Cara Mudah Cek Kolesterol Tanpa Alat Tes, Lakukan di Rumah Saja, Tak Perlu ke Dokter

LDL dan HDL Ada dua jenis kolesterol yang terdapat di dalam tubuh, yakni high-density lipoprotein (HDL) atau kolesterol "baik", dan low-density lipoprotein (LDL) atau kolesterol "jahat".

Kedua jenis kolesterol tersebut dibutuhkan oleh tubuh agar berfungsi optimal. Namun, jika kadarnya terlalu tunggu justru akan menimbulkan masalah kesehatan.

Untuk mengecek kolesterol biasanya terdapat suatu alat yang umum dikenal dengan nama easy touch, mereknya pun beragam.

Untuk mengecek kadar kolesterol dalam tubuh, biasanya Anda direkomendasikan untuk mengecek langsung ke laboratorium darah atau rumah sakit untuk bertemu dokter.

Namun terdapat beberapa cara untuk cek kolesterol tanpa harus pergi ke rumah sakit atau laboratorium darah untuk bertemu dokter.

_{Ilustrasi seorang pria memeriksakan kesehatan ke dokter. (ist)}

Nah, untuk mengecek kadar kolesterol di tubuh kita itu normal atau tidak, untuk langkah awal pengecekannya bisa dilakukan di rumah dan sangat mudah.