Santan baik untuk kesehatan karena mengandung lemak jenuh, bukan lemak tak jenuh atau lemak saturasi seperti yang ada pada minyak goreng.
Selain santan, produk kelapa lainnya seperti buah kelapa, air kelapa dan VCO juga baik untuk kesehatan jantung.
Tidak hanya baik untuk kesehatan jantung, produk-produk dari kelapa juga baik untuk memperbaiki sel-sel tubuh.
Langkah membuat minuman dari santan:
1. Parut daging kelapa dan diperas airnya (seperti membuat santan seperti biasa).
2. Tambahkan 1-2 sendok madu sesuai selera.
Load more