ADVERTISEMENT

LIVESTREAM
img_title
Tutup Menu
News Bola Daerah Sulawesi Sumatera Jabar Banten Jateng DI Yogya Jatim Bali
Ustaz Khalid Basalamah, Pendakwah
Sumber :
  • Tangkapan Layar/Khalid Basalamah Official

Manfaat Puasa Senin Kamis, Ustaz Khalid Basalamah Ungkap Mulai dari Spiritual hingga Pembersihan Usus

Ustaz Khalid Basalamah menjelaskan, selain menambah keimanan, puasa juga sangat baik untuk kesehatan. Salah satunya adalah dibersihkannya usus-usus organ tubuh.

Rabu, 18 Desember 2024 - 23:01 WIB

tvOnenews.com - Ustaz Khalid Basalamah menjelaskan beberapa manfaat dari puasa.

Ustaz Khalid Basalamah menjelaskan, selain menambah keimanan, puasa juga sangat baik untuk kesehatan.

Bahkan salah satu manfaat puasa kata Ustaz Khalid Basalamah adalah dibersihkannya usus-usus.

“Dari segi kesehatan juga diantara manfaat puasa adalah membersihkan usus-usus,” ujar Ustaz Khalid Basalamah, sebagaimana dikutip tvOnenews.com dari YouTube Khalid Basalamah Official pada Rabu (18/12/2024).

“Memperbaiki lambung membersihkan badan dari sisa-sisa makanan dan kotoran-kotoran,” sambungnya.

Lalu selain itu. apa lagi keutamaan puasa bagi seorang Muslim?  

Puasa Tingkatkan Spiritual

Baca Juga

Ustaz Khalid Basalamah menjelaskan bahwa poin pertama dari puasa adalah meningkatkan nilai spiritual,” ujar Ustaz Khalid Basalamah.

Kemudian Ustaz Khalid Basalamah mengatakan bahwa kata si Abu Bakar Jazair, diantara manfaat-manfaat spiritual yang terdapat pada puasa adalah sabar.

“Puasa membiasakan seseorang untuk bersabar dan menguatkannya 

mengajarkan pengendalian diri dan membantunya dalam mengendalikan diri,” jelasnya.

Selain itu, puasa juga menumbuhkan karakter-karakter ketaqwaan dalam diri.

“Dan mendidiknya, khususnya ketaqwaan yang merupakan tujuan utama yang hendak dicapai setelah puasa,” kata Ustaz Khalid Basalamah.

Hal ini seperti disebutkan dalam firman Allah SWT Al Baqarah 183.

 يٰٓاَيُّهَا الَّذِيْنَ اٰمَنُوْا كُتِبَ عَلَيْكُمُ الصِّيَامُ كَمَا كُتِبَ عَلَى الَّذِيْنَ مِنْ قَبْلِكُمْ لَعَلَّكُمْ تَتَّقُوْنَۙ

Artinya: Wahai orang-orang yang beriman, diwajibkan atas kamu berpuasa sebagaimana diwajibkan atas orang-orang sebelum kamu agar kamu bertakwa.

Ustaz Khalid Basalamah menjelaskan bahwa makna bertaqwa yang dimaksud dalam surah di atas adalah patuh dan tunduk.

“Dan puasa ini yang bisa membuat jiwa seseorang siap untuk patuh dan tunduk kepada Allah SWT,” jelas Ustaz Khalid Basalamah.

Hal ini karena setiap godaan, baik godaan makan, minum atau syahwat akan ditepis.

“Maka akan dia tepis karena Allah subhanahu wa ta'ala,” jelas Ustaz Khalid Basalamah.

“Jadi dengan puasa secara otomatis dia akan terbiasa untuk sabar,” sambung Ustaz Khalid Basalamah.

Puasa Buat Diri Jadi Disiplin

Selain dari segi agama, puasa juga bermanfaat dalam segi sosial.

Kata Ustaz Khalid Basalamah, salah satu manfaat dari puasa dalam segi sosial adalah membuat diri menjadi disiplin.

“Sosial dari puasa diantaranya adalah bahwa puasa membiasakan umat Islam untuk hidup disiplin dan bersatu mencintai keadilan dan persamaan menumbuhkan perasaan sayang dan moral atau akhlak yang baik,” tandas Ustaz Khalid Basalamah.

“Sebagaimana ia melindungi masyarakat dari segala macam kejahatan dan kerusakan,” kata Ustaz Khalid Basalamah menambahkan.

Puasa Bersihkan Organ-organ Pencernaan

Manfaat puasa berikutnya yang dibagikan oleh Ustaz Khalid Basalamah adalah dari segi kesehatan.

Jika dilihat dari sudut pandang kesehatan, manfaat puasa ternyata dibersihkannya organ-organ dalam tubuh dari kotoran-kotoran yang menumpuk.

