News Bola Daerah Sulawesi Sumatera Jabar Banten Jateng DI Yogya Jatim Bali

5 Trik untuk Pemula Bisa Menang Main Padel, Siap Bikin Lawan Kewalahan?

Berikut lima trik yang bisa kamu terapkan sebagai pemula untuk memenangkan pertandingan padel.
Rabu, 31 Desember 2025 - 20:59 WIB
Ilustrasi olahraga padel
Sumber :
  • Unsplash/Gabriel Martin

tvOnenews.com - Padel bukan sekadar tentang siapa yang memiliki pukulan paling kencang. Banyak pemain pemula terjebak dalam pola pikir bahwa kekuatan fisik adalah segalanya.

Padahal, padel adalah olahraga strategis yang sering disebut sebagai "catur dengan raket".

ADVERTISEMENT

GULIR UNTUK LANJUT BACA

Jika kamu baru memulai dan ingin mulai memenangkan lebih banyak pertandingan, kuncinya bukan pada tenaga, melainkan pada kecerdikan.

Berikut lima trik yang bisa kamu terapkan sebagai pemula untuk memenangkan pertandingan padel.

 

1. Kuasai Area Net (The Golden Rule)

Ilustrasi olahraga padel
Ilustrasi olahraga padel
Sumber :
  • Unsplash/Artur Kornakov

Dalam padel, tim yang menguasai area net biasanya adalah tim yang memenangkan poin. Sebagai pemula, fokuslah untuk maju ke depan jaring sesegera mungkin setelah melakukan servis atau pukulan lob yang baik.

Di posisi net, kamu memiliki kontrol penuh untuk menekan lawan dengan pukulan volley. Ingat, jangan terpaku di garis belakang; jadikan net sebagai "rumah" keduamu.

2. Gunakan Strategi "Chiquita" dan Lob

Ilustrasi olahraga padel
Ilustrasi olahraga padel
Sumber :
  • Unsplash/Vincenzo Morelli

Jangan terus-menerus melakukan smash. Cobalah teknik chiquita, yaitu pukulan pelan yang jatuh tepat di kaki lawan yang sedang berada di depan net.

Ini akan memaksa mereka memukul bola ke atas, sehingga kamu bisa melakukan serangan balik.

Selain itu, sempurnakan pukulan lob. Pukulan melambung yang tinggi dan dalam akan memaksa lawan mundur ke belakang, memberimu kesempatan untuk mengambil alih posisi menyerang di depan net.

3. Konsistensi Adalah Kunci

Ilustrasi olahraga padel
Ilustrasi olahraga padel
Sumber :
  • Pexels/Roger Aribau Gisbert

Pemenang di level pemula biasanya bukanlah orang yang mencetak poin paling keren, melainkan orang yang paling jarang melakukan kesalahan sendiri (unforced errors). 

Fokuslah untuk mengembalikan bola ke area lapangan lawan dengan aman. Biarkan lawanmu yang mengambil risiko dan melakukan kesalahan.

Bermainlah dengan sabar, karena terkadang memukul bola ke tengah lapangan adalah pilihan paling aman dan efektif untuk mengacaukan koordinasi lawan.

4. Komunikasi "Non-Stop" dengan Partner

Ilustrasi olahraga padel
Ilustrasi olahraga padel
Sumber :
  • Unsplash/Gabriel Martin

Padel adalah olahraga tim. Kamu harus terus berbicara dengan pasanganmu, bahkan saat poin sedang berlangsung.

Beritahu posisi lawan, misalnya, "Both at the back!" atau "Watch out, net!". Komunikasi yang baik mencegah terjadinya perebutan bola di tengah dan memastikan rotasi posisi di lapangan berjalan mulus.

5. Incar Kelemahan Lawan (The Fridge Technique)

Ilustrasi olahraga padel
Ilustrasi olahraga padel
Sumber :
  • Unsplash/Gabriel Martin

Perhatikan gaya bermain lawan. Jika salah satu pemain lawan terlihat lebih lemah atau sering melakukan kesalahan, arahkan lebih banyak bola kepadanya.

Dalam dunia padel, ini dikenal dengan istilah the fridge atau "membekukan" pemain yang lebih jago dengan cara memberikan semua bola kepada pasangannya yang kurang berpengalaman.

ADVERTISEMENT

GULIR UNTUK LANJUT BACA

Kemenangan dalam padel diraih melalui penempatan posisi yang disiplin dan kesabaran yang tinggi.

Dengan menguasai area net dan berkomunikasi baik dengan pasangan, kamu akan melihat persentase kemenanganmu meningkat drastis. (ism)

Berita Terkait

Komentar

Topik Terkait

Saksikan Juga

Jangan Lewatkan

Media Vietnam Sebut Pemain Timnas Indonesia Ini Jadi Biang Kerok Potensi Kekacauan di Liga Belanda, Kok Bisa?

Media Vietnam Sebut Pemain Timnas Indonesia Ini Jadi Biang Kerok Potensi Kekacauan di Liga Belanda, Kok Bisa?

