News Bola Daerah Sulawesi Sumatera Jabar Banten Jateng DI Yogya Jatim Bali

Baca Buku, Persiapan Unik Robby Badrudin Melawan Mangapul Sinaga di OnePride

Persiapan matang menjadi menu wajib petarung sebelum duel di OnePride MMA. Debutan asal Majalaya, Jawa Barat, Robby Badrudin membekali diri dengan baca buku.
Minggu, 24 Juli 2022 - 14:24 WIB
Robby Badrudin (kiri) belajar dari pengalaman debut Mangapul Sinaga.
Sumber :
  • onepride

Jakarta – Persiapan matang menjadi menu wajib petarung sebelum duel di OnePride MMA. Debutan asal Majalaya, Jawa Barat, Robby Badrudin membekali diri dengan baca buku.
Bertarung di kelas ringan merupakan tantangan besar bagi sarjana ilmu keolahragaan. Robby, yang merupakan cornerman Jeka Saragih, saat bertarung di Road to UFC, harus melakukan cut weight, dari 82kg ke 70kg, yang merupakan batas berat badan kelas ringan OnePride MMA.
"Cut weight jadi tantangan terberat selama persiapan ini. Sebenernya info bakal main di OnePride udah dari dua bulan lalu. Tapi karena saya jadi cornerman Jeka di Road to UFC, program latihan agak sedikit terganggu," ungkap Robby 'Kuma' Badrudin.

"Sepulang dari Road to UFC, dengan bantuan tim pelatih, saya langsung melalukan clean diet, biar berat badan bisa masuk. Pas diet, saya berusaha mengganti glukosa dengan fluktosa. Tidak makan nasi, tidak makan gorengan. Daging aja dikukus, nasi diganti buah biasanya," sambung Robby.

ADVERTISEMENT

GULIR UNTUK LANJUT BACA

Program latihan yang berat, serta pembatasan asupan makanan, kadang membuat petarung asal sasana Satria Negara Bandung jenuh. Namun sosok yang menyebut namanya sendiri dengan panggilan Obi punya cara mengatasi kebosanan dengan cara elegan, yakni membaca buku.

"Buku jadi teman saat saya menjalani diet dan persiapan. Obi baca banyak buku biografi dan sejarah. Kalau merasa 'jangar', kata orang Sunda mah, pasti Obi lari ke baca buku. Setelah baca, biasanya pikiran enak lagi. Lagian saya emang hobi baca juga sih," tambah Robby.

Respek Mangapul Sinaga
Dengan persiapan matang, bekal diet dan baca buku, Robby Badrudin berhadapan dengan Mangapul Sinaga, dalam laga perbaikan peringkat kelas ringan, Fight Night 60, Fight for Victory, yang akan tayang di layar tvOne pada Minggu (24/07/2022) malam, mulai pukul 22:00 WIB.

Mangapul Sinaga menyatakan menaruh hormat pada lawannya. Pernah mengalami kekalahan pada laga debutnya, ia justru tidak meremehkan Robby Badrudin yang merupakan pendatang baru di arena OnePride MMA. "Biarpun dia (Robby) debutan, tapi saya tidak meremehkan dia," ujar Mangapul.

"Mangapul seorang stand up fighter yang bagus dengan basic kungfu-nya. Tapi dengan basic karate, saya juga selalu yakin bisa memberikan yang terbaik," lanjut Robby dengan penuh percaya diri mengenai laga pada Minggu, 24 Juli 2022, yang tayang secara live dan eksklusif di tvOne. (rfn/raw)

Komentar

Berita Terkait

Topik Terkait

Saksikan Juga

Jangan Lewatkan

John Herdman Gigit Jari, 3 Negara Antre Perebutkan Luke Vickery, Batal Bela Timnas Indonesia?

John Herdman Gigit Jari, 3 Negara Antre Perebutkan Luke Vickery, Batal Bela Timnas Indonesia?

Nama Luke Vickery mendadak menjadi perbincangan hangat. Winger keturunan Australia itu diperebutkan 3 negara, batal dinaturalisasi dan bela Timnas Indonesia?
Siap-Siap Kebanjiran Rezeki! 5 Zodiak Paling Berlimpah Cuan pada 4 Februari 2026: Sagitarius Dapat Uang Kaget

Siap-Siap Kebanjiran Rezeki! 5 Zodiak Paling Berlimpah Cuan pada 4 Februari 2026: Sagitarius Dapat Uang Kaget

Tanggal 4 Februari 2026 diprediksi menjadi hari spesial bagi beberapa zodiak yang secara finansial sedang berada di jalur emas. Apakah zodiakmu salah satunya?
MK Tolak Gugatan Nikah Beda Agama, Ini Alasannya