“Dari segi kesehatan, diantara manfaat puasa adalah membersihkan usus-usus, memperbaiki lambung, membersihkan badan dari sisa-sisa makanan dan kotoran-kotoran,” jelasnya.

Selain itu, keutamaan puasa dari segi kesehatan adalah juga dapat meringankan tubuh dari kegemukan.

“Serta dapat meringankan tubuh dari himpitan kegemukan dan berat badan karena lemak,” ujar Ustaz Khalid Basalamah.

Hal ini kata Ustaz Khalid Basalamah dijelaskan dalam sebuah hadits Rasulullah SAW.

“Di dalam hadits Rasulullah SAW, berpuasalah kalian maka akan sehat,” kata Ustaz Khalid Basalamah.

“Ini disebutkan Ibnu Sunni dan Abu Nu'aim dan as-suyuthi menghasankannya,” sambungnya.

Ustaz Khalid Basalamah kemudian menjelaskan bahwa hadits ini dikatakan lemah oleh sebagian ulama.

Namun secara umum puasa memang membuat sehat.

“Tetapi umumnya kalau dilihat manfaat secara global memang kita temukan puasa itu sangat sehat ya. Apalagi memang pola makan diatur ya,” tandasnya.

Hal ini karena makan saat sahur dan baru kembali makan setelah adzan maghrib.

“Di waktu-waktu siang kan biasa panas, maka ada pembakaran lemak,” kata Ustaz Khalid Basalamah.

“Sementara kita tidak ada konsumsi apa-apa, namun pembakaran terus berjalan,” sambungnya.

Hal inilah yang sangat bagus untuk kesehatan.

“Jika kita tidak  puasa, setelah sarapan, tiga empat jam kita sudah makan siang lagi. Pembakaran yang pagi baru berjalan mungkin belum selesai sudah kita isi lagi,” jelas Ustaz Khalid Basalamah.

“Maka puasa sangat membantu kita untuk mengurangi makanan. Sehingga sisa makanan yang tidak dibutuhkan oleh tubuh ini akan dibakar,” lanjutnya.

Hal ini karena jika tidak ada suplai makanan maka tubuh akan menghabiskan lemak.

“Secara otomatis, tentu orang-orang yang kurus tidak tidak pikir masalah ini, namun bagi orang gemuk bermanfaat bagi dia,” ujar Ustaz Khalid Basalamah. 

Itulah manfaat-manfaat dari puasa, baik wajib ataupun sunnah senin kamis.

Semoga artikel ini bermanfaat dan disarankan bertanya langsung kepada ulama, pendakwah atau ahli agama Islam, agar mendapatkan pemahaman yang lebih dalam.

 

Wallahu’alam

Temukan semua yang Anda butuhkan berkaitan ramadhan! Jadwal puasa, artikel, video, serta hadis & ayat harian

Komentar
Berita Terkait
Topik Terkait
Saksikan Juga
Jangan Lewatkan
Cie, 4 Shio yang Paling Bahagia dalam Hubungan Asmara pada 12 Maret 2025: Shio Monyet Siap-siap Ketemu Jodoh!

Cie, 4 Shio yang Paling Bahagia dalam Hubungan Asmara pada 12 Maret 2025: Shio Monyet Siap-siap Ketemu Jodoh!

Ramalan shio cinta 12 Maret 2025 mengungkap 4 shio yang paling bahagia dalam hubungan asmara! Simak juga ramalan asmara untuk 8 shio lainnya di artikel ini!
Tak Hanya Isi MinyaKita Disunat! Kapolri Bocorkan Modus Kejahatan Lainnya

Tak Hanya Isi MinyaKita Disunat! Kapolri Bocorkan Modus Kejahatan Lainnya

Minyakita masih menjadi pusat perhatian publik. Bahkan, kini lebih membuat sebagian publik mencengangkan. 
Selamat Berbahagia, 4 Shio Ini Diprediksi Akan Banjir Rezeki dan Hoki pada 12 Maret 2025: Shio Kelinci Naik Gaji

Selamat Berbahagia, 4 Shio Ini Diprediksi Akan Banjir Rezeki dan Hoki pada 12 Maret 2025: Shio Kelinci Naik Gaji

Simak ramalan shio 12 Maret 2025! Empat shio ini diprediksi akan banjir rezeki dan hoki. Apakah shio kamu termasuk? Temukan jawabannya di dalam artikel ini!
Bareskrim Polri Beberkan Jaringan Bisnis Narkoba Direktur Persiba Balikpapan, Ini Peran Catur

Bareskrim Polri Beberkan Jaringan Bisnis Narkoba Direktur Persiba Balikpapan, Ini Peran Catur

