News Bola Daerah Sulawesi Sumatera Jabar Banten Jateng DI Yogya Jatim Bali

5 Trik untuk Pemula Bisa Menang Main Padel, Siap Bikin Lawan Kewalahan?

Berikut lima trik yang bisa kamu terapkan sebagai pemula untuk memenangkan pertandingan padel.
Rabu, 31 Desember 2025 - 20:59 WIB
Ilustrasi olahraga padel
Sumber :
  • Unsplash/Gabriel Martin

tvOnenews.com - Padel bukan sekadar tentang siapa yang memiliki pukulan paling kencang. Banyak pemain pemula terjebak dalam pola pikir bahwa kekuatan fisik adalah segalanya.

Padahal, padel adalah olahraga strategis yang sering disebut sebagai "catur dengan raket".

ADVERTISEMENT

GULIR UNTUK LANJUT BACA

Jika kamu baru memulai dan ingin mulai memenangkan lebih banyak pertandingan, kuncinya bukan pada tenaga, melainkan pada kecerdikan.

Berikut lima trik yang bisa kamu terapkan sebagai pemula untuk memenangkan pertandingan padel.

 

1. Kuasai Area Net (The Golden Rule)

Ilustrasi olahraga padel
Ilustrasi olahraga padel
Sumber :
  • Unsplash/Artur Kornakov

Dalam padel, tim yang menguasai area net biasanya adalah tim yang memenangkan poin. Sebagai pemula, fokuslah untuk maju ke depan jaring sesegera mungkin setelah melakukan servis atau pukulan lob yang baik.

Di posisi net, kamu memiliki kontrol penuh untuk menekan lawan dengan pukulan volley. Ingat, jangan terpaku di garis belakang; jadikan net sebagai "rumah" keduamu.

2. Gunakan Strategi "Chiquita" dan Lob

Ilustrasi olahraga padel
Ilustrasi olahraga padel
Sumber :
  • Unsplash/Vincenzo Morelli

Jangan terus-menerus melakukan smash. Cobalah teknik chiquita, yaitu pukulan pelan yang jatuh tepat di kaki lawan yang sedang berada di depan net.

Ini akan memaksa mereka memukul bola ke atas, sehingga kamu bisa melakukan serangan balik.

Selain itu, sempurnakan pukulan lob. Pukulan melambung yang tinggi dan dalam akan memaksa lawan mundur ke belakang, memberimu kesempatan untuk mengambil alih posisi menyerang di depan net.

3. Konsistensi Adalah Kunci

Ilustrasi olahraga padel
Ilustrasi olahraga padel
Sumber :
  • Pexels/Roger Aribau Gisbert

Pemenang di level pemula biasanya bukanlah orang yang mencetak poin paling keren, melainkan orang yang paling jarang melakukan kesalahan sendiri (unforced errors). 

Fokuslah untuk mengembalikan bola ke area lapangan lawan dengan aman. Biarkan lawanmu yang mengambil risiko dan melakukan kesalahan.

Bermainlah dengan sabar, karena terkadang memukul bola ke tengah lapangan adalah pilihan paling aman dan efektif untuk mengacaukan koordinasi lawan.

4. Komunikasi "Non-Stop" dengan Partner

Ilustrasi olahraga padel
Ilustrasi olahraga padel
Sumber :
  • Unsplash/Gabriel Martin

Padel adalah olahraga tim. Kamu harus terus berbicara dengan pasanganmu, bahkan saat poin sedang berlangsung.

Beritahu posisi lawan, misalnya, "Both at the back!" atau "Watch out, net!". Komunikasi yang baik mencegah terjadinya perebutan bola di tengah dan memastikan rotasi posisi di lapangan berjalan mulus.

5. Incar Kelemahan Lawan (The Fridge Technique)

Ilustrasi olahraga padel
Ilustrasi olahraga padel
Sumber :
  • Unsplash/Gabriel Martin

Perhatikan gaya bermain lawan. Jika salah satu pemain lawan terlihat lebih lemah atau sering melakukan kesalahan, arahkan lebih banyak bola kepadanya.

Dalam dunia padel, ini dikenal dengan istilah the fridge atau "membekukan" pemain yang lebih jago dengan cara memberikan semua bola kepada pasangannya yang kurang berpengalaman.

ADVERTISEMENT

GULIR UNTUK LANJUT BACA

Kemenangan dalam padel diraih melalui penempatan posisi yang disiplin dan kesabaran yang tinggi.

Dengan menguasai area net dan berkomunikasi baik dengan pasangan, kamu akan melihat persentase kemenanganmu meningkat drastis. (ism)

Berita Terkait

Komentar

Topik Terkait

Saksikan Juga

Jangan Lewatkan

Deretan Kesaksian Korban Kekerasan Seksual yang Menyeret Nama Mohan Hazian, Korbannya Mulai dari Usia 17 Tahun

Deretan Kesaksian Korban Kekerasan Seksual yang Menyeret Nama Mohan Hazian, Korbannya Mulai dari Usia 17 Tahun

Begini deretan kesaksian korban kekerasan seksual yang menyeret nama pemilik Thanksinsomnia, Mohan Hazian. Salah satunya ternyata kejadian 8 tahun yang lalu.
Siswa Puasa Tetap Dapat Jatah? Badan Gizi Nasional Ungkap 4 Mekanisme MBG Selama Ramadan

Siswa Puasa Tetap Dapat Jatah? Badan Gizi Nasional Ungkap 4 Mekanisme MBG Selama Ramadan

