Jakarta, tvOnenews.com - Hari Raya Idul Fitri atau Lebaran dijadikan sebagai hari kemenangan bagi umat muslim setelah sebulan penuh berpuasa.
Saat lebaran biasanya akan ada banyak makanan ringan, kue-kue hingga makanan berat dari olahan daging yang dijajakan.
Tak sedikit yang mengalami kenaikan kadar gula dan kolesterol setelah lebaran.
Berikut simak tips dari dr Zaidul Akbar tentang kolesterol.
Dr Zaidul Akbar yang dikenal sebagai praktisi kesehatan sunah, sering mendapatkan pertanyaan soal menurunkan kolesterol dalam ceramahnya.
Menurutnya, kolesterol dapat turun tanpa obat bahkan ramuan herbal dengan cara-cara berikut.
"Ramuan herbal untuk kolesterol paling gampang adalah puasa. Puasa itu sangat efektif untuk menurunkan kolesterol," kata dr Zaidul dikutip dari Youtube dr Zaidul Akbar Official.
dr Zaidul juga menyarankan untuk berhenti konsumsi makanan yang memicu bertambahnya kadar kolesterol dalam tubuh.
Load more