Awas, Kaum Mager Terancam Risiko Diabetes, Penelitian Ini Menemukan Olahraga Paling Mudah Sedunia Tanpa Keluar Biaya

Temuan penelitian ini menjadi angin segar bagi orang-orang seperti itu. Aidan Buffey, seorang mahasiswa pascasarjana di University of Limerick di Irlandia dan penulis makalah tentang manfaat berjalan kaki selama hari kerja menyindir mereka para pekerja yang malas bergerak.

"Orang-orang tidak akan bangun dan berlari di atas treadmill atau berlari di sekitar kantor, tetapi mereka bisa mendapatkan kopi atau bahkan berjalan-jalan di lorong," katanya kepada New York Times.