Kepala Badan Gizi Nasional (BGN), Dadan Hindayana menjelaskan, ada empat mekanisme pembagian makan bergizi gratis (MBG) selama bulan Ramadan.
Jarang Diketahui, Ada 4 Keistimewaan Bulan Ramadhan bagi Umat Muslim

Jarang Diketahui, Ada 4 Keistimewaan Bulan Ramadhan bagi Umat Muslim

Tidak lama lagi umat muslim Indonesia menyambut puasa ramadhan 2026. Berikut 4 keistimewaannya.
Jelang Babak 16 Besar ACL II, Layvin Kurzawa Blak-blakan soal Mentalitas Persib

Jelang Babak 16 Besar ACL II, Layvin Kurzawa Blak-blakan soal Mentalitas Persib

Bek sayap anyar Persib Bandung, Layvin Kurzawa, menegaskan timnya menargetkan kemenangan saat menghadapi Ratchaburi pada leg pertama babak 16 besar AFC Champions League (ACL) II.
AFC Jatuhkan Sanksi Berat ke PSSI di Piala Asia Futsal 2026, Vietnam Ikut Terseret

AFC Jatuhkan Sanksi Berat ke PSSI di Piala Asia Futsal 2026, Vietnam Ikut Terseret

Federasi Sepak Bola Asia (AFC) mengambil langkah tegas dengan menjatuhkan sanksi berat kepada Persatuan Sepak Bola Seluruh Indonesia (PSSI) atas pelanggaran keamanan dan ketertiban selama gelaran Kejuaraan Futsal Asia 2026.
Profil Khoirul Anam Satpam BRI Tanjung Priok yang Sabet Rekor MURI Lewat 13 Karya Ilmiah: Berawal dari Buku Mutasi

Profil Khoirul Anam Satpam BRI Tanjung Priok yang Sabet Rekor MURI Lewat 13 Karya Ilmiah: Berawal dari Buku Mutasi

Nama Khoirul Anam, Satpam BRI Tanjung Priok, mendadak jadi perbincangan hangat setelah berhasil mencatatkan namanya di Museum Rekor Dunia Indonesia (MURI). 

Trending

Jarang Diketahui, Ada 4 Keistimewaan Bulan Ramadhan bagi Umat Muslim

Jarang Diketahui, Ada 4 Keistimewaan Bulan Ramadhan bagi Umat Muslim

Tidak lama lagi umat muslim Indonesia menyambut puasa ramadhan 2026. Berikut 4 keistimewaannya.
Jelang Babak 16 Besar ACL II, Layvin Kurzawa Blak-blakan soal Mentalitas Persib

Jelang Babak 16 Besar ACL II, Layvin Kurzawa Blak-blakan soal Mentalitas Persib

Bek sayap anyar Persib Bandung, Layvin Kurzawa, menegaskan timnya menargetkan kemenangan saat menghadapi Ratchaburi pada leg pertama babak 16 besar AFC Champions League (ACL) II.
AFC Jatuhkan Sanksi Berat ke PSSI di Piala Asia Futsal 2026, Vietnam Ikut Terseret

AFC Jatuhkan Sanksi Berat ke PSSI di Piala Asia Futsal 2026, Vietnam Ikut Terseret

Federasi Sepak Bola Asia (AFC) mengambil langkah tegas dengan menjatuhkan sanksi berat kepada Persatuan Sepak Bola Seluruh Indonesia (PSSI) atas pelanggaran keamanan dan ketertiban selama gelaran Kejuaraan Futsal Asia 2026.
Profil Khoirul Anam Satpam BRI Tanjung Priok yang Sabet Rekor MURI Lewat 13 Karya Ilmiah: Berawal dari Buku Mutasi

Profil Khoirul Anam Satpam BRI Tanjung Priok yang Sabet Rekor MURI Lewat 13 Karya Ilmiah: Berawal dari Buku Mutasi

Nama Khoirul Anam, Satpam BRI Tanjung Priok, mendadak jadi perbincangan hangat setelah berhasil mencatatkan namanya di Museum Rekor Dunia Indonesia (MURI). 
Profil Mohan Hazian, Pemilik Brand yang Viral Gara-Gara Tuduhan Kekerasan Seksual ke Sejumlah Modelnya, Image 'Sayang Istri' Jadi Sorotan

Profil Mohan Hazian, Pemilik Brand yang Viral Gara-Gara Tuduhan Kekerasan Seksual ke Sejumlah Modelnya, Image 'Sayang Istri' Jadi Sorotan

Ini profil lengkap Mohan Haizan, pemilik merek lokal Thanksinsomnia yang mendadak viral gara-gara diduga melakukan kekerasan seksual terhadap beberapa modelnya.
4 Nama Baru yang Bisa Dipanggil John Herdman ke Timnas Indonesia Usai Pantau Duel Persija Jakarta vs Arema FC

4 Nama Baru yang Bisa Dipanggil John Herdman ke Timnas Indonesia Usai Pantau Duel Persija Jakarta vs Arema FC

John Herdman bisa memanggil nama-nama baru ini ke Timnas Indonesia setelah memantau laga Super League antara Persija Jakarta vs Arema FC di Stadion GBK (8/2).
Jadwal Proliga 2026 Pekan Ini: Dimulainya Seri Bojonegoro, Ada Jakarta Pertamina Enduro vs Livin Mandiri

Jadwal Proliga 2026 Pekan Ini: Dimulainya Seri Bojonegoro, Ada Jakarta Pertamina Enduro vs Livin Mandiri

Jadwal Proliga 2026 pekan ini akan diramaikan dengan sejumlah laga seru termasuk big match antara Jakarta Pertamina Enduro vs Jakarta Livin Mandiri di Seri Bojonegoro.
Selengkapnya

Viral

ADVERTISEMENT