tvOnenews.com - Servis dalam padel adalah pukulan awal yang krusial. Berbeda dengan tenis, servis padel dilakukan underhand (dari bawah) dan harus mematuhi aturan ketat, menjadikannya peluang untuk membangun serangan atau menempatkan lawan dalam tekanan sejak bola pertama.
Menguasai servis yang benar dan efektif adalah langkah penting untuk meningkatkan level permainanmu.
ADVERTISEMENT
GULIR UNTUK LANJUT BACA
Apalagi jika kamu adalah pemula yang baru akan mencoba olahraga padel. Pahami dulu cara-cara melakukan servis yang benar di bawah ini.
Aturan Dasar yang Wajib Dipatuhi
Wulan Guritno saat melakukan pemanasan sebelum memulai olahraga padel
Sebelum fokus pada teknik, pastikan kamu memahami tiga aturan utama dalam servis padel, yakni
Pukulan Underhand: Bola harus dipukul dari ketinggian setinggi atau di bawah pinggang pemain saat kontak terjadi.
Pantulan Pertama: Bola wajib memantul satu kali di permukaan lapangan sebelum dipukul.
Arah Servis: Servis harus diarahkan secara diagonal ke kotak servis lawan.
Kontak Dinding: Setelah memantul di kotak lawan, bola boleh menyentuh dinding kaca atau mesh kawat. Namun, jika bola menyentuh mesh kawat sebelum menyentuh tanah, itu dianggap fault (kesalahan).
Langkah-Langkah Melakukan Servis yang Benar
Aurel Hermansyah saat berolahraga padel
Sumber :
Instagram/aurelie.hermansyah
1. Posisi dan Persiapan
Berdiri Tegak: Posisikan dirimu di belakang garis servis, di sisi lapangan yang benar (dimulai dari sisi kanan).
Kaki Kanan di Depan (untuk pengguna tangan kanan): Ini membantu dalam transfer berat badan saat memukul.
Pantulkan Bola: Gunakan tangan non-dominan untuk memantulkan bola. Pastikan pantulan tidak terlalu tinggi, yaitu setinggi pinggang atau sedikit di bawahnya.
ADVERTISEMENT
GULIR UNTUK LANJUT BACA
2. Teknik Pukulan (Contact Point)
Pegang Raket: Gunakan Continental Grip (seperti memegang palu) untuk kontrol terbaik, atau Eastern Grip jika kamu ingin menghasilkan sedikit spin.
Ayunan Rendah: Ayunkan raket dari bawah ke atas. Kontak dengan bola harus terjadi pada titik terendah yaitu setinggi atau di bawah pinggang.
Transfer Berat Badan: Saat memukul, pindahkan berat badan dari kaki belakang ke kaki depan. Ini memberikan power dan momentum pada servis tanpa perlu ayunan yang terlalu besar.
Polres Metro Tangerang Kota resmi menetapkan Bahar bin Smith sebagai tersangka dalam kasus dugaan penganiayaan. Berawal dari Anggota Banser niat salaman...
Kebakaran terjadi di area smelter bauksit milik PT Borneo Alumindo Prima (BAP) yang berlokasi di Desa Pagar Mentimun, Kecamatan Matan Hilir Selatan, Kabupaten Ketapang, Kalimantan Barat.
Adjie Pangestu mengaku sampai minta maaf kepada anak kandungnya lantaran ikut terseret dalam konflik antara Denada dengan Ressa Rizky. Simak informasinya!
Kebakaran terjadi di area smelter bauksit milik PT Borneo Alumindo Prima (BAP) yang berlokasi di Desa Pagar Mentimun, Kecamatan Matan Hilir Selatan, Kabupaten Ketapang, Kalimantan Barat.
Adjie Pangestu mengaku sampai minta maaf kepada anak kandungnya lantaran ikut terseret dalam konflik antara Denada dengan Ressa Rizky. Simak informasinya!
Pekan ini, 61 warga binaan yang masuk dalam kategori berisiko tinggi dipindahkan ke Pulau Nusakambangan untuk menghuni Lapas Super Maximum dan Maximum Security.
Polres Metro Tangerang Kota resmi menetapkan Bahar bin Smith sebagai tersangka dalam kasus dugaan penganiayaan. Berawal dari Anggota Banser niat salaman...
Load more