Pengidap Asam Urat Memangnya Boleh Makan Tahu dan Tempe? Kata dr Zaidul Akbar akan Lebih Baik Kalau…
Sebagian orang menyalahkan kacang menjadi penyebab utama datangnya penyakit asam urat. Sehingga menghindari makan makanan yang terbuat dari kacang, termasuk tempe dan tahu.
Senin, 21 April 2025 - 03:21 WIB
Sumber :
- (ANTARA/Pexels)
"Kacang-kacangan justru sejatinya dia malah sangat baik. Kayak kacang almond kaya begini ya, setahu saya. Pengalaman saya pribadi gak sampai menyebabkan asam urat," jelas dr Zaidul Akbar.
dr Zaidul Akbar menjelaskan bahwa bisa jadi ada faktor pembawa yang dapat memicu asam urat, seperti kacang tanah atau kacang-kacang yang digoreng.
"Kacang-kacang yang digoreng kan asam. Tepung-tepung yang digoreng. Tepungnya saja sudah asam sebenarnya," tutur dr Zaidul Akbar.
Dirinya berpesan jika kondisi asam urat Anda dalam keadaan tinggi, maka sebaiknya jangan mengonsumsi dulu tempe, tahu.
Selain itu perbanyak berpuasa, minum air putih, konsumsi rimpang hangat seperti jahe, kapulaga, sereh, lengkuas. (udn/kmr)
Load more