Salad buah ini akan memberikan kesegaran dan hidrasi yang dibutuhkan tubuh setelah seharian berpuasa.
2. Kurma
Tak lengkap rasanya berbuka puasa tanpa kurma. Buah manis yang satu ini sudah sejak lama menjadi makanan khas untuk berbuka.
Kandungan karbohidrat dalam kurma bisa mengembalikan energi dengan cepat, serta membantu mengatur kadar gula darah setelah seharian berpuasa.
Selain itu, kurma juga kaya akan vitamin dan mineral, sehingga sangat baik untuk tubuh.
3. Bubur Kacang Hijau Manis
Bubur manis kacang hijau adalah pilihan takjil sehat yang mengenyangkan.
Kacang hijau mengandung folat, kalium, mangan, dan magnesium yang bermanfaat bagi tubuh.
Load more