Penggemar Kopi Gembira! dr Zaidul Akbar Ungkap Minum Kopi Rutin Justru Sehat dan Membakar Lemak Jika Diminum Begini…
- Kolase tvOnenews
tvOnenews.com – Kabar gembira untuk penggemar kopi, dr Zaidul Akbar mengungkapkan bahwa minum kopi rutin justru menyehatkan dan bisa membakar lemak.
Setiap pagi umumnya orang meneguk secangkir kopi untuk menghilangkan rasa kantuk dan memberikan semangat dalam beraktivitas.
Namun, kopi yang mengandung kafein kerap dinilai memiliki efek buruk untuk tubuh jika dikonsumsi secara berlebihan.
Dr Zaidul Akbar memberikan pandangan tersendiri tentang konsumsi kopi di kanal Youtube pribadinya dr Zaidul Akbar Official.
Dia menyampaikan bahwa minuman terbaik setiap pagi selain air putih adalah kopi.
“Jadi mulai biasakan minum air putih, kalau bisa airnya gak berwarna,” ujar dr Zaidul..
Dr Zaidul Akbar menambahkan bahwa satu atau dua cangkir kopi bagus untuk kesehatan jika dikonsumsi dengan benar.
“Tapi kalau Anda ingin air yang berwarna. Kopi itu bagus, satu dua cup sehari bagus asal…,” katanya.
Diketahui, dalam biji kopi terdapat kandungan antioksidan tinggi yang sangat bermanfaat untuk kesehatan tubuh..
“Satu dua cangkir kopi setiap hari, ini saya omongin ada datanya itu bagus karena kopi itu salah satu produk yang Allah ciptakan yang tinggi akan antioksidan,” ungkap dr Zaidul Akbar.
Kopi Justru Sehat dan Membakar Lemak Jika Dikonsumsi dengan Cara Ini…
Namun, banyak dari kita yang mengonsumsi kopi dengan cara yang salah sehingga justru berimbas buruk pada tubuh.
“Tapi masalahnya kita itu minum kopinya gak bener. Kalau dia berwarna sesuai dengan kaidah alam yang Allah ciptakan untuk berwarna seperti itu. Maka jangan tambahkan apa pun,” lanjutnya.
Ya, kebanyakan orang menyeduh kopi dengan menambahkan gula. Padahal jika dikonsumsi tanpa gula, secangkir kopi bisa menjadi pembakar lemak tubuh alami.
“Kalau minum kopi, kopi aja bagus. Kalau Anda cocok kopi itu fat burner alias pembakar lemak. Dia mengurangi selera makan karena dia sebenarnya orang minum kopi tuh cari kebahagiannya,” pungkas dr Zaidul Akbar.
Ia memastikan bahwa secangkir kopi yang baik untuk tubuh adalah kopi asli tanpa campuran gula maupun krimmer atau susu.
“Jadi kalau Anda minum kopi beli, gerus sendiri bukan kopi sachet apalagi pake gula atau krimmer. Kopi beneran,” ujar dr Zaidul Akbar.
Di sisi lain, ia menyarankan agar kopi tidak diminum oleh penderita pencernaan.
“Bener kenikmatannya itu loh, kafein jadi minum kopi boleh? Boleh bagus asal Anda kuat, tapi kalau Anda sudah tahu lambung Anda tidak kuat nyoba minum kopi jangan juga,” kata dr Zaidul Akbar. (rka)
Load more