MK Tolak Gugatan Nikah Beda Agama, Ini Alasannya

Mahkamah Konstitusi (MK) secara resmi menolak permohonan pengujian Pasal 2 ayat (1) Undang-Undang Nomor 1 Tahun 1974 tentang Perkawinan, yang bertujuan agar pernikahan beda agama memiliki kepastian hukum.
Terungkap Alasan Denada Tidak Merawat Ressa Sejak Bayi, Gugatan Sang Anak Terus Bergulir

Terungkap Alasan Denada Tidak Merawat Ressa Sejak Bayi, Gugatan Sang Anak Terus Bergulir

Akhirnya Denada mengakui Ressa sebagai anak kandungnya. Meskipun sudah diakui gugatan sang anak tetap bergulir
Meski Denada Akui Ressa Rizky Anaknya, Kuasa Hukum Tegaskan Pengakuan Belum Cukup Secara Hukum

Meski Denada Akui Ressa Rizky Anaknya, Kuasa Hukum Tegaskan Pengakuan Belum Cukup Secara Hukum

Meski Denada sudah akui Ressa Rizky Rossano sebagai anak kandungnya, kuasa hukum Ressa, Ronald Armada, sebut pengakuan belum cukup secara hukum.
Azis Samual: Mendukung Pemerintahan yang Kuat dan Efektif Melalui Reshuffle Kabinet

Azis Samual: Mendukung Pemerintahan yang Kuat dan Efektif Melalui Reshuffle Kabinet

Dinamika politik yang sangat cepat dan tantangan global yang kian kompleks menuntut ritme kerja pemerintahan yang cepat dan efektif.

Trending

Azis Samual: Mendukung Pemerintahan yang Kuat dan Efektif Melalui Reshuffle Kabinet

Azis Samual: Mendukung Pemerintahan yang Kuat dan Efektif Melalui Reshuffle Kabinet

Dinamika politik yang sangat cepat dan tantangan global yang kian kompleks menuntut ritme kerja pemerintahan yang cepat dan efektif.
Gebrakan Baru Presiden Prabowo: Dari Gerakan Indonesia ASRI hingga Proyek Gentengisasi Skala Besar

Gebrakan Baru Presiden Prabowo: Dari Gerakan Indonesia ASRI hingga Proyek Gentengisasi Skala Besar

Presiden Prabowo juga menyoroti masalah lingkungan hidup. Pemerintah berkomitmen penuh dalam mengelola masalah sampah secara masif dan terpadu.
Meski Denada Akui Ressa Rizky Anaknya, Kuasa Hukum Tegaskan Pengakuan Belum Cukup Secara Hukum

Meski Denada Akui Ressa Rizky Anaknya, Kuasa Hukum Tegaskan Pengakuan Belum Cukup Secara Hukum

Meski Denada sudah akui Ressa Rizky Rossano sebagai anak kandungnya, kuasa hukum Ressa, Ronald Armada, sebut pengakuan belum cukup secara hukum.
Terungkap Alasan Denada Tidak Merawat Ressa Sejak Bayi, Gugatan Sang Anak Terus Bergulir

Terungkap Alasan Denada Tidak Merawat Ressa Sejak Bayi, Gugatan Sang Anak Terus Bergulir

Akhirnya Denada mengakui Ressa sebagai anak kandungnya. Meskipun sudah diakui gugatan sang anak tetap bergulir
Mulai Hari Ini 2 Februari 2026 Pemilik Sertifikat Tanah Girik, Petok hingga Letter C Tahun 1967-1997 Tidak Berlaku Lagi, Masyarakat Diimbau Segera Perbarui ke Sistem Terbaru

Mulai Hari Ini 2 Februari 2026 Pemilik Sertifikat Tanah Girik, Petok hingga Letter C Tahun 1967-1997 Tidak Berlaku Lagi, Masyarakat Diimbau Segera Perbarui ke Sistem Terbaru

Mulai hari ini 2 Februari 2026 pemilik sertifikat tanah girik, petok hingga letter C tahun 1967-1997 sudah tidak berlaku lagi.
Soal Kasus Tudingan Ijazah Palsu Jokowi, Kejaksaan Kembalikan Berkas Perkara Roy Suryo Cs

Soal Kasus Tudingan Ijazah Palsu Jokowi, Kejaksaan Kembalikan Berkas Perkara Roy Suryo Cs

Kejaksaan mengembalikan berkas perkara Roy Suryo cs terkait kasus tudingan ijazah palsu Presiden ke-7 Joko Widodo atau Jokowi.
Jangan Salah Amalan di Malam Nisfu Sya'ban, Ini Penjelasan Lengkap Ustaz Adi Hidayat

Jangan Salah Amalan di Malam Nisfu Sya'ban, Ini Penjelasan Lengkap Ustaz Adi Hidayat

Ustaz Adi Hidayat jelaskan tentang amalan di malam Nisfu Sya'ban, kenali hadis yang shahih, dhaif, dan waspadai hadis palsu.
Selengkapnya

Viral

ADVERTISEMENT