Sumber :
- dok.kolase tvonenews.com
Mau Puasa Bingung, Penderita Diabetes Bolehkah Makan Kurma? Tegas dr Zaidul Akbar Tak Masalah Asalkan...
Muncul pertanyaan, apakah penderita diabetes boleh makan kurma?. Simak penjelasannya di bawah ini. Kata dr Zaidul Akbar umat muslim terbiasa makan, tapi sakit..
Minggu, 12 Januari 2025 - 00:07 WIB
"Bisa dicocol (cara kedua), dan lebih bagus lagi kalau pakai keduanya butter dan garam dicocol," katanya.
Sebagaimana melansir laman Kementerian Kesehatan, kandungan dalam buah Kurma sangatlah bermanfaat bagi kesehatan.
"Tak hanya mengenyangkan, kurma juga memiliki kandungan yang sangat bermanfaat bagi kesehatan tubuh kita," keterangan dalam website. Di dalam 100 gram buah kurma, terkandung sekitar 280 kalori dan aneka nutrisi seperti:
2–2,5 gram protein
75 gram karbohidrat
65 gram gula
7–8 gram serat
65 miligram kalsium
650 miligram kalium
1 mg zat besi
0,5 mil
igram zinc
150 IU vitamin A. (klw)
waallahualam