8 Kebiasaan Sepele Ini Ternyata Bisa Jadi Penyebab Usus Buntu, Segera Hindari Sebelum Menyesal di Kemudian Hari!

Jakarta - Penyakit yang selama ini disebut sebagai usus buntu sebenarnya merupakan peradangan pada usus buntu atau apendiks. Penyebab usus buntu meradang ini umumnya karena ada sumbatan, baik kotoran, benda asing, maupun tumor. 

Sejauh ini ada juga beberapa kebiasaan yang diprediksi dapat menjadi penyebab usus buntu. Karena itu, penting bagi banyak orang untuk memahami mengenai kebiasaan-kebiasaan tersebut.

Melansir dari berbagai sumber, penyebab usus buntu bisa terjadi karena kebiasaan-kebiasaan berikut ini:

Sering mengonsumsi produk olahan daging

Belakangan konsumsi produk olahan daging memang menjadi cara praktis untuk menyiapkan makanan. Sayangnya, konsumsi produk olahan daging seperti nuget, sosis, hingga bakso dengan intensitas yang terlalu sering berisiko menyebabkan usus buntu. 

Hal ini terjadi karena kandungan seratnya yang dinilai rendah. Seperti yang diketahui, serat adalah zat yang dibutuhkan oleh sistem pencernaan agar dapat berfungsi dengan baik. 

Akibat kekurangan serat tersebutlah, organ pencernaan akan mengalami masalah yang bisa saja berujung pada kondisi usus buntu.

Terlalu banyak makan gorengan

Gorengan adalah makanan favorit banyak orang di Indonesia. Sayangnya, makanan satu ini berisiko menjadi salah satu makanan penyebab usus buntu.

Ini terjadi karena makanan yang digoreng mengandung lemak yang tinggi dan bisa menyebabkan iritasi pada sistem pencernaan. Konsumsi makanan tinggi lemak ini dilarang, khususnya bagi penderita radang usus buntu dalam periode pasca-operasi.

Selain mengandung lemak tinggi, gorengan juga kurang cocok dikonsumsi karena makanan ini sulit dicerna.

Sering mengonsumsi biji-bijian

Biji-bijian seperti gandum ataupun jenis lainnya tergolong ke dalam jenis makanan yang sulit untuk dicerna oleh usus. Ketika makanan sulit dicerna usus, secara otomatis makanan tersebut akan mengendap di dalam usus.

Jika terus menerus dibiarkan akhirnya makanan tersebut akan mengendap di usus dan berubah menjadi keras. Tumpukan makanan yang mengeras ini akan menutupi rongga yang ada pada usus buntu dan berakhir dengan peradangan.

^{Makanan pedas dapat menjadi pemicu usus buntu (Sumber: Freepik)}

Sering mengonsumsi makanan pedas