Meski Sepele, Kalau Bisa Singkirkan Gelas Minum Ketika Sedang Makan, dr Zaidul Akbar Bilang Bisa Menyebabkan…
Ternyata, minum saat sedang makan justru tidak dianjurkan, karena kurang baik untuk kesehatan. Lantas, kapan waktu terbaik untuk minum? Kata dr Zaidul Akbar...
Sabtu, 26 Oktober 2024 - 23:49 WIB
Sumber :
- Kolase tvOnenews.com
Oleh sebab itu, menurut dr Zaidul Akbar, waktu terbaik untuk minum adalah ketika sebelum atau sesudah makan.
"Jadi minum itu kapan yang terbaik, sebelum makan atau sesudah makan," kata dr Zaidul Akbar.
dr Zaidul Akbar mengajak untuk mengubah kebiasaan saat ingin makan, dimulai dengan minum air hangat terlebih dahulu kemudian dilanjutkan dengan konsumsi buah-buahan.
"Mulai sekarang diubah caranya, kalau anda mau makan minum air hangat dulu, minimal satu gelas, setelah itu tunggu sebentar, setelah itu makan buah," pungkasnya. (far/kmr)
Load more