PPIH Bagikan Tips untuk Jemaah Haji 2024 Akibat Banyak yang Takut Kencing di Pesawat

Kemudian, ia juga menyarankan para jemaah tidak berdiam diri di tempat duduknya masing-masing dengan minimal setiap tiga jam harus berjalan-jalan.

Ia berharap pola tidur para jemaah haji juga harus teratur demi menjaga kesehatan mereka.

"Tidur secukupnya, tapi jangan tidur terus dan jangan pula tidak tidur," tuturnya.

Namun, ia mengatakan bahwa, keluhan jemaah yang sakit secara umum akibat kelelahan masih masuk ke dalam kondisi ringan dan dapat ditangani KKHI Madinah.

Biasanya penyakit para jemaah haji secara umum di antaranya vertigo, hipertensi, dan beberapa tidak bisa BAB dan kencing di pesawat.

Terakhir, ia juga berharap para jemaah haji tetap memperbanyak zikir dan doa selama perjalanan menuju Arab Saudi. (put/hap)