Rutin Makan Belimbing Wuluh Ternyata Dapat Turunkan Kadar Kolesterol

Jakarta – Belimbing wuluh umumnya sangat mudah didapatkan karena dijual di toko kelontong, pasar, hingga mall. Dengan teksturnya yang renyah dan cita rasanya yanga sam, belimbing wuluh biasanya digunakan sebagai sayur.

Sementara itu, belimbing wuluh yang memiliki nama ilmiah Averrhoa bilimbi L, ternyata mempunyai manfaat yang jarang diketahui yaitu salah satunya menurunkan kadar kolesterol tinggi.

Kandungan utama di dalam belimbing wuluh seperti Vitamin C, Zat Besi, Vitamin B2, Vitamin B3, dan Fosfor, juga antioksidan dan efek astringen dari rasa asamnya yang tinggi. Ternyata sangat bermanfaat bagi kesehatan tubuh.

Nah, lalu apa saja manfaat dari berlimbing Wuluh? Simak ulasan VIVA yang dilansir dari berbagai sumber sebagai berikut.

1. Meningkatkan Daya Tahan Tubuh

Vitamin C yang terkandung di dalam belimbing wuluh berperan sebagai antioksidan yang dapat meningkatkan daya tahan tubuh.

Tak hanya itu, vitamin ini juga dapat diketahui membentuk kolagen yang berfungsi untuk menjaga kesehatan kulit dan mempercepat proses penyembuhan luka.

2. Mengatasi Tekanan Darah Tinggi