GULIR UNTUK LIHAT KONTEN
News Bola Daerah Sulawesi Sumatera Jabar Banten Jateng DI Yogya Jatim Bali

5 Kesalahan Fatal yang Dilakukan Pemula saat Main Padel, Sering Dianggap Sepele!

Supaya permainanmu lebih efektif dan menyenangkan, hindari lima kesalahan umum berikut ini.
Rabu, 31 Desember 2025 - 20:51 WIB
Ilustrasi olahraga padel
Sumber :
  • Pexels/anap valladares

tvOnenews.com - Padel kini tengah menjadi tren olahraga paling populer di kota-kota besar. Meski terlihat mirip dengan tenis lapangan, olahraga asal Meksiko ini memiliki dinamika dan aturan unik yang seringkali mengecoh para pemula.

Banyak yang terjun ke lapangan dengan modal "bisa main tenis", tapi justru berakhir cedera atau kalah telak.

ADVERTISEMENT

GULIR UNTUK LANJUT BACA

Supaya permainanmu lebih efektif dan menyenangkan, hindari lima kesalahan umum berikut ini.

 

1. Memukul Bola Terlalu Keras (Power vs Control)

Ilustrasi olahraga padel
Ilustrasi olahraga padel
Sumber :
  • Unsplash/Gabriel Martin

Kesalahan nomor satu pemula adalah mencoba memukul bola sekuat tenaga seperti melakukan smash di olahraga tenis.

Di lapangan padel yang dikelilingi dinding kaca, pukulan yang terlalu keras justru akan memantul jauh dari kaca belakang dan memberikan keuntungan bagi lawan untuk melakukan serangan balik.

Padel adalah permainan tentang penempatan bola dan kesabaran, bukan sekadar adu kekuatan.

2. Mengabaikan Penggunaan Dinding Kaca

Ilustrasi olahraga padel
Ilustrasi olahraga padel
Sumber :
  • Pexels/Anhelina Vasylyk

Bagi pemula, dinding kaca sering dianggap sebagai musuh atau pembatas semata. Padahal, kaca adalah teman terbaikmu.

Sering kali pemula panik saat bola melewati mereka dan mencoba memukulnya sebelum mengenai kaca.

Belajarlah untuk membiarkan bola memantul ke kaca belakang. Hal itu akan memberi kamu lebih banyak waktu untuk mengatur posisi dan mengembalikan bola dengan lebih tenang.

3. Posisi Berdiri yang "Nanggung"

Ilustrasi olahraga padel
Ilustrasi olahraga padel
Sumber :
  • Unsplash/Gabriel Martin

Dalam padel, ada area yang disebut "No Man's Land", yaitu area di tengah lapangan antara garis servis dan jaring. Pemula sering terjebak berdiam diri di area ini. 

Ada "aturan emas" ayng bisa kamu pelajari, yakni harus berada di belakang untuk bertahan atau di depan net untuk menyerang. Berada di tengah hanya akan membuatmu menjadi sasaran empuk bagi lawan.

4. Melupakan Pukulan "Lob"

Ilustrasi olahraga padel
Ilustrasi olahraga padel
Sumber :
  • Pexels/CRISTIAN CAMILO ESTRADA

Banyak pemula menganggap pukulan melambung (lob) adalah tanda kelemahan atau hanya untuk bertahan.

Faktanya, lob adalah salah satu senjata paling mematikan dalam padel. Dengan melakukan lob yang tinggi, kamu memaksa lawan meninggalkan posisi strategis mereka di depan jaring, sekaligus memberi waktu bagimu dan pasangan untuk mengambil alih kendali serangan.

5. Kurangnya Komunikasi dengan Pasangan

Ilustrasi olahraga padel
Ilustrasi olahraga padel
Sumber :
  • Unsplash/Gabriel Martin

Padel hampir selalu dimainkan secara ganda (2 vs 2). Kesalahan fatal yang sering terjadi adalah tidak adanya komunikasi, seperti siapa yang mengambil bola di tengah.

Tanpa teriakan sederhana, seperti "mine!" atau "yours!", risiko tabrakan raket atau bola yang dibiarkan lewat begitu saja akan sangat tinggi.

ADVERTISEMENT

GULIR UNTUK LANJUT BACA

Menghindari kesalahan-kesalahan di atas akan mempercepat progresmu dari level pemula ke menengah.

Kunci utama padel bukan tentang siapa yang memukul paling keras, melainkan siapa yang paling cerdik memanfaatkan ritme dan ruang di lapangan. (ism)

Berita Terkait

Komentar

Topik Terkait

Saksikan Juga

Jangan Lewatkan

Apakah Ada Penjemputan Paksa Terhadap Budi Karya Usai 3 Kali Mangkir Pemeriksaan? Begini Kata KPK

Apakah Ada Penjemputan Paksa Terhadap Budi Karya Usai 3 Kali Mangkir Pemeriksaan? Begini Kata KPK

KPK masih menunggu konfirmasi kehadiran mantan Menteri Perhubungan, Budi Karya Sumadi (BKS) untuk dimintai keterangan terkait kasus dugaan korupsi di lingkungan
Pemerintah Iran Apresiasi Tawaran Mediasi Prabowo, Tapi Tak Yakin Berhasil

