Tutup Menu
Sumber :
- Kolase Tim tvOnenews
Mulai Sekarang Coba Tidur 10 Menit Saja di Waktu ini, dr Zaidul Akbar Bilang Keluhan Penyakit ini Bisa Hilang
dr Zaidul Akbar menjelaskan bahwa dengan tidur 10 menit saja bisa mengurangi keluhan penyakit. Rasulullah mencontohkan tidur siang menjelang dzuhur sekitar jam
Rabu, 22 November 2023 - 18:10 WIB
tvOnenews.com - dr Zaidul Akbar dalam salah satu ceramahnya menjelaskan salah satu cara terbaik untuk mereset tubuh dengan memperbaiki pola tidur.
Menurutnya hanya dengan tidur 10 menit saja bisa menyembuhkan berbagai keluhan penyakit asalkan dilakukan di waktu yang tepat.
Bahkan cara tidur ini kerap dilakukan Rasulullah SAW dan diikuti oleh para sahabat karena memiliki dampak kesehatan yang luar biasa.
Dilansir dari YouTube Berbagi Ilmu, Rabu (22/11/23) berikut adalah penjelasan dr Zaidul Akbar terkait dengan pola tidur yang baik, hanya dengan 10 menit tidur bisa mengurangi berbagai keluhan penyakit.
Baca Juga :
"Ternyata tidur itu bisa membuat tubuh kita itu rileks dan mengalami relaksasi luar biasa. Gula darah bisa turun, hormon stress bisa turun," ujar dr Zaidul Akbar.
"Maka dalam suatu perang, sama Allah ditidurkan mereka untuk menghilangkan ketakutan. Tidur tuh cara paling mudah untuk menghilangkan kecemasan," lanjut penggagas Jurus Sehat Rasulullah tersebut.
Tapi yang luar biasa adalah saat malam, Allah sudah menjelaskan dalam Al Quran bahwa waktu malam dijadikan sebagai waktu istirahat dengan tidur.
Topik Terkait
Saksikan Juga
Jangan Lewatkan
Shin Tae-yong Bicara Jujur soal Alasan Coret Ramadhan Sananta, Sang Striker Timnas Indonesia Harus Terima Kenyataan Pahit Ini
-
Timnas
- 6/10/2024 - 05:10
Pelatih Timnas Indonesia, Shin Tae-yong, berbicara jujur tentang alasan mencoret Ramadhan Sananta untuk laga kontra Bahrain dan China pada Oktober 2024 ini.
Ibu Kandung Blak-blakan Bongkar Tabiat Asli Betrand Peto, Tak Diduga Malah ...
-
Trend
- 6/10/2024 - 05:00
Nama Betrand Peto sempat menjadi bahan perbincangan netizen saat proses perceraian Ruben Onsu dan Sarwendah. Jauh sebelum itu, sang ibu kandung ungkap sifat.
Orang dalam Istana Akhirnya Blak-blakan Ungkap Respons Presiden Jokowi saat Diberi Penilaian Publik di 10 Tahun Kepemimpinannya
-
Nasional
- 6/10/2024 - 03:08
Koordinator Staf Khusus Presiden Ari Dwipayana mengungkap respons Presiden Jokowi yang mendapat penilaian dari publik selama 10 tahun masa kepemimpinannya.
Bertemu Ratusan Pekerja MPS Trowulan Mojokerto, Khofifah Berani Umbar Janji Lindungi Industri Padat Karya
-
Nasional
- 6/10/2024 - 02:05
Calon Gubernur Jawa Timur Khofifah Indar Parawansa berkomitmen melindungi industri padat karya saat bertemu serikat pekerja Mitra Produksi Sigaret (MPS) Trowulan Mojokerto PT Ittihad Rahmat Utama.