Direktur Persiba Balikpapan, Catur Adi, kini berurusan dengan Bareskrim Polri. Pasalnya, Catur diduga terlibat jaringan bisnis narkoba di Kalimantan Utara
Tak Ada Kata Ampun! Hotman Paris Tolak Damai dengan Razman Nasution dan Sebut Rivalnya Itu Layak Ditahan

Tak Ada Kata Ampun! Hotman Paris Tolak Damai dengan Razman Nasution dan Sebut Rivalnya Itu Layak Ditahan

Pengacara kondang, Hotman Paris baru-baru ini mengungkapkan hal mengejutkan. Yakni terkait dirinya yang dengan tegas menolak berdamai dengan Razman Arif Nasution.
Temukan Fakta Mencengangkan di Bekasi, Dedi Mulyadi Sampai Geleng Kepala: Kemarin Laut...

Temukan Fakta Mencengangkan di Bekasi, Dedi Mulyadi Sampai Geleng Kepala: Kemarin Laut...

Baru-baru ini Gubernur Jabar, Dedi Mulyadi dibuat geleng kepala, karena dia menemukan fakta mencengangkan di Bekasi. 
Trending
Cetak Brace di Laga Semen Padang Vs Persib Bandung, Patrick Kluivert Diminta Panggil Beckham ke Timnas Indonesia

Cetak Brace di Laga Semen Padang Vs Persib Bandung, Patrick Kluivert Diminta Panggil Beckham ke Timnas Indonesia

Pelatih Timnas Indonesia, Patrick Kluivert, diminta panggil Beckham Putra Nugraha yang berhasil mencetak brace di Persib Bandung.
Kini Bu Guru Salsa Malah Live di Tiktok Linknya Ramai Dibagikan Jadi Viral, Ingatkan Pesan Ustaz Adi Hidayat Carilah Guru Bukan Hanya Pintar

Kini Bu Guru Salsa Malah Live di Tiktok Linknya Ramai Dibagikan Jadi Viral, Ingatkan Pesan Ustaz Adi Hidayat Carilah Guru Bukan Hanya Pintar

Beberapa waktu lalu, Bu Guru Salsa terlihat aktif live di Tiktok hingga buatnya kembali viral di media sosial (Medsos).
Menteri Bahlil Pastikan Izin Tambang Muhammadiyah Terbit di Bulan Ramadan, Sesuai Arahan Presiden Prabowo dan Jokowi

Menteri Bahlil Pastikan Izin Tambang Muhammadiyah Terbit di Bulan Ramadan, Sesuai Arahan Presiden Prabowo dan Jokowi

Menteri Bahlil menegaskan bahwa penerbitan IUPK untuk PP Muhammadiyah kali ini sesuai arahan langsung dari Presiden Prabowo Subianto dan Presiden Ke-7 RI Joko Widodo.
Rumah Ridwan Kamil Digeledah KPK, RK Sarankan Media Tanya ke Komisi Pemberantasan Korupsi

Rumah Ridwan Kamil Digeledah KPK, RK Sarankan Media Tanya ke Komisi Pemberantasan Korupsi

Warga Jabar dikejutkan dengan kabar Ridwan Kamil. Pasalnya, rumah RK, Jalan Gunung Kencana Nomor 05, RT06/RW06 Kelurahan Ciumbuleuit, Kecamatan Cidadap, Bandung
Menguak Tabir Boroknya MinyaKita, Bukan Hanya Mentan, Diskopindag Malang Juga Temukan Ini

Menguak Tabir Boroknya MinyaKita, Bukan Hanya Mentan, Diskopindag Malang Juga Temukan Ini

Belakangan ini, media sosial ramai soal boroknya MinyaKita diungkap. Bukan saja Mentan, Diskopindag Malang juga temukan hal yang mencengangkan
Link Video Kapolres Ngada Cabuli Tiga Anak Diunggahnya ke Situs Porno Australia, Salah Satu Korbannya Umur 3 Tahun

Link Video Kapolres Ngada Cabuli Tiga Anak Diunggahnya ke Situs Porno Australia, Salah Satu Korbannya Umur 3 Tahun

Link video pencabulan Kapolres Ngada, Nusa Tenggara Timur (NTT) AKBP Fajar Widyadharma Lukman Sumaatmaja diunggahnya ke situs porno Australia. Ini kronologinya.
Jangan Pernah Menyerah dan Nikmati Prosesnya! Renungan Harian dan Doa Pagi Kristen 11 Maret 2025

Jangan Pernah Menyerah dan Nikmati Prosesnya! Renungan Harian dan Doa Pagi Kristen 11 Maret 2025

Renungan harian dan doa pagi Kristen 11 Maret 2025, Jangan pernah menyerah dan nikmati prosesnya. Serahkan hidupmu kepada Tuhan dan Dia pasti akan bertindak!
Selengkapnya
Viral