Dahsyat! dr. Zaidul Akbar Ungkap Manfaat Minum Kopi Tanpa Gula dan Makan Pisang di Pagi Hari, Ternyata Bisa...

'Ya kalau di cafe namanya coffee mocca gitu. Kopi sama coklat kan gitu. Termasuk coklat juga salah satu mood booster yang luar biasa." papar dr. Zaidul Akbar.

DIsamping itu, coklat juga termasuk salah satu mood booster yang luar biasa. Selain itu, salah satu makanan terbaik yang bisa dikonsumsi pagi hari dan berperan menghasilkan sensasi perasaan yang nyaman adalah pisang.

dr. Zaidul Akbar menerangkan bahwa pisang adalah salah satu produsen hormon kebahagiaan dan atau mengandung zat yang bisa membuat tubuh menjadi lebih bahagia.

"Karena pisang di dagingnya pisang itu terutama pisang yang sudah ada titik-titik hitam itu, dia tinggi sekali kandungan bahan baku hormon kebahagiannya," ujar dr. Zaidul Akbar.

dr. Zaidul Akbar menyarankan jika ingin makan pisang, maka carilah yang banyak titik-titiknya. 

"Yang tidak kalah tingginya pada pisang yang menjadi bahan baku hormon kebahagiaan namanya serotonin tadi, itu ada di kulitnya," tutur dr. Zaidul Akbar.

Baca Juga

Bukan Cuma Kurma, Minum ini Juga Bisa bikin Kamu Semakin Sehat dan Tahan Seharian Puasa

Jadi kulit pisang itu mengandung bahan baku hormon serotonin. "Jadi kalau bapak-bapak ingin makan pisang, makan sama kulitnya," ujar dr. Zaidul Akbar seraya bergurau.

dr. Zaidul Akbar juga menjelaskan bahwa setiap perubahan rasa, warna, bentuk, pada buah itu ada fungsinya. 

"Kurma, ada kurma yang masih basah, yang masih mengkel agak keras itu ada sepetnya, ada manisnya. Dia peranannya cenderung bisa memperbaiki fungsi liver. Namun pada kurma yang sudah matang, berperan lebih dominan ke lambung," terang dr. Zaidul Akbar.

Ia juga menerangkan bahwa setiap perubahan pada tumbuhan itu ada peran. Jadi Allah menciptakan beraneka ragam warna, dan beraneka ragam rasa memiliki manfaat sendiri untuk manusia.

"Sehingga jika nanti teman-teman mau nyobain pagi-pagi selain beberapa pola buah tadi, anda juga bisa bikin semacam salad sederhana," papar dr. Zaidul Akbar.

Bisa dengan menggunakan buah seperti apel, anggur, atau mungkin buah-buah yang mudah didapat. Bisa juga dengan belimbing ditambahkan timun, kemudian perasan jeruk nipis, ditambahkan madu dan garam.