Janji Gunakan Scientific Crime Investigation dalam Kasus Pembunuhan Pemuda di Sukabumi, Pelaku Ternyata Sempat Lakukan Ini
-
News
- 6/10/2024 - 01:02
Polisi mengungkap kasus dugaan pembunuhan seorang pemuda, Diki Jaya (21) warga Kamlung Cibolang Baru, Kabupaten Sukabumi, Jawa Barat (Jabar). Pelaku ternyata...
Mulai Sekarang Jangan Salah Paham Lihat Rajin Ibadah tapi Perilaku Tidak Mencontohkan Kebaikan, Tegas Ustaz Adi Hidayat Ada yang Salah...
-
Religi
- 6/10/2024 - 00:33
Menurut Ustaz Adi Hidayat benar memang umum terjadi. Sehingga perlu penjelasan baik karena rajin ibadah seharusnya hasil atau perilaku juga ikut baik. Simak...
Trending
Shin Tae-yong Akhirnya Bongkar Kondisi Sebenarnya Maarten Paes, Sampaikan Kabar Baik soal sang Kiper Timnas Indonesia
-
Timnas
- 6/10/2024 - 00:05
Pelatih Timnas Indonesia, Shin Tae-yong memastikan Maarten Paes tetap berada dalam skuad Garuda dalam lanjutan putaran ketiga Kualifikasi Piala Dunia 2025.
Media Siar Radio Militer Israel Beberkan Niat Balas Dendam IDF dengan Serangan Gila, Iran Mesti Waspada!
-
Internasional
- 6/10/2024 - 00:03
Media siar Radio Militer Israel mengungkapkan niat Pasukan Pertahanan Israel (IDF) melancarkan balasan serangan serius ke Iran.
Sebelum Tidur Yuk Simak Amalan Ini, Kata Ustaz Adi Hidayat Bisa Beri Perlindungan Allah SWT sampai Dosa Diampuni
-
Religi
- 6/10/2024 - 00:05
Bukan hanya itu, juga bisa segala dosa diampuni. Secara umum bagi umat muslim tentu tahu, ada amalan baik yang dianjurkan sebelum tidur. Simak penjelasannya....
Bertemu Ratusan Pekerja MPS Trowulan Mojokerto, Khofifah Berani Umbar Janji Lindungi Industri Padat Karya
-
Nasional
- 6/10/2024 - 02:05
Calon Gubernur Jawa Timur Khofifah Indar Parawansa berkomitmen melindungi industri padat karya saat bertemu serikat pekerja Mitra Produksi Sigaret (MPS) Trowulan Mojokerto PT Ittihad Rahmat Utama.
Mulai Sekarang Jangan Salah Paham Lihat Rajin Ibadah tapi Perilaku Tidak Mencontohkan Kebaikan, Tegas Ustaz Adi Hidayat Ada yang Salah...
-
Religi
- 6/10/2024 - 00:33
Menurut Ustaz Adi Hidayat benar memang umum terjadi. Sehingga perlu penjelasan baik karena rajin ibadah seharusnya hasil atau perilaku juga ikut baik. Simak...
Orang dalam Istana Akhirnya Blak-blakan Ungkap Respons Presiden Jokowi saat Diberi Penilaian Publik di 10 Tahun Kepemimpinannya
-
Nasional
- 6/10/2024 - 03:08
Koordinator Staf Khusus Presiden Ari Dwipayana mengungkap respons Presiden Jokowi yang mendapat penilaian dari publik selama 10 tahun masa kepemimpinannya.
Janji Gunakan Scientific Crime Investigation dalam Kasus Pembunuhan Pemuda di Sukabumi, Pelaku Ternyata Sempat Lakukan Ini
-
News
- 6/10/2024 - 01:02
Polisi mengungkap kasus dugaan pembunuhan seorang pemuda, Diki Jaya (21) warga Kamlung Cibolang Baru, Kabupaten Sukabumi, Jawa Barat (Jabar). Pelaku ternyata...
Selengkapnya
Load more