GULIR UNTUK LIHAT KONTEN
News Bola Daerah Sulawesi Sumatera Jabar Banten Jateng DI Yogya Jatim Bali

Cara Melakukan Servis Padel yang Baik dan Benar, Pemula Wajib Pahami Ini sebelum Masuk Lapangan

Sebelum mulai untuk berolahraga padel, pastikan dulu kamu memahami cara-cara melakukan servis yang benar. Yuk, pelajari!
Selasa, 9 Desember 2025 - 23:23 WIB
Ilustrasi olahraga padel
Sumber :
  • Pexels/Roger Aribau Gisbert

tvOnenews.com - Servis dalam padel adalah pukulan awal yang krusial. Berbeda dengan tenis, servis padel dilakukan underhand (dari bawah) dan harus mematuhi aturan ketat, menjadikannya peluang untuk membangun serangan atau menempatkan lawan dalam tekanan sejak bola pertama.

Menguasai servis yang benar dan efektif adalah langkah penting untuk meningkatkan level permainanmu.

ADVERTISEMENT

GULIR UNTUK LANJUT BACA

Apalagi jika kamu adalah pemula yang baru akan mencoba olahraga padel. Pahami dulu cara-cara melakukan servis yang benar di bawah ini.

 

Aturan Dasar yang Wajib Dipatuhi

Wulan Guritno saat melakukan pemanasan sebelum memulai olahraga padel
Wulan Guritno saat melakukan pemanasan sebelum memulai olahraga padel
Sumber :
  • Instagram/wulanguritno

Sebelum fokus pada teknik, pastikan kamu memahami tiga aturan utama dalam servis padel, yakni 

  1. Pukulan Underhand: Bola harus dipukul dari ketinggian setinggi atau di bawah pinggang pemain saat kontak terjadi.

  2. Pantulan Pertama: Bola wajib memantul satu kali di permukaan lapangan sebelum dipukul.

  3. Arah Servis: Servis harus diarahkan secara diagonal ke kotak servis lawan.

  4. Kontak Dinding: Setelah memantul di kotak lawan, bola boleh menyentuh dinding kaca atau mesh kawat. Namun, jika bola menyentuh mesh kawat sebelum menyentuh tanah, itu dianggap fault (kesalahan).

Langkah-Langkah Melakukan Servis yang Benar

Aurel Hermansyah saat berolahraga padel
Aurel Hermansyah saat berolahraga padel
Sumber :
  • Instagram/aurelie.hermansyah

1. Posisi dan Persiapan

  • Berdiri Tegak: Posisikan dirimu di belakang garis servis, di sisi lapangan yang benar (dimulai dari sisi kanan).

  • Kaki Kanan di Depan (untuk pengguna tangan kanan): Ini membantu dalam transfer berat badan saat memukul.

  • Pantulkan Bola: Gunakan tangan non-dominan untuk memantulkan bola. Pastikan pantulan tidak terlalu tinggi, yaitu setinggi pinggang atau sedikit di bawahnya.

ADVERTISEMENT

GULIR UNTUK LANJUT BACA

2. Teknik Pukulan (Contact Point)

  • Pegang Raket: Gunakan Continental Grip (seperti memegang palu) untuk kontrol terbaik, atau Eastern Grip jika kamu ingin menghasilkan sedikit spin.

  • Ayunan Rendah: Ayunkan raket dari bawah ke atas. Kontak dengan bola harus terjadi pada titik terendah yaitu setinggi atau di bawah pinggang.

  • Transfer Berat Badan: Saat memukul, pindahkan berat badan dari kaki belakang ke kaki depan. Ini memberikan power dan momentum pada servis tanpa perlu ayunan yang terlalu besar.

Halaman Selanjutnya :

Berita Terkait

Komentar

Topik Terkait

Saksikan Juga

Jangan Lewatkan

Bripda DP Diduga Tewas Dianiaya Senior di Asrama, Kapolda Sulsel: Laporan Awal Korban Meninggal Akibat Membenturkan Kepala

Bripda DP Diduga Tewas Dianiaya Senior di Asrama, Kapolda Sulsel: Laporan Awal Korban Meninggal Akibat Membenturkan Kepala

Kapolda Sulawesi Selatan, Irjen Pol Djuhandhani buka suara laporan awal soal Anggota Polisi muda, Bripda DP yang meninggal dunia diduga dianiaya seniornya di
Disindir Rafael Leao! Gol Kontroversial Parma Bikin AC Milan Murka

Disindir Rafael Leao! Gol Kontroversial Parma Bikin AC Milan Murka

Bintang AC Milan, Rafael Leao, tak menyembunyikan kekecewaannya setelah gol kemenangan Parma di San Siro pada laga Liga Italia, Minggu (22/2/2026).
Usai Ucapannya ‘Tidur Terganggu Karena Sahur’ Viral, Cut Rizki Berikan Klarifikasi dan Memohon Maaf

