkapnya