Manfaat Puasa Senin Kamis, Ustaz Khalid Basalamah Ungkap Mulai dari Spiritual hingga Pembersihan Usus

tvOnenews.com - Ustaz Khalid Basalamah menjelaskan beberapa manfaat dari puasa.

Ustaz Khalid Basalamah menjelaskan, selain menambah keimanan, puasa juga sangat baik untuk kesehatan.

Bahkan salah satu manfaat puasa kata Ustaz Khalid Basalamah adalah dibersihkannya usus-usus.

“Dari segi kesehatan juga diantara manfaat puasa adalah membersihkan usus-usus,” ujar Ustaz Khalid Basalamah, sebagaimana dikutip tvOnenews.com dari YouTube Khalid Basalamah Official pada Rabu (18/12/2024).

“Memperbaiki lambung membersihkan badan dari sisa-sisa makanan dan kotoran-kotoran,” sambungnya.

Lalu selain itu. apa lagi keutamaan puasa bagi seorang Muslim?  

Baca Juga

Rahasia Tetap Fit Saat Puasa: Manfaat Madu untuk Kesehatan

Puasa Tingkatkan Spiritual

Ustaz Khalid Basalamah menjelaskan bahwa poin pertama dari puasa adalah meningkatkan nilai spiritual,” ujar Ustaz Khalid Basalamah.

Kemudian Ustaz Khalid Basalamah mengatakan bahwa kata si Abu Bakar Jazair, diantara manfaat-manfaat spiritual yang terdapat pada puasa adalah sabar.

“Puasa membiasakan seseorang untuk bersabar dan menguatkannya 

mengajarkan pengendalian diri dan membantunya dalam mengendalikan diri,” jelasnya.

Selain itu, puasa juga menumbuhkan karakter-karakter ketaqwaan dalam diri.

“Dan mendidiknya, khususnya ketaqwaan yang merupakan tujuan utama yang hendak dicapai setelah puasa,” kata Ustaz Khalid Basalamah.

Hal ini seperti disebutkan dalam firman Allah SWT Al Baqarah 183.

 يٰٓاَيُّهَا الَّذِيْنَ اٰمَنُوْا كُتِبَ عَلَيْكُمُ الصِّيَامُ كَمَا كُتِبَ عَلَى الَّذِيْنَ مِنْ قَبْلِكُمْ لَعَلَّكُمْ تَتَّقُوْنَۙ

Artinya: Wahai orang-orang yang beriman, diwajibkan atas kamu berpuasa sebagaimana diwajibkan atas orang-orang sebelum kamu agar kamu bertakwa.

Ustaz Khalid Basalamah menjelaskan bahwa makna bertaqwa yang dimaksud dalam surah di atas adalah patuh dan tunduk.

“Dan puasa ini yang bisa membuat jiwa seseorang siap untuk patuh dan tunduk kepada Allah SWT,” jelas Ustaz Khalid Basalamah.

Hal ini karena setiap godaan, baik godaan makan, minum atau syahwat akan ditepis.