Media Vietnam menyoroti polemik yang melibatkan Dean James, yang disebut berpotensi memicu kekacauan di Eredivisie akibat sengketa status kelayakan bermain.
Hanya Andalkan Marselino Ferdinan? Media Vietnam Ragukan Kekuatan Timnas Indonesia

Hanya Andalkan Marselino Ferdinan? Media Vietnam Ragukan Kekuatan Timnas Indonesia

Media Vietnam menyoroti skuad Timnas Indonesia jelang Piala ASEAN 2026, dengan perhatian utama tertuju pada Marselino Ferdinan sebagai satu-satunya pemain yang.
Bareskrim Polri Bongkar Gudang Praktik Penyuntikan LPG Subsidi di Klaten

Bareskrim Polri Bongkar Gudang Praktik Penyuntikan LPG Subsidi di Klaten

Bareskrim Polri membongkar kasus penyalahgunaan gas LPG subsidi di wilayah Kabupaten Klaten, Jawa Tengah, pada Sabtu (2/5/2026). Dalam hal ini, dua orang pelaku berhasil diamankan.
Imigrasi Soetta Cegah Keberangkatan 42 Jemaah Ilegal Sejak Awal Musim Haji 2026

Imigrasi Soetta Cegah Keberangkatan 42 Jemaah Ilegal Sejak Awal Musim Haji 2026

Kantor Imigrasi Bandara Soekarno Hatta (Soetta) mencatat sebanyak 42 calon jemaah haji non prosedural telah dicegah keberangkatannya ke Tanah Suci sejak awal masa haji 2026.
Kasus Anak Diduga Dicekoki Miras Hingga Dilecehkan di Tangerang, Pelaku Utama Masih Buron

Kasus Anak Diduga Dicekoki Miras Hingga Dilecehkan di Tangerang, Pelaku Utama Masih Buron

Polres Metro Tangerang Kota meningkatkan kasus anak wanita yang diduga dicekoki miras hingga dilecehkan oleh gerombolan pria, di wilayah Cipondoh, Kota Tangerang, dari penyelidikan ke penyidikan.
Ada Aksi May Day Internasional 2026 di Monas, Polisi Minta Masyarakat Tak Ikuti Arahan Jukir Liar

Ada Aksi May Day Internasional 2026 di Monas, Polisi Minta Masyarakat Tak Ikuti Arahan Jukir Liar

Direktur Lalu Lintas Polda Metro Jaya, Kombes Pol Komarudin meminta kepada para massa aksi May Day Internasional 2026, untuk tidak mengikuti arahan juru parkir liar.

Trending

Kapolda Metro Jaya Ungkap 7 Orang Masih Terjepit Dampak Kecelakaan Kereta Tabrak KRL di Bekasi Timur

Kapolda Metro Jaya Ungkap 7 Orang Masih Terjepit Dampak Kecelakaan Kereta Tabrak KRL di Bekasi Timur

Kapolda Metro Jaya, Irjen Asep Edi Suheri meninjau langsung lokasi kejadian kecelakaan KA Argo Bromo Anggrek dengan KRL di Stasiun Bekasi Timur, Senin (27/4).
Tren Wedding 2026: Gen Z Tinggalkan Konsep Template, Pernikahan Elegan Jadi Pilihan Favorit?

Tren Wedding 2026: Gen Z Tinggalkan Konsep Template, Pernikahan Elegan Jadi Pilihan Favorit?

Apakah tren wedding 2026 masih didominasi konsep mewah yang megah, atau justru bergeser ke arah yang lebih sederhana namun elegan? Perubahan ini tidak lepas dari cara pandang
Update Kereta Tabrak KRL di Bekasi Timur: 4 Meninggal Dunia dan 38 Dibawa ke RS

Update Kereta Tabrak KRL di Bekasi Timur: 4 Meninggal Dunia dan 38 Dibawa ke RS

PT KAI (Persero) memastikan 240 penumpang Kereta Api (KA) Argo Bromo Anggrek berhasil dievakusi dalam kondisi selamat.
Dilirik Klub Polandia, Dony Tri Pamungkas Fokus Bawa Persija Juara

Dilirik Klub Polandia, Dony Tri Pamungkas Fokus Bawa Persija Juara

Kabar tersebut bahkan keluar jelang selesainya musim kompetisi 2025-2026, di mana menjadi salah satu musim terbaik Dony Tri Pamungkas bersama Persija Jakarta. 
Kondisi RSUD Kota Bekasi Membludak, IGD Padat dan Puluhan Korban Kecelakaan KRL dan KA Jarak Jauh Terus Berdatangan

Kondisi RSUD Kota Bekasi Membludak, IGD Padat dan Puluhan Korban Kecelakaan KRL dan KA Jarak Jauh Terus Berdatangan

​​​​​​​RSUD Kota Bekasi membludak usai tabrakan KRL dan KA Jarak Jauh di Stasiun Bekasi Timur. IGD padat, puluhan korban luka terus berdatangan dan dirawat intensif.
Pantas Beckham Putra Tak Dipanggil John Herdman ke TC Timnas Indonesia, Bung Ropan Ungkit Kejadian di FIFA Series

Pantas Beckham Putra Tak Dipanggil John Herdman ke TC Timnas Indonesia, Bung Ropan Ungkit Kejadian di FIFA Series

Bung Ropan bahas soal alasan Beckham Putra tak dipanggil John Herdman ke TC Timnas Indonesia. Ternyata ada alasan khusus mengapa John Herdman panggil pemain.
Bak Ditampar, Dedi Mulyadi Ucapkan Terima Kasih kepada Bobotoh, Jaga Profesionalisme Sepak Bola Tanpa Cawe-cawe Politik

Bak Ditampar, Dedi Mulyadi Ucapkan Terima Kasih kepada Bobotoh, Jaga Profesionalisme Sepak Bola Tanpa Cawe-cawe Politik

Gubernur Jawa Barat Dedi Mulyadi merespons spanduk Bobotoh "Shut Up KDM" di Tribun Utara Stadion Gelora Bandung Lautan Api (GBLA) saat laga Persib vs Arema FC.
Selengkapnya

Viral

ADVERTISEMENT