Bisa untuk melancarkan pencernaan serta mengatasi dan mencegah sembelit, dan menjaga keseimbangan jumlah bakteri baik (probiotik) di dalam usus.
3. Mengontrol kadar gula darah
Buah kurma ternyata aman dikonsumsi bagi penderita diabetes, karena memiliki indeks glikemik yang tergolong rendah, sehingga tidak membuat kadar gula darah cepat melonjak.
Dengan begitu, Praktisi Kesehatan dr Zaidul Akbar menyarankan, tips makan kurma bagi penderita diabetes melitus agar tetap sehat.
Load more