Saraf Kejepit Pelan-pelan Bisa Sembuh dengan Konsumsi Makanan ini Menurut dr Zaidul Akbar, Apa itu?
- Tangkapan Layar
tvOnenews.com - Dalam sebuah kesempatan tanya jawab, dr Zaidul Akbar merekomendasikan sebuah makanan yang ternyata memiliki khasiat untuk meredakan bahkan menyembuhkan kondisi saraf kejepit secara perlahan.
Saraf kejepit atau mungkin sering disebut kecetit merupakan salah satu jenis penyakit atau suatu kondisi yang cukup berbahaya jika dialami oleh seseorang.
Saraf kejepit sendiri adalah sebuah kondisi ketika adanya tekanan berlebih dari jaringan yang ada di sekitar tubuh seperti tulang dan otot pada saraf.
Dalam istilah kedokteran saraf kejepit atau Hernia Nukleus Pulposus (HNP) merupakan penyakit yang terjadi saat bantalan tulang belakang bergeser dan menekan saraf tulang belakang.
Ada banyak hal yang bisa menyebabkan saraf kejepit, mulai dari jatuh dengan trauma baik itu ringan atau berat yang repetitif dalam jangka waktu lama, dan radang sendi.
Melansir dari laman Halodoc, ada beberapa ciri yang menunjukan jika seseorang mengalami kondisi saraf kejepit yang umumnya seringnya terjadi di satu sisi tubuh saja.
Kesulitan saat menoleh, menggelengkan kepala, atau melakukan peregangan tubuh merupakan beberapa ciri seseorang mengalami saraf kejepit selain itu beberapa ciri diantaranya:
1.Munculnya rasa nyeri yang intens
2.Mati rasa, kebas, atau penurunan kepekaan
3.Kesemutan atau sensasi tertusuk banyak jarum
4.Ketegangan sampai kesulitan menggerakkan tangan dan kaki
Dilansir dari sebuah tayangan yang diunggah di kanal Youtube dr. Zaidul Akbar Official, beliau merekomendasikan sebuah makanan yang bisa dengan perlahan menyembuhkan kondisi saraf kejepit.
Mendapatkan pertanyaan dari salah satu jamahnya yang mengalami saraf kejepit atau Hernia Nukleus Pulposus (HNP), dr Zaidul Akbar menyarankan terlebih dahulu untuk pergi ke fisioterapis yang bertujuan untuk memperbaiki saraf.
Bukan cuma itu dr Zaidul Akbar juga menyarankan untuk mengkonsumsi makan atau kaldu yang mengandung tulang untuk meredakan saraf kejepit.
"Kalau masih sakit mungkin jangan dibenerin ya. Harus datang ke terapis yang bisa memperbaiki. Kalau konsumsi makanan apa, ya tadi, saya belum sebut ya, namanya Bone broth," terang dr. Zaidul Akbar.
Bone broth sendiri merupakan kaldu yang mengandung tulang dan jaringan ikat yang diseduh.
Bone broth sendiri diketahui jika dikonsumsi secara rutin memiliki manfaat baik untuk pencernaan, otak dan jantung.
"Kalau konsumsi makanan apa, salah satunya bone broth (kaldu tulang), kaldu itu sekarang jadi makanan mahal," papar dr. Zaidul Akbar.
"Jadi itu tulang-tulang Anda beli nanti, kan murah-murah tuh, nanti dibikin kaldu di rumah dikasih bumbu lalu di taruh ke kulkas, jadi kalau makan nasi campurin sama kaldu itu," ujar dr. Zaidul Akbar menambahkan.
dr Zaidul Akbar mengatakan tidak perlu ada daging, cukup tulang dan kaldu saja sudah cukup untuk tubuh yang bermanfaat bagi penderita saraf kejepit.
"Lebih ke arah sifatnya bisa menghangatkan, karena ini kejepit kan, dan rempah-rempah yang sifatnya hangat seperti jahe, ketumbar dan serai," pungkas dr. Zaidul Akbar. (udn/akg)
Load more