Tutup Menu
Sumber :
- djauharioratmangun
Pemain Mualaf di Timnas Indonesia, Ragnar Oratmangoen Akui Tak Mudah Puasa Ramadhan: Saya Berusaha ....
Dalam wawancara di Instagram pribadinya @oratmangoen beberapa waktu lalu. Ragnar Oratmangoen dalam ceritanya, ia sampaikan kalau ini menjadi tantangan
Senin, 17 Maret 2025 - 13:23 WIB
Jakarta, tvOnenews.com- Pemain mualaf satu-satunya di Timnas Indonesia, Ragnar Oratmangoen pernah mengaku tidaklah mudah bermain selama puasa Ramadhan.
Hal itu disampaikan Ragnar Oratmangoen untuk berbagi pengalaman. Ia mengaku ada tantangan tersendiri.
Sebagaimana puasa buat kondisi tubuh mudah terasa lemas karena beberapa hal, di antaranya: Penurunan kadar glukosa dalam darah, Dehidrasi, Kurang asupan nutrisi, Kurang istirahat, Konsumsi makanan rendah nutrisi.
Dalam wawancara yang ia bagikan di Instagram pribadinya @oratmangoen beberapa waKtu lalu.
Ragnar dalam ceritanya, ia sampaikan kalau ini menjadi tantangan karena puasa tetap harus berlaga.
Tips Puasa Ala Ragnar Oratmangoen
Ragnar Oratmangoen yang disapa Wak Haji ini, sampaikan tips puasa ramadhan alanya agar tetap sehat dan berenergi.
Topik Terkait
Saksikan Juga
00:55
Mantan Menaker: BHR Bukan Kewajiban Bagi Aplikator
-
News
- 27/03/2025
02:00
Bupati Bogor Pantau Arus Mudik Dari Udara
-
News
- 27/03/2025
Jangan Lewatkan
Perkuat Kolaborasi Indonesia-Malaysia, HIPMI Gelar Silaturahmi
-
News
- 28/03/2025 - 05:05
Dalam semangat memperkuat jejaring lintas negara dan mendorong kolaborasi pemuda serta wirausaha Indonesia-Malaysia, Badan Pengurus Daerah Himpunan Pengusaha Muda Indonesia Kalimantan Utara (BPD HIPMI Kaltara) menggelar kegiatan Safari Ramadhan di Tawau, Malaysia.
Survei Membuktikan Publik Puas Pemerintahan Prabowo-Gibran
-
Nasional
- 28/03/2025 - 03:29
Lembaga survei Cigmark Research and Consulting merilis hasil survei Evaluasi Kinerja Pemerintahan Prabowo-Gibran pada Semester Pertama dan Persepsi Publik Terhadap Dewan Pertimbangan Presiden Pasca Revisi UU Wantimpres. Rilis survei itu dlangsungkan di Semanggi, Kamis (27/3/2025).
Survei Cigmark: Jokowi Layak dan Pantas jadi Ketua Wantimpres Prabowo
-
Nasional
- 28/03/2025 - 02:27
Lembaga survei Cigmark Research and Consulting merilis hasil survei tentang Persepsi Publik Terhadap Dewan Pertimbangan Presiden Pasca Revisi UU Wantimpres. Rilis survei itu dlangsungkan di Semanggi, Jakarta Pusat pada Kamis (27/3/2025).
Jadwal Liga Spanyol: Barcelona Tanding 2 Kali Sepekan Perkokoh Puncak Klasemen
-
Liga Spanyol
- 28/03/2025 - 00:46
Liga Spanyol kembali bergulir dengan persaingan sengit antara Barcelona, Real Madrid, dan Atletico Madrid pada pekan ke-29. Barcelona bakal melakoni dua laga dalam sepekan
Akui Perlu Beradaptasi Suhu Panas di SUGBK, Ole Romeny Bersyukur Ada Suporter Beri Dukungan Penuh ke Timnas Indonesia dan Berdoa Bisa ...
-
Religi
- 28/03/2025 - 00:29
Meriah dan euforia suporter Timnas Indonesia amat besar di Stadion Gelora Bung Karno (SUGBK), hal inilah buat Ole Romeny bersyukur dan terpanah.
Ada Kabar Buruk, FIFA Langsung Beri 'Sanksi' Untuk Timnas Indonesia Usai Libas Bahrain 1-0, Patrick Kluivert Dibuat Pusing Karena...
-
Timnas
- 28/03/2025 - 00:26
Timnas Indonesia dapat 'hukuman' dari FIFA usai laga kontra Bahrain. Jelang laga kontra China pada Juni mendatang, Patrick Kluivert dibuat pusing karena harus
Trending
Ada Kabar Buruk, FIFA Langsung Beri 'Sanksi' Untuk Timnas Indonesia Usai Libas Bahrain 1-0, Patrick Kluivert Dibuat Pusing Karena...
-
Timnas
- 28/03/2025 - 00:26
Timnas Indonesia dapat 'hukuman' dari FIFA usai laga kontra Bahrain. Jelang laga kontra China pada Juni mendatang, Patrick Kluivert dibuat pusing karena harus
Soal Polemik UU TNI, Tokoh Masyarakat Minta Warga Tak Terprovokasi dan Tetap Jaga Persatuan
-
Jatim
- 28/03/2025 - 00:08
Tokoh masyarakat sekaligus Penasehat Kerukunan Keluarga Sulawesi Selatan (KKSS), Lukman Ladjoni, menanggapi polemik revisi UU TNI 2025 yang memicu aksi demonstrasi di berbagai daerah, termasuk di Kota Surabaya.
Poin-poin Penting Klarifikasi Ridwan Kamil, Kang Emil Beberkan Pertemuannya dengan Lisa Mariana
-
News
- 28/03/2025 - 00:25
Mantan Gubernur Jabar, Ridwan Kamil kini diterpa isu yang tidak mengenakkan. Pasalnya, ia dituding hamili model majalah dewasa, Lisa Mariana.
Kisah Menarik Pembuat Koreo Show Your Dignity yang Mendunia, Timnas Indonesia Layak Bangga!
-
Timnas
- 28/03/2025 - 00:15
Pertandingan Timnas Indonesia melawan Bahrain pada Kualfikasi Piala Dunia 2026 zona Asia terus menuai sorotan dunia.
Pengakuan Mengejutkan Adik Febri Diansyah Usai Diperiksa KPK
-
Nasional
- 28/03/2025 - 00:08
Baru-baru ini warganet dikejutkan dengan pengakuan adik pengacara Febri Diansyah, Fathroni Diansyah (FD), usai diperiksa KPK terkait kasus dugaan tindak pidana
Akui Perlu Beradaptasi Suhu Panas di SUGBK, Ole Romeny Bersyukur Ada Suporter Beri Dukungan Penuh ke Timnas Indonesia dan Berdoa Bisa ...
-
Religi
- 28/03/2025 - 00:29
Meriah dan euforia suporter Timnas Indonesia amat besar di Stadion Gelora Bung Karno (SUGBK), hal inilah buat Ole Romeny bersyukur dan terpanah.
Kemenangan Lawan Bahrain Jadi Sia-sia dan Timnas Indonesia Mustahil ke Piala Dunia 2026, Kata Media Vietnam jika...
-
Timnas
- 27/03/2025 - 08:25
Media Vietnam menyoroti peluang Timnas Indonesia untuk bisa lolos ke Piala Dunia 2026 usai mengalahkan Bahrain, hati-hati Skuad Patrick Kluivert bisa gagal.
Selengkapnya
Load more