News Bola Daerah Sulawesi Sumatera Jabar Banten Jateng DI Yogya Jatim Bali

Padahal Sudah Rutin Minum Obat, Tapi Kolesterol Tidak Turun, dr Zaidul Akbar beri Alternatif: Coba Peluk...

Kolesterol tinggi jadi salah satu masalah kesehatan yang banyak diidap oleh masyarakat Indonesia. dr Zaidul Akbar bagikan tips mudah untuk mengatasinya. Simak!
Selasa, 7 Januari 2025 - 12:14 WIB
dr Zaidul Akbar tips tutunkan kolesterol
Sumber :
  • tangkapan layar YouTube dr Zaidul Akbar Offial

tvOnenews.com - Kolesterol tinggi jadi salah satu masalah kesehatan yang banyak diidap oleh masyarakat Indonesia. dr Zaidul Akbar bagikan tips mudah untuk mengatasinya.

Kolesterol tinggi bisa disebabkan oleh berbagai faktor seperti mengonsumsi makanan yang tinggi lemak, kurangnya aktivitas fisik, kebiasaan merokok, obesitas, dan sebagainya.

ADVERTISEMENT

GULIR UNTUK LANJUT BACA

Selain itu, kondisi ini juga bisa dipicu karena penyakit tertentu, diantaranya hipertensi atau tekanan darah tinggi, diabetes, hingga pertambahan usia.

Salah satu upaya untuk mengobati kolesterol tinggi adalah dengan mengonsumsi makanan bergizi dan rutin minum obat yang diresepkan dokter.

Namun, bagi sebagian orang, cara itu tidak efektif. Meskipun sudah mengganti makanan jadi lebih sehat, tapi kolesterol masih tinggi.

Melihat permasalahan tersebut, dr Zaidul Akbar, pendakwah sekaligus ahli kesehatan membagikan tips mudahnya.

Menurut dr Zaidul Akbar, jika sudah menerapkan pola hidup sehat tapi kolesterol masih tinggi, maka bisa jai kondisi tersebut disebabkan karena faktor emosional.

"Coba direnungin gitu, sehingga nanti apa sebenarnya obatnya udah benar, pola makan sudah benar, segala macam misal gitu kan. Tapi enggak turun-turun juga, berarti ada sesuatu yang lain di situ," ujarnya, dikutip dari YouTube dr Zaidul Akbar Official

Ketika sudah menerapkan pola makan sehat, tapi masih terjadi masalah kesehatan, dr Zaidul Akbar menyampaikan bahwa itu perlu dibarengi juga dengan pengobatan lain selain dari meminum obat dari dokter.

"Salah satu cara kalau mungkin nasihat saya pribadi, ya untuk mungkin yang bertanya ini, coba dilenturin aja hatinya dulu, dilenturin hatinya dulu, denturin kayak apa? Jangan terlalu kaku," jelasnya.

"Dunia cuman main-main doang gituoh, enggak usah terlalu diseriusin yang perlu diseriusin itu apa akhirat," imbuhnya.

Lebih lanjut, ahli obat herbal ini juga menyampaikan ada banyak alternatif pengobatan yang bisa dipilih, salah satunya bekam.

ADVERTISEMENT

GULIR UNTUK LANJUT BACA

"Kalau secara obat, sebenarnya banyak. Bukan obat sih, tapi mungkin terapi, bekam tuh secara efektif sangat membantu menurunkan kolesterol," ucap dr Zaidul Akbar.

Reaksi setelah pembekaman itu bisa menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh. Jadi, terapi ini efektif bukan karena pengeluaran darahnya, tetapi reaksi setelahnya.

Halaman Selanjutnya :
Komentar

Berita Terkait

Topik Terkait

Saksikan Juga

Jangan Lewatkan

Top 3 Bola 23 Januari 2026: Gaji Jesse Lingard di Persib Bandung, Thom Haye Gigit Jari, hingga Al Nassr Bangkit

Top 3 Bola 23 Januari 2026: Gaji Jesse Lingard di Persib Bandung, Thom Haye Gigit Jari, hingga Al Nassr Bangkit

Rangkuman Top 3 Bola hari ini: rumor Jesse Lingard ke Persib, peluang jadi pemain termahal Liga 1, dan kebangkitan Al Nassr.
Hari Ini PSSI Umumkan Apparel Baru Timnas Indonesia

Hari Ini PSSI Umumkan Apparel Baru Timnas Indonesia

PSSI akan mengumumkan apparel baru jersi Timnas Indonesia Jumat (23/1) di Jakarta. Nama Kelme menguat jelang debut jersey era John Herdman di FIFA Series 2026.
Layvin Kurzawa Dikabarkan Tiba di Bandung, Resmi Diperkenalkan Persib di Stadion GBLA? Jurnalis Prancis Sebut ...

Layvin Kurzawa Dikabarkan Tiba di Bandung, Resmi Diperkenalkan Persib di Stadion GBLA? Jurnalis Prancis Sebut ...

