Tidur Dekat Handphone Bikin Sperma Mampet? Ternyata Dampaknya Bahkan Sampai Picu Penyakit Ini

Bagi wanita, efek negatifnya pun tak kalah mengkhawatirkan. Radiasi ponsel yang diletakkan dekat tubuh saat tidur dapat memengaruhi sistem endokrin. 

Ketidakseimbangan hormon ini dapat menyebabkan gangguan menstruasi, bahkan berisiko mengganggu kesuburan dan kehamilan. 

Ini merupakan sinyal serius bahwa penggunaan ponsel tidak boleh sembarangan, apalagi dalam kondisi tubuh sedang istirahat total.

Tak berhenti sampai di situ, kebiasaan meletakkan ponsel dekat tubuh juga berisiko menyebabkan osteoporosis. 

Hal ini disebabkan oleh frekuensi elektromagnetik yang mengganggu metabolisme tulang, terutama jika terjadi terus-menerus dalam waktu panjang.

Baca Juga

Simak Cara Kilat Aktifkan Kembali PBI BPJS Kesehatan yang Dinonaktifkan

Lalu, seberapa aman jarak ideal meletakkan ponsel saat tidur? Para ahli menyarankan untuk menjauhkan ponsel setidaknya 1,5 meter dari tubuh saat tidur. 

Jika memungkinkan, matikan ponsel atau aktifkan mode pesawat agar tidak mengeluarkan sinyal elektromagnetik selama tidur.

Di tengah perkembangan digital yang kian masif, penting bagi kita untuk lebih bijak dalam menggunakan perangkat elektronik, termasuk saat tidur. 

Kesehatan adalah investasi jangka panjang, jangan sampai rusak hanya karena tak bisa jauh dari smartphone. (udn)