Bukan Nasi Uduk Apalagi Bubur Ayam, Sarapan Cukup Minum Cairan Ini Bikin Kenyang sampai Sore Kata dr Zaidul Akbar

tvOnenews.com - Menikmati santapan nasi uduk atau bubur ayam yang lezat setiap pagi terkadang menjadi pilihan sarapan bagi banyak masyarakat Indonesia.

Anggapannya adalah karena sarapan dengan bubur ayam dan nasi uduk ini cukup mengenyangkan sehingga bisa kuat berenergi seharian.

Padahal anggapan itu keliru besar, menurut dr Zaidul Akbar memilih menu sarapan yang salah bisa membuat tubuh menjadi lemas dan mudah mengantuk.

Oleh karena itulah dr Zaidul Akbar memberikan saran sarapan sehat yang bisa membuat kenyang sampai siang nanti.

Seperti dilansir tvOnenews.com dari kanal YouTube Bisikan.com, berikut penjelasan dr Zaidul Akbar tentang menu sarapan terbaik pengganti nasi uduk dan bubur ayam.

Menurut dr Zaidul Akbar, di dalam Islam sendiri memang sudah diterangkan untuk tidak berlebihan dalam mengonsumsi makanan.