Lonjakan Gula Darah Bisa Kembali Normal Tapi Tetap makan Nasi, dr Zaidul Akbar Bilang Cukup Campurkan…

"Atau ghee, itu dari lemak hewan, dulu itu orang sebutnya minyak samin ya," tuturnya.

"Tapi kalau minyak samin sekarang enggak tahu saya, yang terbarunya bukan minyak samin kayak dulu," terusnya.

Minyak samin yang bagus menurut dr Zaidul Akbar adalah yang berasal dari minyak hewan.

"Kalau minyak samin dulu benar-benar dari minyak hewan, itu bagus," katanya.

Dengan mengonsumsi nasi yang dicampur minyak sehat tadi, ditambah dengan menerapkan pola hidup sehat seperti kurangi gula olahan maka akan berdampak pada kecerdasan.

"Jadi kalau anda mau meningkat sedikit kecerdasannya kurangi gula olahan, nanti tiba-tiba kok gua jadi pintar sekarang," imbuhnya.

Bahkan menurut dr Zaidul Akbar, khasiat yang akan dirasakan dengan rutin mengonsumsi nasi seperti ini cukup cepat.

"Masukin serat atau minyak, gulanya kurangin, banyakin sayur, naik kecerdasannya, itu biasanya enggak lama," pungkasnya.

Itulah cara makan nasi agar kecerdasan meningkat dan gula darah kembali normal. (far/kmr)