Perlu Tahu Fakta atau Mitos, Puasa Nggak Sehat Bagi Penderita Asam Lambung? Kata Zaidul Akbar Asal Tubuh...

Menurut dr Zaidul Akbar, puasa sejatinya proses membersihkan diri, maksudnya memberikan waktu istirahat pada tubuh, juga sering disebut proses detox.

 Namun, untuk melakukan auto detox diri sendiri atau bisa dibilang puasa, perlu diperhatikan agar memastikan tubuh tidak kelaparan.

“Tapi ada catatannya, catatannya anda harus setting dari awal agar tubuh tidak kelaparan,” sambungnya.

Sementara untuk minumannya, direkomendasikan minum air tajin atau bekas cucian beras.

 “Maka salah satu banyak saya sarankan kepada orang-orang yang mempunyai masalah pencernaan, lambung katakanlah. Adalah dia mengkonsumsi produk dari beras, yaitu air tajin,” ungkapnya.

“Air tajin, amilumnya itu sangat baik dalam memperbaiki keseimbangan organ lambung kita,” lanjut dr Zaidul.