Khusus Malam ini Tolong Jangan Langsung Tidur, Coba Dulu Resep Minuman Sederhana Ala dr. Zaidul Akbar ini Agar Saat Bangun Tubuh Jadi Segar Bugar

tvOnenews.com – Sebelum tidur dr. Zaidul Akbar menyarankan untuk mengonsumsi minuman tertentu terlebih dahulu.

Jangan langsung tidur karena minuman ini memiliki peran untuk membuat tubuh jadi lebih bersih.

Penggunaan minuman tersebut sejalan dengan konsep yang selalu dijelaskan oleh dr Zaidul Akbar. Dirinya menyebut bahwa tubuh manusia memiliki mekanisme otomatis untuk memperbaiki kerusakan atau penyakit pada dirinya.

Namun, untuk mengoptimalkan mekanisme pembersihan tubuh dibutuhkan asupan makanan dan minuman yang tepat serta pola hidup yang sehat.

Resep minuman sehat ala dr. Zaidul Akbar

Ada satu kelebihan resep minuman sehat ala dr. Zaidul Akbar yakni soal rasa. Jika selama ini rasa minuman sehat sering pahit atau kurang enak, minuman ala dr. Zaidul Akbar ini berbeda.

Baca Juga

Cuaca Ekstrem Picu Risiko Kesehatan, Ini Tips Memilih AC yang Aman, Hemat, dan Sehat

"Enak banget, ini bisa jadi minuman bersih-bersih sebelum tidur," ungkap dr. Zaidul Akbar.

"Nanti lihat rasanya kayak apa," lanjutnya.

Kemudian dr. Zaidul Akbar mengungkapkan bahwa ada khasiat besar jika menjaga pola makan sehari-hari.

"Kalau kita ngerti apa yang kita makan, maka akan banyak sekali keajaiban dalam badan kita," kata dr. Zaidul Akbar.

Dengan pola makan yang sehat, dr. Zaidul Akbar menyebutkan bahwa tubuh manusia bisa recovery diri sendiri dari segala penyakit.

"Tubuh kita bisa merecovery dirinya sendiri," jelas dr. Zaidul Akbar.

Dan menurut dr. Zaidul Akbar, waktu sebelum tidur adalah waktu yang tepat untuk memperkuat sistem pembersihan tubuh dari penyakit dan kotoran.

dr. Zaidul Akbar selalu mengibaratkan seperti sebuah restoran yang akan tutup di malam hari pasti akan melakukan bersih-bersih dari kotoran dan penyakit agar keesokan paginya bisa segar kembali.

Itulah mengapa dr. Zaidul Akbar menyarankan untuk mengonsumsi makanan atau minuman yang berkhasiat memperkuat pembersihan tubuh sebelum tidur.

Salah satu bahan yang dianjurkan oleh dr. Zaidul Akbar adalah ramuan minuman jahe dan pandan.

"Udah pernah nyoba jahe sama pandan belum?" kata dr. Zaidul Akbar.

Dimulai dengan mengupas jahe lalu diiris kecil-kecil lalu dimasukkan ke dalam wadah minuman.