Usai Ucapannya ‘Tidur Terganggu Karena Sahur’ Viral, Cut Rizki Berikan Klarifikasi dan Memohon Maaf

Seorang beauty influencer, Cut Rizki, mendadak ramai diperbincangkan netizen setelah pernyataannya tentang sahur menuai kontroversi dan viral di media sosial.
DPR sebut Mie Sedaap Janji Setop PHK, Dasco Imbau Para Pekerja Tidak Lagi Khawatir

DPR sebut Mie Sedaap Janji Setop PHK, Dasco Imbau Para Pekerja Tidak Lagi Khawatir

Baru-baru ini, DPR RI telah menerima aspirasi para pekerja yang mengeluhkan pemutusan hubungan kerja (PHK) masal di PT Karunia Alam Segar, produsen Mie Sedaap
Usai Lebaran, DPR Mulai Bahas Revisi UU Ketenagakerjaan

Usai Lebaran, DPR Mulai Bahas Revisi UU Ketenagakerjaan

Wakil Ketua DPR RI, Dasco menyampaikan, bahwasanya revisi Undang-Undang Ketenagakerjaan mulai dibahas pada masa sidang selanjutnya.
Mendadak Ingin Buang Air Besar Setelah Buka Puasa, Normal atau Tanda Masalah Pencernaan?

Mendadak Ingin Buang Air Besar Setelah Buka Puasa, Normal atau Tanda Masalah Pencernaan?

Sering ingin BAB setelah buka puasa bisa jadi pertanda pencernaan sensitif. Ketahui penyebab dan cara mengatasinya agar puasa tetap lancar.

Trending

DPR sebut Mie Sedaap Janji Setop PHK, Dasco Imbau Para Pekerja Tidak Lagi Khawatir

DPR sebut Mie Sedaap Janji Setop PHK, Dasco Imbau Para Pekerja Tidak Lagi Khawatir

Baru-baru ini, DPR RI telah menerima aspirasi para pekerja yang mengeluhkan pemutusan hubungan kerja (PHK) masal di PT Karunia Alam Segar, produsen Mie Sedaap
Usai Ucapannya ‘Tidur Terganggu Karena Sahur’ Viral, Cut Rizki Berikan Klarifikasi dan Memohon Maaf

Usai Ucapannya ‘Tidur Terganggu Karena Sahur’ Viral, Cut Rizki Berikan Klarifikasi dan Memohon Maaf

Seorang beauty influencer, Cut Rizki, mendadak ramai diperbincangkan netizen setelah pernyataannya tentang sahur menuai kontroversi dan viral di media sosial.
Disindir Rafael Leao! Gol Kontroversial Parma Bikin AC Milan Murka

Disindir Rafael Leao! Gol Kontroversial Parma Bikin AC Milan Murka

Bintang AC Milan, Rafael Leao, tak menyembunyikan kekecewaannya setelah gol kemenangan Parma di San Siro pada laga Liga Italia, Minggu (22/2/2026).
Usai Lebaran, DPR Mulai Bahas Revisi UU Ketenagakerjaan

Usai Lebaran, DPR Mulai Bahas Revisi UU Ketenagakerjaan

Wakil Ketua DPR RI, Dasco menyampaikan, bahwasanya revisi Undang-Undang Ketenagakerjaan mulai dibahas pada masa sidang selanjutnya.
Bripda DP Diduga Tewas Dianiaya Senior di Asrama, Kapolda Sulsel: Laporan Awal Korban Meninggal Akibat Membenturkan Kepala

Bripda DP Diduga Tewas Dianiaya Senior di Asrama, Kapolda Sulsel: Laporan Awal Korban Meninggal Akibat Membenturkan Kepala

Kapolda Sulawesi Selatan, Irjen Pol Djuhandhani buka suara laporan awal soal Anggota Polisi muda, Bripda DP yang meninggal dunia diduga dianiaya seniornya di
Pantas Saja Berani Kritik MBG, Sosok Ketua BEM UGM Tiyo Ardianto Rupanya Bukanlah Orang Sembarangan

Pantas Saja Berani Kritik MBG, Sosok Ketua BEM UGM Tiyo Ardianto Rupanya Bukanlah Orang Sembarangan

Nama Ketua BEM UGM Tiyo Ardianto menjadi perbincangan hangat setelah menyurati UNICEF soal program Makan Bergizi Gratis (MBG).
Wakil Menteri HAM Colek Semboyan Polri dalam Kasus Brimob Aniaya Siswa di Tual: Harus Dibuktikan

Wakil Menteri HAM Colek Semboyan Polri dalam Kasus Brimob Aniaya Siswa di Tual: Harus Dibuktikan

Wakil Menteri HAM, Mugiyanto colek semboyan polri dalam kasus anggota Brimob aniaya siswa di Tual, Maluku. Seperti diketahui, siswa tersebut adalah pelajar MTs
Selengkapnya

Viral

ADVERTISEMENT