Dalam salah satu kesempatan dr Zaidul Akbar membongkar rahasia untuk memodifikasi nasi putih menjadi nasi yang lebih sehat dengan kandungan nutrisi lengkap.
"Saran saya, dimodif nasinya. Nasi putih kenapa banyak dilarang? Karena tinggi banget gulanya," ujar dr Zaidul Akbar dilansir dari YouTube Assabil Channel.
Dr Zaidul Akbar menjelaskan, makan nasi putih dampaknya bisa membuat tubuh sering mengantuk. Sebab, tubuh lebih sulit memproses metabolisme gula pada nasi.
"Masalahnya kalau sudah makan nasi putih, apa yang akan terjadi saat Anda kuliah? Ngantuk loh," kata dr Zaidul Akbar.
"Karena tubuh susah metabolisme gula pada nasi itu," imbuhnya.
Load more