Berlari
Catatan 2023: Bukan Akhir Sejarah
-
Opini
- 6/01/2024 - 09:00
Percayalah, jadi tua sebelum kaya adalah kondisi yang tersial sebagai bangsa. Dan kita tak ingin mengalaminya.
LDP Kemensos Ukir Senyum Ceria Anak-anak Penyintas Gempa Cianjur
-
Nasional
- 25/11/2022 - 16:10
Seperti pagi ini Cahya dan anak-anak lainnya mengikuti senam pagi. Mereka terlihat antusias mengkuti gerakan yang diperagakan oleh fasilitator.
Pimpin Latihan untuk Pertama Kali, Luis Milla Buat Para Pemain Persib Bandung Kelelahan dengan Program Latihannya
-
Bola
- 3/09/2022 - 09:13
Program latihan yang diberikan Milla kepada para pemain Persib mendapat sorotan dari netizen setelah beredar sebuah video di media sosial menunjukan para pemain Persib terlihat kelelahan saat menjalani latihan fisik yang diberikan.
Mengenal Fartlek Run, Latihan yang Berguna Untuk Tingkatkan Kecepatan dan Stamina Seorang Pelari
-
Trend
- 15/06/2022 - 22:06
fartlek run bisa membantu menaikan speed dan stamina saat berlari, dan lebih simple karena tidak mengharuskan pelari mengikuti sebuah pola atau target tertentu.
Meski Hanya 30 Menit, Berlari dengan Durasi Singkat Juga Ternyata Memiliki Beragam Manfaat
-
Trend
- 4/06/2022 - 08:16
meski hanya dalam waktu sebentar berolahraga apalagi berlari tetap memiliki sejulmah manfaat bagi tubuh asalkan dilakukan secara rutin meski hanya 30 menit.Â
Persiapan yang Harus Dilakukan Sebelum Mencoba Vertical Run dan Sejumlah Manfaatnya
-
Trend
- 29/05/2022 - 01:54
Salah satu variasi dalam olah raga berlari yang juga memiliki banyak manfaat bagi tubuh yaitu lari vertikal yang menjadikan anak tangga sebagai medannya.
Ini Pentingnya Melakukan Recovery Setelah Berlari Jarak Jauh
-
Trend
- 27/05/2022 - 07:34
Melakukan lari jarak jauh dan maraton memerlukan persiapan dan latihan yang sangat berat, namun proses recovery setelah berlari jarak jauh juga sama pentingnya.
Inilah Beragam Manfaat Berlari Tanpa Alas Kaki Bagi Kesehatan Tubuh
-
Trend
- 25/05/2022 - 23:52
Berlari tanpa alas kaki atau barefoot running memiliki banyak manfaat dan katanya lebih baik bagi kesehatan tubuh. Ini beberapa manfaat berlari tanpa alas kaki.
Memuat Konten Berikutnya...
Trending
Prediksi Al-Khaleej vs Al-Nassr 15 Maret 2026: Ujian Berat Tuan Rumah di Hadapan Sang Pemuncak Klasemen
-
Liga Internasional
- 15/03/2026 - 00:00
Pertandingan yang dijadwalkan pada Minggu (15/3/2026), pukul 02.00 WIB ini memiliki arti penting bagi kedua tim. Berikut prediksi Al Khaleej vs Al Nassr.
Motif Batik Dianggap Terlalu Jawasentris, Kelme Ungkap Alasan Jersey Tandang Timnas Indonesia Pakai Corak Khas Tanah Air Itu
-
Timnas
- 15/03/2026 - 00:10
Sebagian warganet menganggap batik terlalu Jawasentris untuk jersey rilisan anyar Timnas Indonesia. Kelme selaku sponsor aparel mengungkap alasan di balik ... -
Kapolri Beri Pesan Penting untuk Pemudik Soal Keselamatan
-
Nasional
- 15/03/2026 - 00:02
Kapolri Jenderal Listyo Sigit Prabowo berika pesan penting kepada masyarakat yang melaksanakan mudik untuk mengutamakan keselamatan di jalan.
Soal Jersey Baru Timnas, John Herdman: Saya Tidak akan Memakainya
-
Timnas
- 14/03/2026 - 04:26
Pelatih Timnas Indonesia John Herdman memberikan komentarnya terkait peluncuran jersey terbaru yang akan dikenakan skuad Garuda dalam waktu dekat. Pelatih asal
Debut di Timnas Indonesia, Calon Penerus Jay Idzes Berusia 18 Tahun Ini Girang Dapat Kesempatan TC Bersama Garuda Muda
-
Timnas
- 14/03/2026 - 10:39
Pemain muda Rafa Raditya Abdurahman tengah menikmati momen penting dalam perjalanan kariernya bersama Timnas Indonesia U-20. Bek berusia 18 tahun itu bersyukur.
Terpopuler Timnas Indonesia: PSSI Siapkan Naturalisasi Baru, 18 Pemain Dipastikan Dicoret John Herdman untuk FIFA Series 2026, Ole Romeny Buka Suara
-
Timnas
- 14/03/2026 - 04:49
3 berita Timnas Indonesia populer: PSSI siapkan pemain naturalisasi baru, John Herdman bakal coret 18 pemain, hingga Ole Romeny klarifikasi rumor patah kaki.
PSSI Resmi Konfirmasi Pemain Naturalisasi Baru Timnas Indonesia, hingga Media Italia Heran Lihat Rekor Laga Emil Audero
-
Timnas
- 14/03/2026 - 09:46
Sejumlah kabar menarik mewarnai perkembangan terbaru Timnas Indonesia dalam beberapa hari terakhir. Ini rangkuman 3 berita terpopuler yang paling banyak dibaca.
Selengkapnya