Sumber :
- Kolase Tim tvOnenews
Cukup Lakukan Nasihat dr Zaidul Akbar ini Badan Jadi Lebih Sehat, Silahkan Lakukan Selama 7 Hari, Dijamin Keluhan ini Tak Datang Lagi
Menurut dr Zaidul Akbar, lakukan kebiasaan ini selama 7 hari, maka badan jadi lebih sehat. Pertama tidak makan nasi putih, kedua hindari konsumsi gula pasir
Kamis, 30 November 2023 - 18:03 WIB
3. Tidak konsumsi tepung dan produk turunannya
dr Zaidul Akbar juga menyarankan untuk memperbanyak konsumsi makanan yang mengandung asam amino dibandingkan dengan makanan dari tepung.
Anda bisa mengganti tepung gandum atau tepung beras dengan tepung singkong jika ingin menikmati makanan olahan dari tepung.
"Tepungnya bisa diganti dengan tepung singkong. Aman dia, tidak menyebabkan gula darah naik," ujar dr Zaidul Akbar.
4. Tidak konsumsi minyak
Sebisa mungkin Anda menghindari makanan yang diolah menggunakan minyak goreng dan bisa menggantinya dengan minyak kelapa.
Tentunya, bagi sebagian orang akan sulit, karena terbiasa mengonsumsi makanan seperti gorengan atau makanan yang digoreng sebagai makanan utama.
Topik Terkait
Saksikan Juga
02:10
Penemuan Mayat Terikat di Jurang Pati
-
News
- 28/07/2025
01:05
Viral Bule Bawa Kabur Uang Money Changer
-
News
- 28/07/2025
Jangan Lewatkan
Walau Gagal Juara Piala AFF U-23 karena Kalah dari Vietnam U-23, Timnas Indonesia U-23 akan Ketiban 'Durian Runtuh', Apa Itu?
-
Timnas
- 29/07/2025 - 05:00
Timnas Indonesia U-23 akan ketiban 'durian runtuh' meski menelan kekalahan dari Vietnam di final Piala AFF U-23 2025.
Bukan Hokky Caraka, Apalagi Jens Raven! Pelatih Vietnam Justru ‘Kepincut’ Bek Timnas Indonesia U-23 Ini
-
Timnas
- 29/07/2025 - 04:03
Pelatih Vietnam blak-blakan beri pujian setinggi langit untuk bek Timnas Indonesia U-23 ini, sampai bilang...
Vietnam Mulai Curigai Erick Thohir, hingga Komentar Jujur soal Drama Pinalti Pemain Timnas Indonesia U-23
-
Timnas
- 29/07/2025 - 03:30
Berikut ini rangkuman tiga berita terpopuler seputar Timnas Indonesia yang paling menarik perhatian pembaca tvonenews.com!
Ketum PSSI Erick Thohir Kirim Pesan, Garuda Muda Diminta Main Galak saat Hadapi Vietnam di Final Piala AFF U-23 2025
-
Timnas
- 29/07/2025 - 00:18
Laga final antara Timnas Indonesia U-23 vs Vietnam akan digelar di Stadion Utama Gelora Bung Karno (SUGBK), Jakarta, Selasa malam (29/7/2025) pukul 20.00 WIB.
Ingin Datangkan Saingan Jens Raven, Vanenburg Buka Opsi Datangkan Striker Keturunan Belanda
-
Timnas
- 29/07/2025 - 00:01
Menjelang laga final Piala AFF U-23 2025, pelatih Timnas Indonesia U-23 Gerald Vanenburg menyoroti performa lini depan skuad Garuda Muda yang dinilai belum ...
Media Korea Anggap 'Remeh' Posisi Megawati Hangestri di Liga Voli Turki? Sebut Megatron Sebagai Pemain Kuota Asisa Itu Tidak...
-
Sport
- 29/07/2025 - 00:00
Kepindahan Megawati ini ternyata menjadi topik hangat media Korea Selatan. Usai gabung Manisa BBSK di Liga Voli Turki, posisi Megatron sebagai pemain kuota Asia
Trending
Ketum PSSI Erick Thohir Kirim Pesan, Garuda Muda Diminta Main Galak saat Hadapi Vietnam di Final Piala AFF U-23 2025
-
Timnas
- 29/07/2025 - 00:18
Laga final antara Timnas Indonesia U-23 vs Vietnam akan digelar di Stadion Utama Gelora Bung Karno (SUGBK), Jakarta, Selasa malam (29/7/2025) pukul 20.00 WIB.
Kronologi Lengkap Kebakaran Pasar Taman Puring: Api Muncul Jelang Magrib, 500 Kios Ludes
-
Nasional
- 29/07/2025 - 00:00
Api muncul jelang magrib di Blok E dan F Pasar Taman Puring. Upaya pemadaman gagal, ratusan kios terbakar sebelum petugas tiba dan melakukan pemadaman.
Media Korea Anggap 'Remeh' Posisi Megawati Hangestri di Liga Voli Turki? Sebut Megatron Sebagai Pemain Kuota Asisa Itu Tidak...
-
Sport
- 29/07/2025 - 00:00
Kepindahan Megawati ini ternyata menjadi topik hangat media Korea Selatan. Usai gabung Manisa BBSK di Liga Voli Turki, posisi Megatron sebagai pemain kuota Asia
Ingin Datangkan Saingan Jens Raven, Vanenburg Buka Opsi Datangkan Striker Keturunan Belanda
-
Timnas
- 29/07/2025 - 00:01
Menjelang laga final Piala AFF U-23 2025, pelatih Timnas Indonesia U-23 Gerald Vanenburg menyoroti performa lini depan skuad Garuda Muda yang dinilai belum ...
Bukan Jens Raven atau Arkhan Fikri, Media Vietnam Ingatkan untuk Berhati-hati dengan Pemain Timnas Indonesia U-23 ini
-
Timnas
- 28/07/2025 - 03:16
Setelah mengalahkan Thailand di babak semifinal, Timnas Indonesia U-23 akhirnya dapat melenggang ke partai final dan bertemu Vietnam di Piala AFF U-23 2025.
Siap-Siap Kebanjiran Rezeki! 5 Zodiak Paling Bercuan Deras pada 29 Juli 2025: Taurus Ketiban Durian Runtuh, Scorpio Panen Dana Ekstra
-
Trend
- 28/07/2025 - 06:04
Tanggal 29 Juli 2025 diprediksi bakal jadi momen keberuntungan luar biasa bagi beberapa zodiak. Apakah kamu termasuk yang bercuan deras di akhir bulan ini?
Jadwal Perebutan Posisi 3 dan Final Piala AFF U-23 2025: Filipina Vs Thailand Malam Ini, Timnas Indonesia U-23 Sikat Vietnam Besok?
-
Timnas
- 28/07/2025 - 10:33
Berikut jadwal Piala AFF U-23 2025 yang telah memasuki akhir dengan menyisakan dua laga pamungkas untuk perebutan posisi ketiga dan partai final.
Selengkapnya
Load more