“(Tharid) roti gandum gitu yang dicampur dan diaduk dengan kuah kari. Itu kan sederhana ya, ada karbohidratnya ada protein juga,” lanjutnya.
Dengan konsumsi makanan yang dianjurkan dan menghindari yang buruk, maka kata dr Zaidul Akbar kondisi tubuh seseorang bisa lebih terukur.
Hal ini semata-mata dilakukan agar tubuh seseorang seminimal mungkin terhindar dari risiko penyakit berbahaya sehingga mudah untuk mencegahnya.
“Semakin sederhana yang kita makan, semakin kesehatan akan terjaga dan kalaupun sakit akan jauh lebih mudah ngobatinnya,” jelasnya.
(ism/han)
Load more