

Sumber :
- pinterest.com
Anak Kos Tetap Sehat dan Hemat, Ini 7 Rekomendasi Menu Buka Puasa Praktis untuk Ramadhan 2025
Inilah tujuh rekomendasi menu buka puasa yang praktis untuk menjaga stamina selama Ramadhan 2025 dan cocok untuk anak kos. Cek selengkapnya berikut ini.
Selasa, 25 Februari 2025 - 07:08 WIB
tvOnenews.com - Buka puasa merupakan momen yang ditunggu-tunggu setelah seharian menahan lapar dan dahaga.
Anak kos biasanya memilih menu buka puasa yang praktis dan ramah di kantong.
Meski begitu, agar tubuh tetap sehat dan bugar selama bulan Ramadan, sangat penting memilih menu buka puasa yang tidak hanya lezat dan murah, tetapi juga bergizi.
Berikut ini adalah 10 rekomendasi menu buka puasa sehat dan praktis yang dapat membantu anak kos menjaga stamina dan hidrasi tubuh.
1. Salad Buah Segar
Setelah berpuasa, tubuh sangat membutuhkan hidrasi dan asupan mineral. Salah satu cara mudah dan menyegarkan adalah dengan menyantap salad buah.
Pilih buah-buahan yang kaya air, seperti semangka, melon, apel, atau alpukat.
Campurkan dengan yoghurt, susu, atau keju untuk menambah rasa lezatnya.