Mumpung Anak Libur Ini Waktu Tidur Siang Terbaik dalam Islam, Kata dr Zaidul Akbar Anjuran Rasulullah SAW Insyaallah Sehat dan...

Jakarta, tvOnenews.com-- Tidur siang atau biasa disebut nap dalam bahasa asingnya sangatlah dianjurkan banyak Ahli Kesehatan karena baik untuk anak dan orang dewasa. Ini juga disampaikan dr Zaidul Akbar selaku Ahli atau Praktisi Kesehatan menjelaskan seputar itu.

Dalam penjelasannya, dr Zaidul Akbar mengatakan dalam Islam ada waktu lebih afdhol dianjurkan oleh Rasulullah SAW. Sehingga tidur siang bukan hanya dapat kesehatan juga pahala karena ikuti sunnah.

"Jadi berkaitan tidur siang ini, nabi Muhammad SAW sudah mencontohkannya. Ada beberapa riwayat disebut, Qailullah, Qobla atau Qobli dzuhur yang waktunya sebelum dzuhur," katanya dari YouTubedr Zaidul Akbar Official, dikutip Jumat (27/12/2023).

"Artinya tidur siang di jam sebelum jam 12 siang ya, sekitar 15 menit sebelum dzuhur," jelas dr Zaidul Akbar.