ADVERTISEMENT

Advertnative

ADVERTISEMENT

LIVESTREAM
img_title
tutup
News Bola Daerah Sulawesi Sumatera Jabar Banten Jateng DI Yogya Jatim Bali
Mulai Sekarang Tolong Jangan Asal-asalan Minum Air Putih, Ternyata Ada Aturannya, Cara Minum yang Benar Seperti ini kata dr Cahyono
Sumber :
  • YouTube An Nabawi TV / Istockphoto

Mulai Sekarang Tolong Jangan Asal-asalan Minum Air Putih, Ternyata Ada Aturannya, Cara Minum yang Benar Seperti ini kata dr Cahyono

Ternyata asal minum air putih bisa bikin penyakit. dr. Cahyono memberikan panduan praktis mengenai cara yang tepat dalam mengkonsumsi air putih dengan cara
Jumat, 9 Agustus 2024 - 20:20 WIB

Akibatnya, ginjal bisa mengalami kerusakan jangka panjang jika kebiasaan ini terus dilakukan.

Di sisi lain, manfaat minum air putih dalam jumlah yang cukup sangat penting untuk berbagai fungsi tubuh.

Air membantu menjaga suhu tubuh, melancarkan pencernaan, mengangkut nutrisi ke seluruh tubuh, serta mengeluarkan racun melalui keringat dan urine. 

Minum air putih yang cukup juga penting untuk menjaga elastisitas dan kelembapan kulit, sehingga kulit terlihat lebih sehat dan segar.

Penelitian yang dipublikasikan dalam 'American Journal of Clinical Nutrition' menunjukkan bahwa hidrasi yang cukup berperan penting dalam fungsi kognitif dan suasana hati. 

Baca Juga

Orang yang terhidrasi dengan baik cenderung memiliki konsentrasi yang lebih baik dan suasana hati yang lebih stabil dibandingkan dengan mereka yang mengalami dehidrasi.

Selain itu, penelitian lain yang dipublikasikan dalam 'Journal of the American College of Nutrition' menemukan bahwa konsumsi air putih yang cukup dapat membantu dalam penurunan berat badan. 

Halaman Selanjutnya :
Komentar

Berita Terkait

Topik Terkait

Saksikan Juga

Jangan Lewatkan

Top 3 Bola: Media Vietnam Sudah Prediksi, Shin Tae-yong Akui Hubungannya dengan Erick Thohir, hingga Efek Jay Idzes

Top 3 Bola: Media Vietnam Sudah Prediksi, Shin Tae-yong Akui Hubungannya dengan Erick Thohir, hingga Efek Jay Idzes

Berikut serangkaian berita bola Timnas Indonesia terpopuler sepanjang Kamis (14/8/2025).
Simak Lokasi dan Jadwal SIM Keliling di Kota Tangsel Hari Ini, Jumat 15 Agustus 2025

Simak Lokasi dan Jadwal SIM Keliling di Kota Tangsel Hari Ini, Jumat 15 Agustus 2025

Sat Lantas Polres Tangerang Selatan (Tangsel) merilis jadwal pelayanan dan lokasi SIM Keliling pada Jumat (15/8/2025).
Dua Siswa SDIT di Kabupaten Bekasi Tewas saat Ikut Kelas Renang, Polisi Dapati Remakan Detik-detik....

Dua Siswa SDIT di Kabupaten Bekasi Tewas saat Ikut Kelas Renang, Polisi Dapati Remakan Detik-detik....

Malang nasib dua siswa SDIT Ibnul Jazari di Kecamatan Babelan, Kabupaten Bekasi yang ditemukan tewas saat mengikuti kegiatan kelas renang.
Terungkap Motif Sesungguhnya Pria Bercadar yang Viral Dikeroyok saat Akan Melangsungkan Akad Nikah di Sulsel

Terungkap Motif Sesungguhnya Pria Bercadar yang Viral Dikeroyok saat Akan Melangsungkan Akad Nikah di Sulsel

Viral di media sosial seorang pria berinisial S (25) yang menyamar jadi wanita bercadar menjadi sasaran amukan warga Pinrang, Sulawesi Selatan (Sulsel).
Ramalan Keuangan Zodiak 16 Agustus 2025: Aries, Taurus, Gemini, Cancer, Leo, hingga Pisces

