Manfaat Puasa Senin Kamis, Ustaz Khalid Basalamah Ungkap Mulai dari Spiritual hingga Pembersihan Usus

“Sementara kita tidak ada konsumsi apa-apa, namun pembakaran terus berjalan,” sambungnya.

Hal inilah yang sangat bagus untuk kesehatan.

“Jika kita tidak  puasa, setelah sarapan, tiga empat jam kita sudah makan siang lagi. Pembakaran yang pagi baru berjalan mungkin belum selesai sudah kita isi lagi,” jelas Ustaz Khalid Basalamah.

“Maka puasa sangat membantu kita untuk mengurangi makanan. Sehingga sisa makanan yang tidak dibutuhkan oleh tubuh ini akan dibakar,” lanjutnya.

Hal ini karena jika tidak ada suplai makanan maka tubuh akan menghabiskan lemak.

“Secara otomatis, tentu orang-orang yang kurus tidak tidak pikir masalah ini, namun bagi orang gemuk bermanfaat bagi dia,” ujar Ustaz Khalid Basalamah. 

Itulah manfaat-manfaat dari puasa, baik wajib ataupun sunnah senin kamis.

Semoga artikel ini bermanfaat dan disarankan bertanya langsung kepada ulama, pendakwah atau ahli agama Islam, agar mendapatkan pemahaman yang lebih dalam.

Wallahu’alam