LIVESTREAM
img_title
Tutup Menu
News Bola Daerah Sulawesi Sumatera Jabar Banten Jateng DI Yogya Jatim Bali
dr Zaidul Akbar anjurkan jangan makan nasi untuk sarapan
Sumber :
  • Pixabay

Meski Sudah Jam 7 Pagi, Jangan Sering Makan Nasi untuk Sarapan, dr Zaidul Akbar Bilang Justru Sebaiknya Tunggu Jam…

sarapan sangat dibutuhkan untuk mengisi energi. Bila terasa lapar di pagi hari, jangan sarapan pakai nasi dan sayur. Berikut penjelasan dari dr Zaidul Akbar.

Rabu, 11 Desember 2024 - 23:52 WIB

tvOnenews.com - Bila terasa lapar dipagi hari, jangan sarapan pakai nasi dan sayur. Berikut penjelasan dari dr Zaidul Akbar.

Ketika matahari sudah terbit, sarapan sangat dibutuhkan untuk mengisi energi sebelum melakukan aktivitas di pagi hari. 

Banyak orang yang salah paham bahwa sarapan terbaik dapat mengonsumsi makanan seperti nasi beserta lauk dan sayurnya.

Terlebih orang Indonesia yang sering beranggapan bila belum makan nasi maka perut belum kenyang.

Ternyata, sarapan dengan makanan berat seperti nasi justru tidak disarankan, sebab tubuh dapat mengalami gangguan.

Baca Juga :

Lantas, kapan waktu terbaik untuk sarapan bagi tubuh dan apa menu yang seharusnya dapat dikonsumsi?

Dalam satu kajiannya, dr Zaidul Akbar mengungkapkan adanya efek pada tubuh bila sarapan berat dengan nasi.

Halaman Selanjutnya :
Komentar
Berita Terkait
Topik Terkait
Saksikan Juga
Jangan Lewatkan
Agus Buntung Sampai Lakukan Ini untuk Bikin Korbannya Klepek-klepek: Bisa Gak Aku Minta...

Agus Buntung Sampai Lakukan Ini untuk Bikin Korbannya Klepek-klepek: Bisa Gak Aku Minta...

Sosok Agus Buntung atau pemilik nama asli I Wayan Agus Suartama baru-baru ini menjadi sorotan. Pria asal Lombok, NTB itu ditetapkan sebagai tersangka pelecehan seksual.
Gus Miftah Lontarakan Candaan ke Arah Cabul, Video Lawasnya dengan Zaidan Disorot: Cinta Tak Direstui, Dedek Bayi Jadi Solusi

Gus Miftah Lontarakan Candaan ke Arah Cabul, Video Lawasnya dengan Zaidan Disorot: Cinta Tak Direstui, Dedek Bayi Jadi Solusi

Belakangan ini nama pendakwah Gus Miftah menjadi perbincangan hangat di media sosial. Hal itu lantaran aksinya yang diduga telah menghina penjual es teh.
3 Pemain Timnas Indonesia yang Bisa Jadi Senjata Mematikan saat Melawan Laos di Matchday Kedua Piala AFF 2024

3 Pemain Timnas Indonesia yang Bisa Jadi Senjata Mematikan saat Melawan Laos di Matchday Kedua Piala AFF 2024

Sebanyak tiga pemain Timnas Indonesia ini diprediksi bisa tampil 'menggila' saat laga kontra Laos di Piala AFF 2024 di Stadion Manahan, Kamis (12/12/2024).
Misteri Motif Ibu Bawa Anak yang Bunuh Ayah dan Nenek ke Psikiater Sampai 4 Kali, Polisi Beberkan...

Misteri Motif Ibu Bawa Anak yang Bunuh Ayah dan Nenek ke Psikiater Sampai 4 Kali, Polisi Beberkan...

Baru-baru ini masyarakat sempat dihebohkan dengan kasus mengerikan anak bunuh ayah dan nenek kandung di Lebak Bulus. Kasus ini masih terus didalami oleh pihak kepolisian.
Gelar Kiai Gus Miftah Diragukan, Host Kick Andy Bongkar Fakta: Kiai Tapi Sering ke Klub

Gelar Kiai Gus Miftah Diragukan, Host Kick Andy Bongkar Fakta: Kiai Tapi Sering ke Klub

Sosok pendakwah Gus Miftah belakangan ini tengah menjadi sorotan hingga mendapatkan hujatan dari netizen karena aksinya yang disebut telah menghina seorang pedagang es teh.
Laos Ketar-ketir Jelang Laga Lawan Timnas Indonesia, Pelatih Ha Hyeok-jun Siapkan Strategi Waspadai Lemparan Arhan..