Kedatangan Layvin Kurzawa ini diungkap oleh akun Instagram @infootball.idn yang mendapatkan kiriman foto dari salah satu pengikutnya.
FIFA Series 2026 di Depan Mata, Miliano Jonathans Akui Belum Pikirkan kembali ke Timnas Indonesia Asuhan John Herdman

FIFA Series 2026 di Depan Mata, Miliano Jonathans Akui Belum Pikirkan kembali ke Timnas Indonesia Asuhan John Herdman

Miliano Jonathans cetak gol perdana di Eredivisie bersama Excelsior, bicara peluang kembali ke Timnas Indonesia era John Herdman dan fokus menit bermain.
Teja Paku Alam Bertekad Bawa Persib Buka Putaran Kedua Super League dengan Kemenangan Saat Lawan PSBS

Teja Paku Alam Bertekad Bawa Persib Buka Putaran Kedua Super League dengan Kemenangan Saat Lawan PSBS

Persib Bandung siap tempur menghadapi PSBS Biak pada pekan ke-18 Super League 2025-2026. Teja Paku Alam menegaskan Maung Bandung membidik hasil maksimal.
Daftar Calon Pelatih Baru MU Bertambah, Kini Bidik Eks Juru Taktik Bayern Munchen

Daftar Calon Pelatih Baru MU Bertambah, Kini Bidik Eks Juru Taktik Bayern Munchen

Manchester United (MU) dikabarkan membidik pelatih Borussia Dortmund Niko Kovac sebagai pengganti jangka panjang Ruben Amorim, di tengah sukses awal Michael Carrick.

Trending

Jose Mourinho Sentil Keras Manchester United setelah Tunjuk Michael Carrick sebagai Pengganti Ruben Amorim: Pelatih Tanpa Sejarah dan Prestasi

Jose Mourinho Sentil Keras Manchester United setelah Tunjuk Michael Carrick sebagai Pengganti Ruben Amorim: Pelatih Tanpa Sejarah dan Prestasi

Jose Mourinho menyindir keputusan Manchester United menunjuk Michael Carrick sebagai manajer interim meski debutnya langsung gemilang usai kalahkan Man City.
Polisi Tunda Pemeriksaan Usai Doktif Hadir Sebagai Tersangka, Ini Alasannya

Polisi Tunda Pemeriksaan Usai Doktif Hadir Sebagai Tersangka, Ini Alasannya

Polres Metro Jakarta Selatan melakukan penundaan pemeriksaan terhadap Dokter Detektif (Doktif) Samira Farahnaz, usai dirinya hadir sebagai tersangka kasus dugaan pencemaran nama baik, Kamis (22/1/2026).
Drama FAM Memanas! AFC Tegaskan Pengunduran Diri Harus Diikuti Reformasi Total

Drama FAM Memanas! AFC Tegaskan Pengunduran Diri Harus Diikuti Reformasi Total

Konfederasi Sepak Bola Asia (AFC) menegaskan bahwa Asosiasi Sepak Bola Malaysia (FAM) harus melakukan proses pembersihan internal secara mandiri jika ingin terhindar dari risiko intervensi FIFA.
Tidur Terasa Lebih Nyenyak Karena Jauh dari Setan, Sempatkan Baca Doa dari Rasulullah SAW Sebelum Istirahat

Tidur Terasa Lebih Nyenyak Karena Jauh dari Setan, Sempatkan Baca Doa dari Rasulullah SAW Sebelum Istirahat

Selain doa, terdapat pula amalan sunnah yang diajarkan Nabi Muhammad SAW agar seseorang terlindungi dari gangguan setan saat tidur. Begini doa yang dianjurkan
Gaji Jesse Lingard Jika Gabung Persib Bandung, Benarkah Rela Turunkan Rate-nya Demi Gabung Skuad Bojan Hodak?

Gaji Jesse Lingard Jika Gabung Persib Bandung, Benarkah Rela Turunkan Rate-nya Demi Gabung Skuad Bojan Hodak?

Apakah benar Jesse Lingard yang notabene mantan pemain Manchester United bersedia untuk menurunkan gajinya andai benar-benar dapat tawaran dari Persib Bandung?
Thom Haye Gigit Jari, Persib Berpeluang Datangkan Jesse Lingard Sebagai Pemain Termahal Liga 1

Thom Haye Gigit Jari, Persib Berpeluang Datangkan Jesse Lingard Sebagai Pemain Termahal Liga 1

Jesse Lingard merapat ke Persib Bandung? Eks Bintang Manchester United itu berpotensi pecahkan nilai pemain termahal Liga 1 yang kini dipegang oleh Thom Haye.
Jadwal Proliga 2026, Kamis 22 Januari: Bandung BJB Tandamata Jamu Megawati Hangestri Cs, Ada Medan Falcons vs LavAni

Jadwal Proliga 2026, Kamis 22 Januari: Bandung BJB Tandamata Jamu Megawati Hangestri Cs, Ada Medan Falcons vs LavAni

Sebanyak dua laga seru akan meramaikan hari pertama seri Bandung Proliga 2026, termasuk Bandung BJB Tandamata yang akan menjamu Megawati Hangestri dan skuad Jakarta Pertamina Enduro.
Selengkapnya

Viral

ADVERTISEMENT