Pagi-pagi Memang Enak Sikat Gigi Bikin Mulut Segar, tapi Kata dr Zaidul Akbar Justru Sebaiknya Jangan, karena...

tvOnenews.com - Salah satu kebiasaan orang-orang di pagi hari saat bangun tidur adalah sikat gigi untuk membuat mulut menjadi segar.

Tapi ternyata justru tidak dianjurkan untuk langsung sikat gigi di pagi hari.

Sebaiknya jangan langsung sikat gigi ketika pagi hari baru bangun tidur.

Memangnya kenapa tidak dianjurkan sikat gigi di pagi hari?

Seperti dilansir tvOnenews.com dari kanal YouTube dr Zaidul Akbar, berikut penjelasan tentang sikat gigi saat baru bangun tidur.

Ketika bangun tidur, kondisi di dalam mulut dan gigi terasa tidak nyaman sehingga rasanya ingin langsung sikat gigi.

Apalagi jika pagi itu harus siap-siap berangkat kerja sehingga langsung sikat gigi sesaat setelah bangun tidur.

Tapi dr Zaidul Akbar justru tidak menganjurkan sikat gigi ketika bangun tidur di pagi hari.

"Bangun tidur jangan sikat gigi dulu," ujar dr Zaidul Akbar.

dr Zaidul Akbar mengungkapkan bahwa ada hasil penelitian yang menemukan adanya kandungan berlimpah antioksidan pada air liur manusia di pagi hari.

"Ada sains, ada riset yang menunjukkan bahwa ternyata air liur kita pagi-pagi penuh dengan antioksidan," kata dr Zaidul Akbar.

Oleh karena itulah dr Zaidul Akbar tidak menyarankan langsung sikat gigi di pagi hari.

Menurut dr Zaidul Akbar, sebaiknya minumlah air terlebih dahulu ketika bangun tidur, bukan langsung sikat gigi,

"Ya jadi pagi-pagi itu jangan langsung sikatan, minum dulu air," ujar dr Zaidul Akbar.

Bisa minum air dalam kondisi hangat atau air biasa ketika bangun tidur.

"Air anget, air apa pun lah waktu bangun tidur," kata dr Zaidul Akbar.

Agar lebih dahsyat, dr Zaidul Akbar menyarankan di pagi hari minumlah perasan air jeruk hangat yang dicampur beberapa herbal lainnya.

"Lalu habis itu ngapain, anda peras jeruk, minum air jeruk anget," jelas dr Zaidul Akbar.

"Boleh enggak dicampuri dengan kunyit, boleh, campurkan sedikit dengan lada hitam, itu sudah bikin kenyang sampai siang," lanjutnya.

Selain bagus untuk kesehatan, minuman herbal tersebut bisa membuat kenyang sampai siang.

Maka mulai sekarang jangan langsung sikat gigi ketika bangun tidur di pagi hari.

(far)

Dapatkan berita menarik lainnya dari tvOnenews.com di Google News, Klik di Sini