Tutup Menu
Sumber :
- Pixabay
Meski Sudah Jam 7 Pagi, Jangan Sering Makan Nasi untuk Sarapan, dr Zaidul Akbar Bilang Justru Sebaiknya Tunggu Jam…
sarapan sangat dibutuhkan untuk mengisi energi. Bila terasa lapar di pagi hari, jangan sarapan pakai nasi dan sayur. Berikut penjelasan dari dr Zaidul Akbar.
Rabu, 11 Desember 2024 - 23:52 WIB
tvOnenews.com - Bila terasa lapar dipagi hari, jangan sarapan pakai nasi dan sayur. Berikut penjelasan dari dr Zaidul Akbar.
Ketika matahari sudah terbit, sarapan sangat dibutuhkan untuk mengisi energi sebelum melakukan aktivitas di pagi hari.
Banyak orang yang salah paham bahwa sarapan terbaik dapat mengonsumsi makanan seperti nasi beserta lauk dan sayurnya.
Terlebih orang Indonesia yang sering beranggapan bila belum makan nasi maka perut belum kenyang.
Ternyata, sarapan dengan makanan berat seperti nasi justru tidak disarankan, sebab tubuh dapat mengalami gangguan.
Lantas, kapan waktu terbaik untuk sarapan bagi tubuh dan apa menu yang seharusnya dapat dikonsumsi?
Dalam satu kajiannya, dr Zaidul Akbar mengungkapkan adanya efek pada tubuh bila sarapan berat dengan nasi.
Topik Terkait
Saksikan Juga
05:52
Tolak Cinta Pelaku, Remaja Putri di Lamongan Tewas Dibunuh
-
News
- 17/01/2025
10:14
4 Jenazah Korban Kebakaran Glodok Plaza Masih dalam Identifikasi
-
News
- 17/01/2025
01:50
Ratusan Karung Beras Program Ketahanan Pangan di Cianjur Hilang
-
News
- 16/01/2025
Jangan Lewatkan
Top 3 Sport: Pelatih Red Sparks Dihujat, Megawati Hangestri Disarankan Angkat Kaki, Pevoli Senior Bicara Jujur soal Megatron Selama di Korea
-
Arena
- 18/01/2025 - 06:37
Berikut rangkuman artikel sport terpopuler dari tvOnenews.com sepanjang hari Jumat (17/1/2025). Kabar soal nasib Megawati Hangestri musim depan di Red Sparks.
Terpopuler: Shin Tae-yong Resmi Jadi Pelatih Brunai atau Pelatih PSIS Semarang? Ramalan Hard Gumay Usai STY Didepak PSSI Hingga Tak Jadi Pulang ke Korea
-
Trend
- 18/01/2025 - 06:00
Tiga artikel terpopuler seputar pelatih asal Korea Selatan, Shin Tae-yong yang dirangkum sepanjang Kamis-Jumat (17/1). Nasib STY pasca dipecat jadi pelatih tim
RS Polri Lakukan Identifikasi Lima Jenazah Korban Kebakaran Glodok Plaza Lewat DNA
-
Nasional
- 18/01/2025 - 05:00
Rumah Sakit Bhayangkara Tk I Pusdokkes Polri (RS Polri) Kramat Jati telah menerima lima kantong jenazah korban kebakaran Glodok Plaza, Jalan Pinangsia Raya, Taman Sari, Jakarta Barat, pada Rabu (15/1) malam.
Mencekam, Warga Jadi Korban Penyiraman Air Keras saat Bubarkan Tawuran di Pamulang
-
Nasional
- 18/01/2025 - 01:00
Seorang anggota polisi bernama Briptu Fadel Ramos terkena siraman air keras saat hendak membubarkan aksi tawuran di wilayah Pamulang, Kota Tangerang Selatan, pada Kamis (16/1/2025).
Masih Ingat Philippe Troussier? Diduga Dipecat Efek Kalah dari Timnas Indonesia, Ternyata Pelatih yang Putuskan Mualaf karena ...
-
Religi
- 18/01/2025 - 00:32
Pelatih Philippe Troussier cukup populer di tengah pertandingan Kualifikasi Piala Dunia 2026. Sayangnya waktu mengasuh Timnas Vietnam dikabarkan harus berakhir.
Buntut Kasus Pencabulan Guru Honorer Terhadap 11 Murid SD, MUI Lebak Banten Ungkap Rasa Prihatinnya
-
Religi
- 18/01/2025 - 00:08
kasus guru honorer yang lakukan pencabulan terhadap sembilan murid SD, anak usia di bawah umur di Kecamatan Sobang. MUI Kabupaten Lebak, Banten ungkap prihatin
Trending
Soal Gibran Terima KTA Golkar, Bahlil: Kita Lihat di HUT MKGR
-
Nasional
- 18/01/2025 - 00:00
Ketua Umum Partai Golkar Bahlil Lahadalia buka suara soal isu Wakil Presiden RI Gibran Rakabuming Raka akan bergabung dengan partainya melalui organisasi masyarakat (ormas) pendiri Golkar, Musyawarah Kekeluargaan Gotong Royong (MKGR).
Buntut Kasus Pencabulan Guru Honorer Terhadap 11 Murid SD, MUI Lebak Banten Ungkap Rasa Prihatinnya
-
Religi
- 18/01/2025 - 00:08
kasus guru honorer yang lakukan pencabulan terhadap sembilan murid SD, anak usia di bawah umur di Kecamatan Sobang. MUI Kabupaten Lebak, Banten ungkap prihatin
Sambil Berlinang Air Mata, Betrand Peto Akhirnya Akui Perasaan yang Sebenarnya pada Sarwendah, Sejujurnya Dia Itu...
-
Trend
- 17/01/2025 - 07:46
Sambil berlinang air mata, Betrand Peto akhirnya akui perasaan yang sebenarnya pada Sarwendah, sejujurnya dia itu...
Shin Tae-yong Resmi Menjadi Pelatih Timnas Brunei Darussalam? Anak STY Berharap Ayahnya Siap Hadapi Tantangan...
-
Timnas
- 17/01/2025 - 16:01
Beredar kabar bahwa juru taktik asal Korea Selatan, Shin Tae-yong resmi menjadi pelatih Timnas Brunei Darussalam.
Pemain Keturunan Australia Mathew Baker Umumkan Tinggalkan Timnas Indonesia U-20 Asuhan Indra Sjafri, Ada Apa?
-
Timnas
- 17/01/2025 - 22:16
Pemain keturunan Australia, Mathew Baker, mengumumkan bahwa dirinya meninggalkan Timnas Indonesia U-20 jelang Piala Asia U-20 2025 yang digelar bulan depan.
Dengar Kabar Mitchel Bakker Bakal Gabung Skuad Patrick Kluivert, Media Filipina Prediksi Masa Depan Timnas Indonesia: Mereka akan...
-
Timnas
- 17/01/2025 - 11:08
Media Filipina memberikan prediksi soal masa depan Timnas Indonesia asuhan Patrick Kluivert apabila wonderkid Belanda Mitchel Bakker jadi dinaturalisasi PSSI.
Jairo Riedewald Akhirnya Buka Suara soal Naturalisasi untuk Bela Timnas Indonesia: Waktu yang akan Menjawab
-
Timnas
- 17/01/2025 - 05:41
Pemain keturunan asal Maluku, Jairo Riedewald akhirnya buka suara soal naturalisasi untuk membela Timnas Indonesia.
Selengkapnya
Load more