Cara Mudah Cek Kolesterol Tanpa Alat Tes, Lakukan di Rumah Saja, Tak Perlu ke Dokter

Kemudian makanan. Saat ini tersaji bermacam-macam makanan lezat, yang tentu saja sangat menggiurkan untuk disantap.

Namun hal itu justru bisa menjadi masalah penyebab kolsterol tinggi andai saja Anda tidak memperhatikan makanan apa yang 'berhak' masuk ke tubuh Anda.

Jika Anda mulai peduli dengan kesehatan Anda saat ini, mulailah dengan cara rutin mengecek kolesterol.

Bagi Anda yang belum tahun berapa kadar kolesterol yang normal dan berapa kadar kolesterol yang dianggap sudah melebihi batas dan berpeluang membahayakan kesehatan.

Batas normal kadar kolesterol orang dewasa yakni 200 miligram per desiliter (mg/dL).

Batas tinggi kadar kolesterol orang dewasa yakni antara 200-239 mg/dL

Batas sangat tinggi kadar kolesterol orang dewasa yakni di atas 240 mg/dL.