Stop, Jangan Campur Protein Darat dan Laut Dalam Makanan, dr Zaidul Akbar Bilang Kalau Dicampur Bisa Bikin Pencernaan Jadi...

“Pencernaan yang baik adalah kunci kesehatan tubuh. Jika kita memperhatikan apa dan bagaimana kita makan, maka tubuh akan lebih sehat secara keseluruhan,” ujarnya.

Pandangan Dr. Zaidul ini sesuai dengan prinsip-prinsip pengobatan alami dan holistik yang ia sering bagikan kepada masyarakat. 

Dokter penggagas Jurus Sehat Rasulullah itu juga mengingatkan bahwa pola makan yang seimbang dapat membantu meningkatkan metabolisme, mengurangi risiko penyakit, dan menjaga energi tubuh tetap stabil sepanjang hari.

Sebagai tambahan, Dr. Zaidul menyarankan agar setiap orang lebih selektif dalam memilih dan mengolah makanan. 

Ia merekomendasikan konsumsi makanan alami dan minim olahan untuk memaksimalkan manfaat nutrisi. 

“Gunakan bahan-bahan segar dan hindari penggunaan bahan kimia berlebih. Dengan begitu, tubuh akan lebih mudah mencerna dan menyerap nutrisi yang dibutuhkan,” tuturnya.

Dengan menerapkan saran ini, masyarakat diharapkan dapat lebih bijak dalam mengatur pola makan sehari-hari, sehingga kesehatan pencernaan dan tubuh secara keseluruhan dapat tetap terjaga. (udn)