ADVERTISEMENT

tutup
News Bola Daerah Sulawesi Sumatera Jabar Banten Jateng DI Yogya Jatim Bali
Rekomendasi Suplemen Terbaik untuk Ibu Hamil dan Menyusui
Sumber :
  • Tim tvOnenews

6 Rekomendasi Suplemen Terbaik untuk Ibu Hamil dan Menyusui

Ada banyak suplemen yang bisa dikonsumsi selama masa kehamilan hingga menyusui. Berikut ini beberapa suplemen yang direkomendasikan, simak selengkapnya.
Senin, 23 Desember 2024 - 19:55 WIB

tvOnenews.com - Menurut informasi dari pafikabmalinau.org, selama kehamilan dan menyusui, seorang ibu sangat membutuhkan asupan gizi yang lengkap dan seimbang. Anda tidak bisa mendapatkan semua nutrisi dengan hanya mengonsumsi makanan setiap hari. Suplemen ataupun vitamin begitu penting karena dapat membantu tubuh membangun atau mengumpulkan berbagai vitamin dan mineral lebih cepat daripada lewat makanan.

Suplemen seperti vitamin dan mineral sangat penting untuk ibu hamil dan menyusui karena dapat membantu perkembangan otak janin selama kehamilan. Suplemen pada dasarnya produk yang mengandung satu atau lebih bahan nutrisi, seperti vitamin, mineral, asam amino, asam lemak, dan serat. Suplemen dapat berupa tablet, kapsul, serbuk, atau bentuk cair.

Dengan mengonsumsi suplemen dan vitamin yang cukup, ibu hamil dapat mengatasi kekurangan nutrisi yang mungkin terjadi akibat pola makan yang tidak seimbang. Suplemen juga dapat memenuhi kekurangan zat gizi dalam makanan sehari-hari.

Kemudian, mengonsumsi vitamin dan suplemen dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan mendukung kesehatan secara keseluruhan, juga nutrisi yang tepat penting untuk pertumbuhan dan perkembangan sel serta jaringan tubuh.

Secara keseluruhan, baik suplemen maupun vitamin memiliki peran penting dalam menjaga kesehatan dan kesejahteraan individu, terutama bagi mereka yang mungkin tidak mendapatkan cukup nutrisi dari makanan sehari-hari.

Mengapa selama kehamilan atau menyusui membutuhkan suplemen kesehatan?

Ibu hamil dan menyusui membutuhkan suplemen dan vitamin untuk mendukung kesehatan mereka dan perkembangan optimal janin atau bayi. Berikut adalah beberapa alasan mengapa asupan ini sangat penting meliputi:

Halaman Selanjutnya :
Komentar

Berita Terkait

Topik Terkait

Saksikan Juga

Jangan Lewatkan

Eks Tangan Kanan Hercules Buka-bukaan Soal Dibekingi Prabowo hingga Sumber Keuangan GRIB Jaya, Ternyata Selama Ini...

Eks Tangan Kanan Hercules Buka-bukaan Soal Dibekingi Prabowo hingga Sumber Keuangan GRIB Jaya, Ternyata Selama Ini...

perkataan Ketum GRIB Jaya itu sudah terlanjur membuat geram banyak pihak, sampai akhirnya muncul tudingan ormas tersebut dibekingi dan dibiayai oleh pejabat
Hercules Tobat? Mantan Preman Tanah Abang Akhirnya Melunak Usai Ditelepon Orang yang Ditakuti, Sosoknya Ternyata...

Hercules Tobat? Mantan Preman Tanah Abang Akhirnya Melunak Usai Ditelepon Orang yang Ditakuti, Sosoknya Ternyata...

Hercules sebenarnya sudah meminta maaf kepada Sutiyoso. Namun tampak publik sudah terlanjur marah dan semakin mengecam mantan preman Tanah Abang itu.
China Kesal Bukan Main, Diam-diam Jepang 'Bantu' Timnas Indonesia Lolos Piala Dunia? Ternyata...

China Kesal Bukan Main, Diam-diam Jepang 'Bantu' Timnas Indonesia Lolos Piala Dunia? Ternyata...

Benarkah Jepang diam-diam beri 'bantuan' supaya Timnas Indonesia lolos Piala Dunia? Simak selangkapnya.
Akhirnya Hercules Perlihatkan Aset Kekayaannya ke Publik, Ungkap 'Ritual' Rahasia yang Dilakukan Sejak Puluhan Tahun: Sebenarnya Saya...

Akhirnya Hercules Perlihatkan Aset Kekayaannya ke Publik, Ungkap 'Ritual' Rahasia yang Dilakukan Sejak Puluhan Tahun: Sebenarnya Saya...

