Sumber :
- Freepik
Sudah Siap Puasa Hari Pertama? Ini 5 Rekomendasi Menu Sahur Praktis dan Sehat untuk Ramadhan 2025
Apakah Anda sudah siap menjalani ibadah puasa di hari pertama? Berikut ini rekomendasi lima menu sahur yang praktis dan menyehatkan untuk Ramadhan 2025.
Jumat, 28 Februari 2025 - 22:20 WIB
tvOnenews.com - Puasa Ramadhan adalah waktu yang penuh berkah dan menjadi kesempatan bagi umat Muslim untuk memperbaiki diri.
Salah satu tantangan yang sering dihadapi saat berpuasa adalah menjaga tubuh tetap sehat dan bertenaga sepanjang hari, dimulai dari sahur.
Sahur yang sehat dan bergizi sangat penting agar tubuh memiliki energi yang cukup untuk menjalani aktivitas sehari-hari selama berpuasa.
Menyambut puasa Ramadhan 2025, berikut adalah 5 rekomendasi menu sahur praktis dan sehat yang bisa Anda coba untuk hari pertama puasa!
1. Nasi Merah dengan Ayam Teriyaki dan Sayuran Kukus
Nasi merah adalah sumber karbohidrat kompleks yang dapat memberikan energi secara perlahan, menjaga kenyang lebih lama.
Baca Juga
Dipadukan dengan ayam teriyaki yang kaya protein dan sayuran kukus (seperti brokoli, wortel, dan buncis), menu ini memberikan keseimbangan antara karbohidrat, protein, dan serat.
Topik Terkait
Saksikan Juga
03:36
Prabowo Resmi Bubarkan Satgas Saber Pungli yang Dibentuk Era Jokowi
-
News
- 19/06/2025
01:06
Minibus Angkut Penumpang Antar Provinsi Masuk Jurang, 2 Orang Tewas
-
News
- 19/06/2025
Jangan Lewatkan
Ketua GRIB Jaya Hercules Pernah 'Curhat' ke Habib Bahar bin Smith, Bicara Jujur soal...
-
Trend
- 20/06/2025 - 06:35
Ketua umum GRIB Jaya Hercules pernah 'curhat' ke Habib Bahar bin Smith, ia blak-blakan ungkap soal...
Putaran ke-4 Belum Mulai, Eks Pelatih Timnas Indonesia Shin Tae-yong Beri Peringatan Tegas, Tim Patrick Kluivert Harus...
-
Trend
- 20/06/2025 - 05:55
Putaran ke-4 Kualifikasi Piala Dunia 2026 belum mulai, eks pelatih Timnas Indonesia Shin Tae-yong beri peringatan tegas untuk tim Patrick Kluivert.
Simak Lokasi dan Jadwal SIM Keliling di Kota Tangerang Hari Ini Jumat 20 Juni 2025
-
Nasional
- 20/06/2025 - 03:00
Sat Lantas Polres Metro Tangerang Kota merilis merilis jadwal pelayanan dan lokasi SIM Keliling pada Jumat (20/6/2025).
Simak Lokasi dan Jadwal SIM Keliling di Kota Tangsel Hari Ini Jumat 20 Juni 2025
-
Nasional
- 20/06/2025 - 02:00
Sat Lantas Polres Tangerang Selatan (Tangsel) merilis merilis jadwal pelayanan dan lokasi SIM Keliling pada Jumat (20/6/2025).
Bertemu Putin, Prabowo Bahas Pelayang Kerja Sama di Sektor Pertanian hingga Luar Angkasa
-
Nasional
- 20/06/2025 - 01:00
Presiden RI, Prabowo Subianto bertemu dengan Presiden Rusia Vladimir Putin untuk membahas penguatan hubungan kerjasama antara kedua negara.
Hasil AVC Nation Cup 2025: Trio Rivan-Doni-Farhan Melempem! Timnas Voli Indonesia Hancur Lebur di Tangan Tuan Rumah
-
Arena
- 20/06/2025 - 00:34
Hasil AVC Nation Cup 2025 di sektor Putra yang mempertemukan Timnas Voli Putra Indonesia dengan tim tuan rumah, Bahrain.
Trending
Kembali dan Bawa Staf dari Persebaya, Paul Munster Jadi Pelatih Anyar Bhayangkara Presisi Lampung
-
Bola
- 20/06/2025 - 00:12
Bhayangkara Presisi Lampung FC resmi menunjuk kembali Paul Munster sebagai pelatih kepala menjelang bergulirnya Liga 1 musim 2025/2026.
Fakta Baru Kasus Mutilasi di Padang Pariaman, Polisi Terkejut Dengar Pengakuan Pelaku: Dia Akui....
-
Nasional
- 20/06/2025 - 00:00
Polres Padang Pariaman menangkap Satria Johanda alias Wanda (25) pelaku pembunuhan disertai mutilasi terhadap Septia Adinda (25).
Habib Bahar bin Smith Berapi-api Usai Tahu Adiknya Dilecehkan: Kehormatannya!
-
Trend
- 20/06/2025 - 00:28
Habib Bahar bin Smith marah besar setelah adiknya nyaris diperkosa. Ia ngamuk di Polres, menyebut kehormatan adik perempuannya tak bisa ditebus. Seperti apa?
Usai Selamatkan Persis Solo dari Degradasi Liga 1, Mantan Pelatih Timnas Malaysia Resmi Jadi Pelatih Persik Kediri
-
Liga Indonesia
- 20/06/2025 - 00:21
Persik Kediri resmi menunjuk mantan pelatih timnas Malaysia, Ong Kim Swee, sebagai nakhoda baru untuk mengarungi Liga 1 musim 2025/2026.
Resmi! Pemain Naturalisasi Timnas Indonesia Ini Dipecat usai Berkali-kali 'Dicampakkan' Patrick Kluivert di Kualifikasi Piala Dunia 2026
-
Timnas
- 19/06/2025 - 05:52
Satu pemain Naturalisasi Timnas Indonesia resmi dipecat klubnya usai sering tak dimainkan Patrick Kluivert di Kualifikasi Piala Dunia 2026.
Konflik Timur Tengah Berdampak ke Timnas Indonesia, FIFA Intervensi Keputusan AFC soal Tuan Rumah Putaran Keempat Kualifikasi Piala Dunia 2026?
-
Bola Dunia
- 19/06/2025 - 11:06
Timnas Indonesia bisa kena dampak seiring dengan konflik Timur Tengah yang semakin memanas belakangan, karena FIFA bisa mengintervensi keputusan AFC.
Terpopuler Timnas Indonesia: Terima Kasih AFC, SUGBK Jadi Tuan Rumah Putaran 4, Media Malaysia Sudah Yakin Soal Indonesia, dan Kevin Diks Bikin Heboh Bundesliga Langsung Jadi Kapten
-
Trend
- 19/06/2025 - 10:49
Top 3 Berita Timnas Indonesia hari ini: Terima kasih AFC, SUGBK jadi tuan rumah Round 4 Pildun 2026, harapan Malaysia soal Indonesia, dan Kevin Diks bikin heboh di Bundesliga
Selengkapnya
Load more