Bye-bye Cat Rambut, Kata dr Zaidul Akbar Lebih Baik Tutupi Uban Pakai Ini…

"Kurma adalah makanan kaya nutrisi, dan air rendaman bisa membantu memenuhi kebutuhan nutrisi tubuh kita. Ini bagus juga untuk kulit dan rambut," terangnya.

Kemudian, salah satu rempah alami yang juga berkhasiat untuk menghilangkan uban adalah ketumbar.  Menurut dr Zaidul Akbar, ketumbar tak hanya bermanfaat untuk kesehatan, tapi juga baik untuk rambut.

Itulah kenapa, jika tumbuh uban karena faktor usia, mengonsumsi air ketumbar secara rutin bisa mengembalikan warna hitam rambut.

Selain itu, ada juga kunyit dan cengkeh yang bisa menjaga kesehatan rambut dan kulit. Air rendamannya punya sifat antioksidan yang bisa melawan radikal bebas serta membantu peremajaan sel-sel tubuh.

"Vitamin dan enzim dari biji-bijian serta air rendaman kunyit dan cengkeh ini penting untuk mendukung proses peremajaan tubuh. Dengan ini, rambut bisa tetap sehat dan warna aslinya tetap terjaga," jelas dr Zaidul Akbar.

Untuk hasil yang optimal, selain mengikuti resep-resep di atas, dr Zaidul Akbar juga menyarankan untuk membarenginya dengan menjaga pola hidup sehat.

Lakukan olahraga rutin, istirahat yang cukup, dan jaga pola pikir positif adalah beberapa faktor penting yang juga berpengaruh terhadap kesehatan tubuh dan rambut.