Dokter Zaidul Akbar menyarankan untuk mulai menghindari konsumsi gula pasir dan bisa menggantinya dengan buah atau madu.
"Jadi pagi-pagi Anda bikin teh kayu manis, (pakai) air panas, masukin kayu manis, kasih madu sedikit nggak apa-apa," ujar dr Zaidul Akbar.
Selain teh bumbu, dr Zaidul Akbar juga menganjurkan untuk minum kopi.
Tapi kopi yang disarankan adalah kopi bubuk atau kopi murni, bukan kopi sachet.
dr Zaidul Akbar ungkap manfaat dahsyat minum kopi dengan pisang. Sumber: kolase tim tvOnenews.com
Sebab, kopu termasuk salah satu bahan pembakar lemak sehingga baik dikonsumsi.
Dan tentunya, minum kopi yang disarankan adalah kopi tanpa gula.
Load more