Pemerintah Iran Apresiasi Tawaran Mediasi Prabowo, Tapi Tak Yakin Berhasil

Pemerintah Iran melalui kedutaan besarnya mengapresiasi tawaran Presiden Prabowo Subianto untuk membantu mediasi terkait eskalasi konflik dengan AS dan Israel.
Soal Kasus Suap Eksekusi Lahan di Depok, KPK Telusuri Terjadinya Putusan di Pengadilan

Soal Kasus Suap Eksekusi Lahan di Depok, KPK Telusuri Terjadinya Putusan di Pengadilan

Komisi Pemberantasan Korupsi (KPK) menelusuri proses kasus sengketa lahan di Tapos, yang menyebabkan tertangkapnya Ketua dan Wakil Ketua Pengadilan Negeri Depok
KPK akan Panggil Produsen Rokok dan Miras Terkait Pengusutan Cukai

KPK akan Panggil Produsen Rokok dan Miras Terkait Pengusutan Cukai

Komisi Pemberantasan Korupsi (KPK) akan memanggil produsen rokok yang miras terkait penerimaan gratifikasi terhadap pejabat di Direktorat Jenderal Bea dan Cukai
Ko Hee-jin Full Senyum, Red Sparks Akhiri Paceklik Kemenangan, Junior Megawati Hangestri Jadi Pahlawan

Ko Hee-jin Full Senyum, Red Sparks Akhiri Paceklik Kemenangan, Junior Megawati Hangestri Jadi Pahlawan

Red Sparks akhirnya menghentikan rentetan kekalahan dengan kemenangan 3-0 atas GS Caltex, di mana junior Megawati Hangestri tampil gemilang sebagai pahlawan tim
Ko Hee-jin Full Senyum, Red Sparks Akhiri Paceklik Kemenangan, Junior Megawati Hangestri Jadi Pahlawan

Ko Hee-jin Full Senyum, Red Sparks Akhiri Paceklik Kemenangan, Junior Megawati Hangestri Jadi Pahlawan

Red Sparks akhirnya menghentikan rentetan kekalahan dengan kemenangan 3-0 atas GS Caltex, di mana junior Megawati Hangestri tampil gemilang sebagai pahlawan tim

Trending

Update Harga BBM: Mulai Bulan Maret 2026 Harga Pertamina, Shell, Vivo dan BP Naik, Cek Harganya Disini

Update Harga BBM: Mulai Bulan Maret 2026 Harga Pertamina, Shell, Vivo dan BP Naik, Cek Harganya Disini

Mulai 1 Maret 2026, harga bahan bakar minyak (BBM) di berbagai stasiun pengisian seperti Pertamina, Shell, BP, serta Vivo mengalami kenaikan. Ini rinciannya
Islam Makhachev Siap Hadapi Pertarungan “Jauh Lebih Besar”, Lawan Ilia Topuria?

Islam Makhachev Siap Hadapi Pertarungan “Jauh Lebih Besar”, Lawan Ilia Topuria?

Islam Makhachev dipastikan tidak akan menghadapi Ian Machado Garry dalam pertarungan berikutnya. Manajernya, Ali Abdelaziz, mengungkap bahwa UFC sedang upayakan
Pelantikan Pengurus KADIN Kaltim, Perkuat Peran Ekosistem Dunia Usaha di Indonesia, Kaltim dan di Nusantara

Pelantikan Pengurus KADIN Kaltim, Perkuat Peran Ekosistem Dunia Usaha di Indonesia, Kaltim dan di Nusantara

Pelantikan dan pengukuhan Pengurus KADIN Provinsi Kalimantan Timur masa bakti 2025–2030 digelar di Kantor Bersama 3, Kawasan Inti Pusat Pemerintahan Nusantara
Bandara Sultan Hasanuddin Tetap Layani Rute Makassar-Jeddah di Tengah Perang Iran vs Israel-AS

Bandara Sultan Hasanuddin Tetap Layani Rute Makassar-Jeddah di Tengah Perang Iran vs Israel-AS

Operasional penerbangan di Bandara Internasional Sultan Hasanuddin (UPG) tetap berjalan normal di tengah memanasnya perang Iran melawan Israel-Amerika Serikat
Fabregas Jadi Ancaman! Inter Milan Diminta Tak Terlena Ambisi Juara

Fabregas Jadi Ancaman! Inter Milan Diminta Tak Terlena Ambisi Juara

Bintang Inter Milan, Piotr Zielinski, menegaskan ambisi timnya meraih gelar ganda domestik musim ini.
Hasil Survei Jalur Mudik Lebaran 2026, Kapolri Minta Antisipasi Bottleneck di Tol Trans Jawa-Pantura

Hasil Survei Jalur Mudik Lebaran 2026, Kapolri Minta Antisipasi Bottleneck di Tol Trans Jawa-Pantura

Kapolri Jenderal Polisi Listyo Sigit Prabowo meminta antisipasi adanya bottleneck di sepanjang jalur Tol Trans Jawa-Pantura saat menjelang mudik lebaran Idul
Ramalan Keuangan Zodiak Besok, 4 Maret 2026: Leo Banjir Rezeki, Capricorn Waspada Merugi

Ramalan Keuangan Zodiak Besok, 4 Maret 2026: Leo Banjir Rezeki, Capricorn Waspada Merugi

​​​​​​​Ramalan keuangan zodiak besok, 4 Maret 2026 memprediksi Leo dibanjiri rezeki dan peluang cuan, sementara Capricorn perlu waspada agar tak merugi.
Selengkapnya

Viral

ADVERTISEMENT