Menurut Hercules, ia tadinya tidak pernah memamerkan kegiatan berbaginya itu di media sosial. 
Top 3 Bola: Ciro Alves Segera Dinaturalisasi, Joey Pelupessy 'Pamit', hingga Timnas Indonesia Tak Akan Lolos Piala Dunia

Top 3 Bola: Ciro Alves Segera Dinaturalisasi, Joey Pelupessy 'Pamit', hingga Timnas Indonesia Tak Akan Lolos Piala Dunia

Berikut ini top 3 berita sepak bola terpopuler di tvOnenews.com sepanjang 17 Mei 2025.
Eks Intel Timor Timur Berani Bilang Hercules Tidak Tahu Diri, Ungkap Rahasia Mantan Preman Tanah Abang: Padahal Dulu Memohon...

Eks Intel Timor Timur Berani Bilang Hercules Tidak Tahu Diri, Ungkap Rahasia Mantan Preman Tanah Abang: Padahal Dulu Memohon...

Salah satunya diungkap oleh mantan intelijen TNI di Timor Timur, Yayat Sudrajat. Menurut eks Kepala Badan Intelijen Strategis (Kabais) itu, Hercules memiliki ketakutan saat ia masih berada di Timor Timur.

Trending

Yance dan Yakob Sayuri Dipanggil Patrick Kluivert ke Timnas Indonesia, Pelatih Malut United Bilang Begini...

Yance dan Yakob Sayuri Dipanggil Patrick Kluivert ke Timnas Indonesia, Pelatih Malut United Bilang Begini...

Pelatih Malut United, Imran Nahumarury, menyambut baik kabar pemanggilan Yance dan Yakob Sayuri ke Timnas Indonesia.
Marselino Ferdinan Gemparkan Publik Kanada? Debut Wonderkid Timnas Indonesia Itu Jadi Omongan Karena FIFA....

Marselino Ferdinan Gemparkan Publik Kanada? Debut Wonderkid Timnas Indonesia Itu Jadi Omongan Karena FIFA....

Marselino Ferdinan gemparkan publik Kanada? Bahkan FIFA sampai berikan 'hadiah' atas debutnya di Oxford United yang dianggap gemilang dan bisa 
Baru Sebulan Tinggalkan Red Sparks, Megawati Hangestri Berani Ungkap Sifat Asli Ko Hee-jin: Lama Kelamaan Dia Seperti....

Baru Sebulan Tinggalkan Red Sparks, Megawati Hangestri Berani Ungkap Sifat Asli Ko Hee-jin: Lama Kelamaan Dia Seperti....

Baru sebulan tinggalkan Red Sparks, Megawati Hangestri berani jujur soal sifat asli Ko Hee-jin. Menurut Megatron, pelatih Red Sparks itu lama kelamaan sikapnya seperti
Soal Ijazah Jokowi Gunakan Times New Roman, Teman Kuliah Ayah Gibran Bongkar Bukti-bukti Mencengangkan

Soal Ijazah Jokowi Gunakan Times New Roman, Teman Kuliah Ayah Gibran Bongkar Bukti-bukti Mencengangkan

Polemik ijazah Presiden ke-7, Joko Widodo (Jokowi) masih ramai diperbincangkan publik. Bahkan, kali ini tulisan ijazah Jokowi gunakan huruf time new roman
Reaksi Kaget Suporter Timnas Indonesia usai Elkan Baggott hingga Ragnar Oratmangoen Tak Dipanggil Patrick Kluivert untuk Lawan China dan Jepang

Reaksi Kaget Suporter Timnas Indonesia usai Elkan Baggott hingga Ragnar Oratmangoen Tak Dipanggil Patrick Kluivert untuk Lawan China dan Jepang

Sejumlah suporter Timnas Indonesia bereaksi usai Elkan Baggott hingga Ragnar Oratmangoen tak dipanggil Patrick Kluivert untuk melawan China dan Jepang.
Uilliam Barros Masuk Radar Persib Bandung, Bos Maung Bandung: Done, Wilujeng Sumping!

Uilliam Barros Masuk Radar Persib Bandung, Bos Maung Bandung: Done, Wilujeng Sumping!

Deputy CEO PT PERSIB Bandung Bermartabat, Adhitia Putra Herawan, memberikan sebuah kode yang diduga merujuk pada penyerang asing asal Brasil, Uilliam Barros.
Alasan Ragnar Oratmangoen Dicoret Patrick Kluivert dari Daftar 32 Pemain Timnas Indonesia untuk Lawan China dan Jepang

Alasan Ragnar Oratmangoen Dicoret Patrick Kluivert dari Daftar 32 Pemain Timnas Indonesia untuk Lawan China dan Jepang

Ini alasan Ragnar Oratmangoen dicoret dari daftar 32 pemain Timnas Indonesia untuk melawan China dan Jepang.
Selengkapnya

Viral

ADVERTISEMENT