Umum bisa dipahami masyarakat Indonesia pakai nasi uduk. Itu juga mungkin dipilih kala sahur ramadhan. Sehubungan dengan ini, dr Zaidul Akbar menyarankan agar..
Jakarta, tvOnenews.com- Menu sarapan secara umum bisa dipahami masyarakat Indonesia pakai nasi uduk. Itu juga mungkin dipilih kala sahur ramadhan.
Sehubungan dengan ini, dr Zaidul Akbar menyarankan beberapa menu sarapan bisa jadi pilihan.
Pilihan itu bisa buat bingung, antara mau makan roti atau nasi uduk di waktu pagi ataupun sahur. Mana lebih sehat?.
Menu Sarapan Ini Bisa Jadi Saran Asupan Sahur Ramadhan, dr Zaidul Akbar Sebut Bisa MenyehatkanSumber : - dok tangkapan layar YouTube
Padahal keduanya sama-sama enak dan terjangkau untuk dibeli. Simak penjelasan dr Zaidul Akbar dibawah ini menu sarapan bisa jadi opsi sahur ramadhan.
Sebelum masuk ke makanan mana lebih sehat antara roti atau nasi uduk. Kedua makanan ini mengandung karbohidrat sumber zat gizi dibutuhkan oleh tubuh sebagai sumber tenaga.
Halaman Selanjutnya :
Bila berdasarkan jenisnya, karbohidrat terbagi menjadi dua yaitu karbohidrat sederhana dan karbohidrat kompleks.
Load more