Lantas, apa saja makanan yang bisa mencegah hingga mengurangi kadar asam urat dalam tubuh seseorang? Berikut ulasannya.
1. Air Putih
Konsumsi air putih (Source: Ist)
Dokter menganjurkan agar penderita asam urat memperbanyak minum air putih setidaknya jumlah konsumsi normal seseorang yakni dua liter per hari.
Hal ini dapat membantu menjaga konsistensi urine sehingga asam urat lebih mudah larut dan tidak menumpuk dalam tubuh.
Agar manfaatnya lebih terasa, disarankan untuk mengonsumsi air putih hangat yang dapat melancarkan peredaran darah, sehingga metabolisme tubuh akan meningkat.
2. Susu
Load more