Laos Ketar-ketir Jelang Laga Lawan Timnas Indonesia, Pelatih Ha Hyeok-jun Siapkan Strategi Waspadai Lemparan Arhan..

Jelang laga matchday kedua Piala AFF 2024 Timnas Laos waspadai para pemain Timnas Indonesia. Pelatih Laos Ha Hyeok-jun waspadai lemparan ke dalam Pratama Arhan.
Trending
Mantan Klub Marselino Ferdinan KMSK Deinze Dinyatakan Bangkrut, Tim Pemain Timnas Indonesia Ini Justru Ketiban Untung

Mantan Klub Marselino Ferdinan KMSK Deinze Dinyatakan Bangkrut, Tim Pemain Timnas Indonesia Ini Justru Ketiban Untung

Pemain Timnas Indonesia seakan mendapatkan keuntungan dari deklarasi bangkrut mantan klub Marselino Ferdinan, KMSK Deinze, pada Rabu (11/12/2024) malam WIB.
Mengerikan, Pelaku Mutilasi Wanita di Jakarta Utara Praktikan Detik-detik Habisi Nyawa Korbannya

Mengerikan, Pelaku Mutilasi Wanita di Jakarta Utara Praktikan Detik-detik Habisi Nyawa Korbannya

Polda Metro Jaya menggelar rekonstruksi kasus pembunuhan mayat wanita tanpa kepala di Muara Baru, Jakarta Utara pada Rabu (11/12/2024).
Nasib Gus Miftah sebagai Pendakwah di Ujung Tanduk? Terawangan Jeng Nimas: Memang Nanti Akan…

Nasib Gus Miftah sebagai Pendakwah di Ujung Tanduk? Terawangan Jeng Nimas: Memang Nanti Akan…

Nasib Gus Miftah di ujung tanduk? Simak terawangan Jeng Nimas tentang karier pendakwah yang sedang digeruduk netizen setelah menghina penjual es teh. Ternyata..
FIFA Umumkan Wasit yang Akan Pimpin Laga Timnas Indonesia Vs Laos, Ternyata Pernah Buat Shin Tae-yong Naik Pitam

FIFA Umumkan Wasit yang Akan Pimpin Laga Timnas Indonesia Vs Laos, Ternyata Pernah Buat Shin Tae-yong Naik Pitam

Pertandingan antara Timnas Indonesia melawan Laos akan digelar di Stadion Manahan, Solo, Kamis (12/12/2024). 
Usai Dapat Donasi Pengobatan Kini Tim Kuasa Hukum Agus Salim Minta Minimal Rp5 Juta untuk Biaya Hidup, Netizen: Apa Gak Malu?

Usai Dapat Donasi Pengobatan Kini Tim Kuasa Hukum Agus Salim Minta Minimal Rp5 Juta untuk Biaya Hidup, Netizen: Apa Gak Malu?

Kuasa Hukum Agus Salim mengatakan, bahwa kini kliennya itu tidak bisa bekerja lagi. Ia juga mengimbau publik berdonasi lagi untuk kebutuhan sehari-hari Agus.
Tanggapi Aksi Brutal Pemain Myanmar ke Marselino Ferdinan di Piala AFF 2024, PSSI: Kami Berharap...

Tanggapi Aksi Brutal Pemain Myanmar ke Marselino Ferdinan di Piala AFF 2024, PSSI: Kami Berharap...

Exco PSSI, Arya Sinulingga memberikan tanggapan soal aksi brutal bek Myanmar, Hein Phyo Win kepada Marselino Ferdinan di laga pembuka Grup B Piala AFF 2024
Resmi! Daftar 26 Pemain Timnas Indonesia U-20 untuk TC Piala Asia U-20 2025: Bek Australia Dipanggil, Welber Jardim dan Jens Raven Hilang

Resmi! Daftar 26 Pemain Timnas Indonesia U-20 untuk TC Piala Asia U-20 2025: Bek Australia Dipanggil, Welber Jardim dan Jens Raven Hilang

PSSI resmi mengumumkan daftar 26 pemain Timnas Indonesia U-20 untuk mengikuti pemusatan latihan (TC) jelang Piala Asia 2025 pada 12 Februari hingga 2 Maret 2025
Selengkapnya
Viral