Ramalan Keuangan Zodiak 16 Agustus 2025: Aries, Taurus, Gemini, Cancer, Leo, hingga Pisces

Ramalan keuangan zodiak 16 Agustus 2025 untuk Aries hingga Pisces. Ketahui prediksi pemasukan, potensi pengeluaran, dan tips mengatur uang berikut di sini.
Lama Dipendam, Marshanda Akhirnya Ungkap Kisah Pilu Kehilangan Kekasih yang Meninggal Tragis di 2022

Lama Dipendam, Marshanda Akhirnya Ungkap Kisah Pilu Kehilangan Kekasih yang Meninggal Tragis di 2022

Aktris Marshanda membagikan kisah duka yang ia pendam selama dua tahun terakhir. Ia mengungkap tragedi kematian sang kekasih pria berinisial B yang tewas usai -

Trending

Lebih 'Epic' dari Bupati Pati Sudewo, Kantor Bupati Bone Dikepung Pendemo Usai PBB-P2 Naik 300 Persen

Lebih 'Epic' dari Bupati Pati Sudewo, Kantor Bupati Bone Dikepung Pendemo Usai PBB-P2 Naik 300 Persen

Massa pendemo mendadak mengepung kantor Bupati Bone di Jalan Jenderal Ahmad Yani, Makassar, Sulawesi Selatan pada Kamis (14/8/2025).
Lama Dipendam, Marshanda Akhirnya Ungkap Kisah Pilu Kehilangan Kekasih yang Meninggal Tragis di 2022

Lama Dipendam, Marshanda Akhirnya Ungkap Kisah Pilu Kehilangan Kekasih yang Meninggal Tragis di 2022

Aktris Marshanda membagikan kisah duka yang ia pendam selama dua tahun terakhir. Ia mengungkap tragedi kematian sang kekasih pria berinisial B yang tewas usai -
Dari Balet Runway ke Runway, Inspirasi Model Muda Indonesia di Panggung Fashion Internasional

Dari Balet Runway ke Runway, Inspirasi Model Muda Indonesia di Panggung Fashion Internasional

Banyak talenta muda Indonesia yang sukses debut di New York Fashion Week, Paris Fashion Week, hingga Milan Fashion Week. Model cilik, Sienna Valencia
Ramalan Keuangan Zodiak 16 Agustus 2025: Aries, Taurus, Gemini, Cancer, Leo, hingga Pisces

Ramalan Keuangan Zodiak 16 Agustus 2025: Aries, Taurus, Gemini, Cancer, Leo, hingga Pisces

Ramalan keuangan zodiak 16 Agustus 2025 untuk Aries hingga Pisces. Ketahui prediksi pemasukan, potensi pengeluaran, dan tips mengatur uang berikut di sini.
Penerus Messi? Real Madrid Resmi Datangkan Bintang Muda 18 Tahun Asal River Plate

Penerus Messi? Real Madrid Resmi Datangkan Bintang Muda 18 Tahun Asal River Plate

Real Madrid akhirnya meresmikan perekrutan talenta muda asal Argentina, Franco Mastantuono dari River Plate pada bursa transfer musim panas 2025.
Jelang Duel Panas di Ternate Lawan Malut, Johnny Jansen Bongkar Strategi Bali United

Jelang Duel Panas di Ternate Lawan Malut, Johnny Jansen Bongkar Strategi Bali United

Pelatih Bali United, Johnny Jansen membongkar strategi anak asuhnya jelang duel panas melawan Malut United di Stadion Gelora Kieraha, Ternate, Jumat (15/8/2025)
Reaksi Pemain Persija Jakarta usai Beckham Putra Bawa Persib Bandung Lolos ke ACL Two 2025-2026

Reaksi Pemain Persija Jakarta usai Beckham Putra Bawa Persib Bandung Lolos ke ACL Two 2025-2026

Satu pemain Persija Jakarta ini ikut menyoroti kesuksesan Beckham Putra membawa Persib Bandung lolos ke AFC Champions League Two (ACL 2) 2025-2026.
Selengkapnya

Viral

ADVERTISEMENT