Bukan Jus Buah apalagi Susu, Pagi-pagi Minum Air Ini Udah Bikin Kenyang Bertenaga, Kata dr Zaidul Akbar Campur...

tvOnenews.com - Ternyata ada cara yang sangat mudah jika ingin pagi-pagi langsung mendapatkan tenaga sekaligus merasa kenyang hanya dengan minum air.

Tentu air yang dimaksud bukan jus buah ataupun susu, lalu air apakah itu?

Di saat jam sarapan pagi, biasanya orang akan makan banyak dengan harapan bisa menyimpan tenaga hingga siang nanti.

Padaha kata dr Zaidul Akbar cara sarapan yang seperti itu justru membuat tubuh menjadi cepat lemas.

Parahnya lagi, sarapan dengan porsi banyak malah bikin cepat mengantuk.

Oleh karena itu, jangan sampai keliru dalam memilih menu sarapan pagi.

Cukup dengan minum air ini sudah bisa bikin kenyang dan memberikan tenaga.

Seperti dilansir tvOnenews.com dari kanal YouTube dr Zaidul Akbar, berikut penjelasan tentang air minum di pagi hari.

dr Zaidul Akbar mengungkapkan bahwa minum air ini di pagi hari bisa membuat badan menjadi lebih bertenaga.

"Wuih strong, mantap itu, asik banget di badan," ungkap dr Zaidul Akbar.

Tidak hanya itu, menurut dr Zaidul Akbar tubuh akan mendapatkan mineral yang dibutuhkan sekaligus menekan rasa lapar alias menjadi kenyang.

"Mineral dapat, yang nekan rasa lapar dapat," ujar dr Zaidul Akbar.

Tentunya air ini sangat berguna bagi mereka yang ingin pola hidup sehat atau memang tak sempat untuk membuat sarapan pagi.

Ternyata kata dr Zaidul Akbar, pagi-pagi agar mendapatkan tenaga itu cukup dengan minum air yang diberi mineral di dalamnya.

"Kalau pagi-pagi tuh supaya dapat tenaga, kata beliau, itu minumlah air yang dikasih mineral," kata dr Zaidul Akbar.
 
"Pertanyaannya, air dikasih mineral itu dapatnya dari mana," lanjutnya.

dr Zaidul Akbar kemudian menjelaskan bagaimana cara membuat air yang mengandung mineral.

Ternyata caranya cukup dengan mencampurkan garam ke dalam air minum.

"Dari garam," ujar dr Zaidul Akbar.

Menurut dr Zaidul Akbar, cukup dengan mencampurkan garam krosok secukupnya yang sudah dihaluskan sedikit ke dalam air lalu diminum pagi-pagi.

(far)

Dapatkan berita menarik lainnya dari tvOnenews.com di Google News, Klik di Sini